녹용의 효능과 부작용
● 성장촉진녹용은 성장이 늦은 아이, 허약한 체질의 아이들의 발육 촉진, 골격을 튼튼하게 해주는 효과, 지능 발달 및 소화흡수를 높여주고, 면역력을 길러주는 효과가 있습니다.● 뇌
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불면증 개선 라벤더, 라벤더 효능
지중해 연안이 원산지인 라벤더는 향긋하고 은은한 향이 있어 향수와 화장품의 원료로 사용되며 오일이나 허브티, 아로마테라피, 각종 요리의 향료로도 두루 쓰인다고 하는데요. 라벤더는
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열무효능 5가지
열무는 7월에서 9월에 난다.열무는 어떤 효능이 있을까? 1.열무는 면역력을 향상시킨다. 열무에는 우리 몸에 꼭 필요한 필수 무기질이 다량 함유되어 있고, 비타민 C가 풍부하게
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식용버섯의 효능 및 활용법
① 능이버섯/향이(香餌) 능이버섯의 효능】 ① 소화촉진에 도움능이버섯에는 단백질을 분해하는 성분이 풍부하기 때문에 육류를 먹고 체하거나 소화가 잘되지 않을 때 뛰어난 효과가 있다
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버섯의 왕, 능이 버섯의 효능
버섯의 왕이라 불리는 능이 최고의 항암 식품으로 비만 당뇨 고혈압 심장병 뇌졸증에 효능이 있으며~골다공증 예방에 탁월한 고단백 저칼로리 국물이 시원합니다. 능이버섯은 굴뚝버섯과로
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차전자피의 효능 10가지
차전자피는 식이섬유가 많은 음식으로 손꼽히는 식품이예요 차전자피는 차전자의 껍질을 의미하는데요 차전자는 다 자란 질경이 풀의 씨앗을 건조 시킨 것이며 그 껍질에는 80%가 식이섬
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양파와인의 효능
와인과 양파를 한번 복용한 후에 그 효과를 직접 시험해 보세요.그 엄청난 효과에 깜짝 놀라게 된답니다. << 만드는 방법 >> 1. 양파를 4등분하여 와인속
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푸른콩 녹두의 효능
녹두의 효능 녹두로 만병을 다스린다. 녹두는 껍질은 푸르고 속은 노란색이 나는 콩이다. 무엇이든지 빛깔이 푸른 것은 해독제로 좋은 기능이 있다. 그래서 수은이나 납 같은 중금속에
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오이풀 효능
지유, 오이풀 설사를 멎게하고 독을 풀어주는 풀 대장염, 이질, 대장건강에 좋은 효능을 지니고 있는 지유 오이풀효능, 장미과에 여러해살이풀 산과 들에서 또는 길가장자리에서 자라며
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단호박의 효능 몇가지
요즘 단호박이 많이 나오고 있습니다식이섬유가 풍부하며 칼로리가 낮아서 다이어트 식단에 꼭 등장하는 단호박은 맛도 좋아서 인기 만점의 식품이죠단호박의 효능 알아볼까요? * 단호박은
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오가피열매의 효능
오가피열매 (따뜻한 성질)매스꺼움과 구토등의 부작용도 있다 1. 간 건강오가피에는 '아칸토 사이드'라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 간의 피로를 유발하는 여러 독소와 노폐물의
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토사자의 효능 12가지
토사자의 효능 1. 정력증강 토사자가 남성분들에게 인기 있는 이유 중 가장 큰 관심사가 바로 정력증강일 겁니다. 토사자의 경우 정자의 숫자 및 정자의 생성촉진을 돕고 성기능을 강하
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감초의 효능 둥글래 효능
1. 소화불량 개선 감초에는 글리시르헤틴산 성분이 풍부한데요. 이 성분은 속 쓰림, 가슴통증, 복부 팽만 증상을 감소시키는 효능을 가지고 있습니다 2. 근육통 완화 신경을 진
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계단오르기 운동효과
하체 운동에 대한 중요성이 높아지면서 다양한 하체 운동 종류들이 집중받고 있습니다. 하체 운동은 하체 근육 중에서 가장 큰 근육인 허벅지 근육을 단련 시켜주어서 비만 예방은 물론
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새콤달콤 포도의 효능
포도 효능 새콤하고 달콤하고! 새콤달콤 당도높은 과일이 많이 수확되는 무더운 여름날! 복숭아,자두,수박,참외,포도 등등 매우 다양한 당도높은 과일이 수확되어 맛좋게 먹을수있는데요.
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몸에 좋은 견과류의 효능
◈건과류 효능 - 호두◈ 호두는 단백질과 소화흡수가 잘되는 지방성분을 다량 함유하는 알칼리성 식품으로 몸에 쌓여있는 노폐물을 씻어내고 혈중 콜레스테롤의 양을 감소시키는 필수지방산
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아로니아의 효능과 부작용
아로니아 란? ▶ 개요 장미과인 아로니아에 속하는 관목의 일종이다. 북아메리카 동부의 습지에 주로 분포한다. 이 열매는 신맛이 나며 잼, 시럽, 주스 그리고 와인과 같은 다양한
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오디(멀베리) 효능과 먹는법
오디 (멀베리) 100g에는 열량이 43kcal 들어 있고, 단백질은 1.44g, 탄수화물은 9.8g이 들어 있으며 이 중 1.7g이 섬유질입니다. 섬유질은 대부분 불용성입니다.
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바지락 효능 및 부작용
바지락 효능에 대해서 알아보겠습니다. 바지락은 백합과에 속하는 연체동물이며 바지라기라고도 불린다고 합니다. 바지락은 바지락 칼국수를 비롯하여 미역국, 바지락 찜 등 다양한 요리
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마늘쫑 효능
★마늘종 효능★ 마늘종 효능에 대해서 알아보겠습니다. 마늘종은 마늘 특유의 냄새가 적은 편이고 마늘만큼이나 영양가가 높다고 하는데요. 또한 무침, 볶음, 장아찌 등등의 다양한 요
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