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간이 안좋을 때 나타나는 증상 20가지

간이 안좋을 때 우리 몸에서는 이런 증상들이 나타나는데요. 몇가지나 해당하시는지 확인하시고 3~4가지 이상 되신다면 꼭 병원 가보시길 추천드립니다. 1. 충분히 쉬어도 피곤함을

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감자 효능

1. 칼륨이 풍부 중간 크기의 감자 하나에는 약 897mg의 칼륨이 함유되어 있다. 충분한 칼륨 섭취는 혈압을 올리는 작용을 하는 나트륨을 체외로 배출해주기 때문에 혈압강하 및

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보리수효능

1. 기침, 가래 보리수나무 열매 40그램, 흑설탕 20그램에 물 1되를 붓고 절반이 되게 약한 불로 달여서 물 대신 수시로 마신다. 곰보배추 20그램, 보리수나무 열매 40그램

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간이 안좋을때 증상 10가지

인체의 "화학공장" 이라고 불리는 💢"간"~!! 간이 하는일이 500가지가 넘는다. 우리 옛 조상들도 간의 중요성을 속담이나 은어로 자주 사용을 했는데요~~^^

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치매 종류별 초기 증상 8가지

▶ 치매 원인과 종류 바로알기 치매는 후천적으로 기억력, 시공간 능력, 언어 능력, 집중력, 실행 능력 등의 인지기능이 떨어지고 이로 인해 일상생활에 지장이생기는 질환이다. 치

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임신 착상 증상

착상이란 수정된 배아가 자궁내벽에 붙어태아가 모체로부터 산소 및 영양분을 받을 수 있는 상태를 말합니다. 과 시기는 개인마다 차이가 있는데착상이 되는 것은 매우 미세한 규모로

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참외 효능 6가지

1. 피로회복 참외는 아삭아삭하고 달콤한 맛이 특징인데요. 참외에 함유되어 있는 포도당과 과당은 체내에서 흡수가 빨라 피로회복에 즉각적인 효과를 내며, 과육의 92%가 수분으로

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둥굴레차 효능

환절기가 찾아오면 건조해지기도 하고 낮과 밤의 기온 차이로 인해 면역력이 약해져 감기와 같은 질병에 쉽게 걸리기도 합니다. 적당한 양의 물을 마시는 것은 건강을 유지하는 데에 꼭

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감자의 효능

-감자를 대표하는 영양소는 칼륨입니다. -감자의 영양소는 대부분 껍질 근처에 몰려 있다. 건강을 생각한다면 껍질을 벗기지 말고 깨끗이 씻어 먹는 게 좋고, 껍질째 날것으로 먹으면

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폐암에 좋은 음식 10가지

흡연, 스트레스, 석면, 환경오염, 가족력 등의 다양한 원인으로 폐나 기관지가 안좋으신 분들을 위한 폐에 좋은 음식, 폐암에 좋은 음식입니다. 여러가지 다양한 원인이 있지만 그

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살구의 효능

♣ ♣ ▶예로부터 살구나무는 인가 근처 에서 자라 아름다운 꽃과 열매로 서민들의 애환을 함께하며 배고픔을 달래 주었던 나무다. 탐스러운 열매와 씨는 사람의 몸에 이로워 병을 치유

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익모초의 효능 7가지와 부작용

1. 여성건강 익모초는 여성건강에 좋다고 많이 알려진 약초 인데요. 생리통, 생리불순 뿐만 아니라 불임 개선이나 자궁 환경 개선에도 많은 도움이 된다고 합니다. 결혼생활이 긴반

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감식초 효능과 부작용

🍎🍎 . 오늘은 감식초에 대해 조금 알아보도록 하죠 감식초가 좋은건 다들하시죠.감식초도 천연식초라고 볼수 있겠죠 제가 감이 많이 나는 남쪽 지방에 살때

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크릴오일 효능

건강기능식품중에 비타민, 유산균과 더불어 크릴오일 찾으시는 분들이 참 많습니다. 과 성분, 부작용 등에 대해 알아봅시다. 크릴오일은 청정지역 남극해에서 서식하는 동물성 플랑크톤인

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칡즙의 효능

직장인들 같은 경우 술을 많이 먹잖아요. 숙취해소에도 칡즙이 좋다고 하더라구요.조금더 칡즙의 대표정인 효능들을 정리해 드려 보겠습니다. 저도 칡즙에 대하여 이리 저리 정보를 모은것

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메론 효능

메론은 수분이 많아 변비에도 좋고.. 칼륨이 많아 나트륨 배출에 도움이 된대요~짜게먹는사람한테 정말 좋은음식인듯.. ㅎㅎ 그리고 숙취해소에도 좋고..피부에도 좋고.. 항산화작용이

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아미노산의 효능 & 필수 아미노산 음식

아미노산의 효능 & 필수 아미노산 음식 아미노산은 우리 몸을 구성하는 단백질의 기본 구성단위 입니다. 자연에는 100개 이상의 아미노산이 존재하지만 우리몸의 단백질 합성에

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전립선 비대증에 좋은 음식 15가지

1. 마늘 마늘은 항암효과가 뛰어난 식품으로 잘 알려져 있는데 최근에는 전립선염과 방광염에도 효과적인 것으로 밝혀졌다. 혈액순환을 돕고 면역력도 향상시켜 주는 식품이다. 한의

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우엉차 효능과 주의점

우엉차의 효능 1. 변비에 좋다.우엉에는 셀룰로오스라는 식물성 섬유질이 풍부해서우엉차를 마시면 장운동이 활발해져서 변비에 좋고 대장암예방에도 좋다고 하네요. 2. 면역력을 증진시켜

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레드비트즙 효능 부작용

레드비트라고 들어보셨나요? 쉽게 말해 속이 아주 새빨간 무 라고 할 수 있는데요 '땅 속의 붉은 피'라 불릴 정도로 레드비트즙 효능이 좋기로 널리 알려졌습니다. 언론에서도 이미 많

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들기름효능 8가지 - 들기름 먹는법

우리나라에서는 먼 옛날부터 식용유로 사용을 해왔다고 하는데요. 전통 음식인 나물 등의 무침에 넣어서 먹어 왔습니다. 최근에는 건강에도 좋다고 알려지면서 들기름먹는법이 유명해지고

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옻의 효능 9가지

옻의 효능 성질은 따뜻하고(溫 ) (辛 )독이 있다. 소장(小腸 )을 잘 통하게하고 회충을 없앤다.9가지 가슴앓이와 어혈로 가슴이 아픈것을 치료한다. 옻의 효능에 대한 연구와

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결명자차 효능

결명자는 차풀과에 속하는 일년초로 초여름부터 노란 오판화가 피며, 활모양으로 굽은 15cm 가량의 깍지가 달립니다. 이 깍지 속에 반들반들한 암갈색의 씨앗이 30~35개 일렬로

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심혈관질환 있을 때 나타나는 의외의 증상 5가지

​! 심근경색 등 심혈관질환은 빨리 알아차릴수록 치료가 빨라 예후가 좋다. 심혈관질환이 있을 때 나타나는 의외의 증상 다섯 가지를 알아봤다. 1. 기침이 지속된다

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만병에 좋은 비파나무의 약효 효능

* 만병에 좋은 비파나무 각종암, 복수, 각종 출혈, 신장염, 고혈압, 방광염, 이뇨, 천식, 간염, 황달, 수종에 효험 비파나무(Eriobotrya japonica)는 장미과의

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굼벵이효능

​​​굼벵이, 제조 효능과 부작용, 주의사항 굼벵이는 식물의 뿌리 부분에 살면서 식물의 뿌리나 새순을 잘라먹고 사는데, 땅을 파헤치

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결명자 차 효능 과 부작용

평소에 차를 많이 드시나요?저는 평소에 물보다 차나 커피를 더 많이 마시게되요오늘은 결명자차에 대해서 알아보려고 합니다. 결명자차가 어떤 효능이 있고 부작용이 있는지 한번 알아보

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역류성 식도염에 좋은 음식 10가지

1. 바나나 바나나는 대표적으로 역류성 식도염에 좋은 음식입니다. PH 5.6의 알칼리성 식품으로 위산을 중화하는 천연 제산제 역할을 하기 때문인데요. 평소 위산 역류가 자주

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홍화씨 효능 9가지

뼈 질환 치료 홍화씨하면 빼놓을 수 없는게 단연 뼈 질환 치료이겠죠? 뼈 질환 치료라하면 뼈에 구멍이 생기는 골다공증을 비롯해 뼈 골절, 디스크등을 얘기할 수 있는데 홍화씨는 풍

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막걸리 효능 BEST 7가지

변비에 좋아요.유산균이 변비나 장건강에 좋다는건 많은분들이 알고 계실듯 한데요. 유산균과 함께 식이섬유가 풍부한 막걸리를 마시면 장운동이 활발해져서 변비에 좋다고 합니다. 특히,

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