기침이 심할때, 기침에 좋은 음식으로 기침 멈추는 방법

!! 일교차가 심하고 건조한 날씨로 인해 면역력이 떨어져 감기, 천식, 백일해 등 호흡기 질환으로 기침이 심할때 도움이 되는 기침에 좋은 음식으로 기침 멈추는 방법에 대한 포스팅입

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결명자 차 효능 과 부작용

평소에 차를 많이 드시나요?저는 평소에 물보다 차나 커피를 더 많이 마시게되요오늘은 결명자차에 대해서 알아보려고 합니다. 결명자차가 어떤 효능이 있고 부작용이 있는지 한번 알아보

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간이 안좋을때 증상 10가지

인체의 "화학공장" 이라고 불리는 💢"간"~!! 간이 하는일이 500가지가 넘는다. 우리 옛 조상들도 간의 중요성을 속담이나 은어로 자주 사용을 했는데요~~^^

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백혈병 초기에 어떤 증상들

은? 1. 급성백혈병 초기증상급성백혈병은 병세가 빠르다. 발병이 시작하면서 열이 나고 빈혈로 얼굴 색이 창백해지며 부딪히거나 다치지 않았는데도 피부에 멍이 들고 코피를 흘린다. 이

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치매 종류별 초기 증상 8가지

▶ 치매 원인과 종류 바로알기 치매는 후천적으로 기억력, 시공간 능력, 언어 능력, 집중력, 실행 능력 등의 인지기능이 떨어지고 이로 인해 일상생활에 지장이생기는 질환이다. 치

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폐암에 좋은 음식 10가지

흡연, 스트레스, 석면, 환경오염, 가족력 등의 다양한 원인으로 폐나 기관지가 안좋으신 분들을 위한 폐에 좋은 음식, 폐암에 좋은 음식입니다. 여러가지 다양한 원인이 있지만 그

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금연 후 신체변화 장단점

흡연은 만병의 원인이라는 말이 있을 정도로우리 몸과 정신건강에도 해롭습니다. 그러나 흡연의 피해는 바로 나타나지 않고일정 시간이 지난 후에 질병의 원인이 되어나타나기 때문에그 위

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작두콩차의 효능과 부작용

작두콩차는 단백질, 칼륨, 식이섬유가 다량 함유되어 있는 차입니다. 작두콩의 껍질에도 많은 영양성분이 포함되어 있어 약용 및 식용으로 사용되는데요. 및 임산부와 아기에게 미치는

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철분이 많은 음식 및 철분 부족증상

요즘 갑자기 일어나면 조금 어지렵고 두통이 잦아지더라구요 그리고 날씨탓인지 건강탓인지 자주 피곤하기도 하구요 그래서 알아보니 철분이 부족하면 그럴수 있다고 하더라구요 그래서 철

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흑염소의 효능

ㅡ 1. 동양문헌에 나오는 흑염소의 약리적인 효과 동양문헌에 의하면 흑염소는 온양성 식품으로 혈액을 따뜻하게 하고 양기를 보충하며 건강의 영약으로 신비한 약용동물이라고 소개되었으며

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녹용의 효능과 약리작용

녹용의 효과는 고대 한방 문헌(동의보감, 신농본초경, 명의별록, 신수본초, 본초강목 등)에 수록되어 현대에 전해지고 있다. 현대에 이르러서는 과학적인 임상실험을 통해 그 효과가 입

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칡즙의 효능

직장인들 같은 경우 술을 많이 먹잖아요. 숙취해소에도 칡즙이 좋다고 하더라구요.조금더 칡즙의 대표정인 효능들을 정리해 드려 보겠습니다. 저도 칡즙에 대하여 이리 저리 정보를 모은것

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간이 안좋을 때 나타나는 증상 20가지

간이 안좋을 때 우리 몸에서는 이런 증상들이 나타나는데요. 몇가지나 해당하시는지 확인하시고 3~4가지 이상 되신다면 꼭 병원 가보시길 추천드립니다. 1. 충분히 쉬어도 피곤함을

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흑염소 진액 효능과 부작용

흑염소진액 효능이 뛰어나지만 흑염소 부작용 알고 먹어야 합니다. 흑염소 진액은 흑염소 즙이나 흑염소 엑기스로 불리는 보양식품입니다.특히 갱년기 증상을 예방하는데 흑염소 효능이 뛰어

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고관절 통증 증상과 치료

고관절 통증은 허리 디스크나 척추 질환과 비슷한 점이많아잘 못 오인해 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다.가수 김경호씨도 고관절 통증인 대퇴골두 무혈성 괴사로힘들었던 과거를 공개

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임신 착상 증상

착상이란 수정된 배아가 자궁내벽에 붙어태아가 모체로부터 산소 및 영양분을 받을 수 있는 상태를 말합니다. 과 시기는 개인마다 차이가 있는데착상이 되는 것은 매우 미세한 규모로

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돼지감자의 효능 및 먹는 방법

◑ 돼지감자 효능 - 당뇨에 좋다. 돼지감자의 경우, 칼로리가 매우 적으며 소화가 잘 안되기 때문에 흡수율 또한 낮다. 그 때문에 돼지감자의 섭취를 많이 한다고 해도 혈당이 높아지

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콤부차의 효능

콤부차의 작용성 영양가가 부실한 식단과 만성적인 스트레스는 오늘날 현대인들이 앓고 있는 수많은 질병들의 근본적인 원인이다. 잘못된 식이 요법과 스트레스는 모두 생리의 불균형과 기능

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고로쇠수액 효능과 보관방법

각종 미네랄 성분이 풍부한 고로쇠수액의 효능 1. 골다공증 고로쇠수액에는 뼈 구성에 중요한 물질인 칼슘이 함유되어 있어 혈중 칼슘농도를 증가시키는 것은 물론 뼈의 밀도 및 길이,

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엄나무의 9가지 효능

엄나무는 두릅나무과의 낙엽교목으로 음나무, 엉개나무, 개두릅나무라고도 불리고 있습니다.가지는 굵고 가시가 있고 잎은 가장자리가 5~9개로 갈라지는 모양입니다. 나무 껍질은 약재로

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전립선 비대증에 좋은 음식 15가지

1. 마늘 마늘은 항암효과가 뛰어난 식품으로 잘 알려져 있는데 최근에는 전립선염과 방광염에도 효과적인 것으로 밝혀졌다. 혈액순환을 돕고 면역력도 향상시켜 주는 식품이다. 한의

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메밀차의 효능과 부작용을 알아보자

메밀차는 중국에서 1000년전부터 재배되어 온 작물로, 메마른 땅에도 잘 적응하고 병충해도 적은 등의 장점이 있기 때문에 황무지에서도 쉽게 살수있는 자생식물이라 할 수 있습니다

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우엉차 효능과 주의점

우엉차의 효능 1. 변비에 좋다.우엉에는 셀룰로오스라는 식물성 섬유질이 풍부해서우엉차를 마시면 장운동이 활발해져서 변비에 좋고 대장암예방에도 좋다고 하네요. 2. 면역력을 증진시켜

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기막힌 보리차의 효능

♣ ♣ 비싼 외제 차(茶)에 밀려 잊고 있던 우리의 보리차가 이렇게 좋다니....보리차로 만병을 고친다 보리차는 커피나 녹차가 들어오기 전까지 우리 민족이 가장 즐겨 마시던 음

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코감기 빨리 낫는 법, 증상 완화에 좋은 음식은

? 민감한 아이의 호흡기. 아이는 호흡기 발달이 완전하지 못 해서 작은 주변 환경 변화에도 민감하게 반응하게 되고 적응하는데도 시간이 더 걸리게 됩니다. 아이는 콧구멍도 작아서

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흑마늘 효능 및 부작용

흑마늘이 건강에 좋다고요즘 많이 소문이나서 많은 분들이 챙겨드시고 계시죠.오늘은 그 좋다는 흑마늘 효능과 대해서 알아보겠습니다. 아무래도 효능을 알고 먹으면 그만큼 몸에도 더 좋

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감식초의 효능과 음용방법

감식초의 효능 - 비타민C , 감기 예방에 좋은 감식초의 효능과 먹는 법 1. 감식초의 효능 하나 - 바이러스, 감기 예방 감은 우리나라 중부 이남에서 자라는 식물로서 그 열매와

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질병에 따른 꿀의 효능

질병에 따른 ‘꿀’의 효능 1.위장병 꿀을 적당량 수시로 먹되 시장기를 느낄 때마다 조금씩 먹는다. 위궤양이 있을 때 위가 조금 쓰릴 수도 있으나 이때는 물에 타서 마시면 됩니

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역류성 식도염에 좋은 음식 10가지

1. 바나나 바나나는 대표적으로 역류성 식도염에 좋은 음식입니다. PH 5.6의 알칼리성 식품으로 위산을 중화하는 천연 제산제 역할을 하기 때문인데요. 평소 위산 역류가 자주

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맨발 걷기 효과 주의점

■맨발 걷기 효과말초신경이 모여 있는 발바닥을 자극하면 혈액순환이 원활해지고 면역기능이 강화돼 비만 예방, 체질 개선, 피부미용, 신경통 치료 등에 효과가 있다.만일, 걷기 중

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