간이 안좋을때 증상 - 간암 초기 증상
1. 뱃속이 더부룩하고 소화가 잘 안되며, 음식을 먹지 않아도 비정상적으로 복부가 팽창되는 현상이 나타나게 됩니다. 2. 특별한 이유없이 만성피로가 지속될때 정밀검사를 받아보시는
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간이 안좋을때 증상 10가지
인체의 "화학공장" 이라고 불리는 💢"간"~!! 간이 하는일이 500가지가 넘는다. 우리 옛 조상들도 간의 중요성을 속담이나 은어로 자주 사용을 했는데요~~^^
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간이 안좋을 때 나타나는 증상 20가지
간이 안좋을 때 우리 몸에서는 이런 증상들이 나타나는데요. 몇가지나 해당하시는지 확인하시고 3~4가지 이상 되신다면 꼭 병원 가보시길 추천드립니다. 1. 충분히 쉬어도 피곤함을
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족욕의 엄청난 효능 7가지
■족욕의 효능■ 발은 제2의 심장이라 할 만큼 우리 몸에 중요한 부분이라고 말할 수 있습니다. 발에는 우리 몸의 혈관들이 모여 있어 족욕을 하게 되면 혈액순환이 원활하게 되어
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임신 착상 증상
착상이란 수정된 배아가 자궁내벽에 붙어태아가 모체로부터 산소 및 영양분을 받을 수 있는 상태를 말합니다. 과 시기는 개인마다 차이가 있는데착상이 되는 것은 매우 미세한 규모로
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신장에 좋은 음식 & 신장에 안좋은 음식
신장에 좋은 음식 & 신장에 안좋은 음식 신장에 안좋은 음식 ■ 백색식품, 흰색식품 밀가루, 화학조미료, 맛소금, 백미, 백설탕은 신장에 안좋은 음식으로 되도록 안 드시는
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들기름효능 8가지 - 들기름 먹는법
우리나라에서는 먼 옛날부터 식용유로 사용을 해왔다고 하는데요. 전통 음식인 나물 등의 무침에 넣어서 먹어 왔습니다. 최근에는 건강에도 좋다고 알려지면서 들기름먹는법이 유명해지고
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유자효능, 유자차효능 12가지
겨울이면 생각나는 그리운 향기가 바로 유자차의 향기가 아닐까 싶습니다. 따뜻하고 달콤새콤한 유자에 따뜻한 몸을 녹이며 겨울 분위기를 즐겨 봅니다. 유자차는 향기뿐만 아니라 맛도
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폐암에 좋은 음식 10가지
흡연, 스트레스, 석면, 환경오염, 가족력 등의 다양한 원인으로 폐나 기관지가 안좋으신 분들을 위한 폐에 좋은 음식, 폐암에 좋은 음식입니다. 여러가지 다양한 원인이 있지만 그
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콜라비 효능과 콜라비 먹는 법
콜라비는 양배추와 순무를 교배한 채소로포만감에 다이어트 효과가 있고비타민C는 사과의 10배나 되는새로 개발된 품종입니다.주목 받고 있는 콜라비 효능을 알아볼께요. 콜라비 맛 무와
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올리브오일의 효능과 이용법
“성인병 예방하고 젊음 지켜줘요” 건강에 대한 관심이 높아지면서 올리브오일을 먹는 가정이 늘고 있다. 올리브오일의 다양한 효능과 종류, 보관법, 활용법 등을 알아보았다. 올리브오
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샐러리 효능
다이어트에 효과적이라고 합니다. 샐러리는 0.1%의 정유를 함유하고 있는데 이 성분이 입맛을 돋아주고 소화나 신장의 활동을 촉진시켜 주는 역할을 한다. 또한 당질과 지방함량이 낮
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생리통에 좋은 음식 6가지
1. 바나나 바나나에는 세로토닌이라는 성분이 함유되어 있는데, 생리중에는 세로토닌 수치가 낮아진다고해요.. 그래서 우울증,수면부족 등의 증상이 나타난다고 합니다. 바나나는 세로
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심혈관질환 있을 때 나타나는 의외의 증상 5가지
! 심근경색 등 심혈관질환은 빨리 알아차릴수록 치료가 빨라 예후가 좋다. 심혈관질환이 있을 때 나타나는 의외의 증상 다섯 가지를 알아봤다. 1. 기침이 지속된다
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강황가루 효능, 밥할 때 넣어 먹기
하루에 5~10g이 권장 돼요. 식후에 한 티스푼(2g 정도 됩니다)씩 드십니다 건강식품을 따로 챙겨먹는 경우는 드물지만 강황가루를 건강식품 하시는 분이 주셔서 먹으려다보니 너
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양파즙효능
<> 혈당으 낮추는 효능이 뛰어납니다.인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨를 예방하고 치료하는데 효능이 있습니다. 콜레스테롤을 제거해 줍니다.혈액속 불필요한 콜레스테롤과 지방을
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역류성 식도염에 좋은 음식 10가지
1. 바나나 바나나는 대표적으로 역류성 식도염에 좋은 음식입니다. PH 5.6의 알칼리성 식품으로 위산을 중화하는 천연 제산제 역할을 하기 때문인데요. 평소 위산 역류가 자주
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엄나무의 9가지 효능
엄나무는 두릅나무과의 낙엽교목으로 음나무, 엉개나무, 개두릅나무라고도 불리고 있습니다.가지는 굵고 가시가 있고 잎은 가장자리가 5~9개로 갈라지는 모양입니다. 나무 껍질은 약재로
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감자 효능
1. 칼륨이 풍부 중간 크기의 감자 하나에는 약 897mg의 칼륨이 함유되어 있다. 충분한 칼륨 섭취는 혈압을 올리는 작용을 하는 나트륨을 체외로 배출해주기 때문에 혈압강하 및
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배추의 효능7가지
11~12월이 제철인 배추! 배추는 양귀비목 십자과화에 속하는 식물이며 무, 고추, 파 등과 함께 우리나라 사람들이 가장 많이 섭취하는 채소 중 하나인데요. 특히 배추는 김치를
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개똥쑥의 효능 10가지
일반항암제보다 1200배 높은 뛰어난 항암효과가 있다.(암세포만 골라 죽인다는 아르테미신을 함유) 당뇨, 면역력강화, 피로회복, 혈액순환, 간기능개선, 피부질환, 말라리아치료
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둥굴레차 효능
환절기가 찾아오면 건조해지기도 하고 낮과 밤의 기온 차이로 인해 면역력이 약해져 감기와 같은 질병에 쉽게 걸리기도 합니다. 적당한 양의 물을 마시는 것은 건강을 유지하는 데에 꼭
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생고구마 효능과 생고구마의 부작용
, 칼로리에 대해서 알아볼께요. 요즘 밤고구마, 호박고구마, 자색고구마등 고구마의 종류가 다양하더라구요. 입맛에 따라 기호에 맞는 고구마를 택할 수 있어 좋은데요. 고구마의 효능에
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감태의 탁월한 효능 10가지
1. 노화예방 감태에는 해양 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 항산화 작용이 뛰어나기 때문에 세포의 파괴나 노화를 예방해주는데 탁월합니다. 감태에는 다른 해조류에
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구기자 효능 및 구기자차 끓이는법
최근 새로운 슈퍼푸드로 떠오르는 구기자, 고지베리라 부르기도 하는데요, 우리나라에서만 차나 효소로 담궈 마시는 줄 알았는데 중국식재료로 유명하다고 합니다. 이 빨갛고 작은 열매
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계피와 꿀의 15가지 효능
1. 심장병 꿀과 계피가루로 반죽을 해서 젤리나 잼 대신에 빵에 발라서 매일 아침 식사로 꾸준히 먹어 보세요. 그러면 환자로 하여금 동맥혈관 속에 지방이 축적되는 것이나 심
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엄나무 효능
엄나무란? 엄나무는 쌍떡잎식물로 산형화목 두릅나무과의 낙엽교목 입니다. 주로 한국,일본,만주,중국에서 분포되며 크기는 높이 25m 정도 됩니다. 엄마누 또눈 엄목이라도고 부르며 지
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유근피 효능
은 기관지에만 좋은것이 아니라비염, 축농증, 염증치료, 위장에도 좋습니다 그 외에도 다양한 효능들이 있는데요 유근피는 끓여서 먹으면 되고 그 방법은 보리차를 끓이는 양으로30분정도
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우리나라에서 명의로 소문난 의사 리스트
우리나라 명의 리스트 이 글을 찾을 일은 없어야 겠지만, 혹시 급한 일이 생기신다면 참조하시길... 우리가 살면서 크고 작은 병으로 인하여 병원을 찾는 경우가 종종 있습니다. 하
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익모초의 효능 7가지와 부작용
1. 여성건강 익모초는 여성건강에 좋다고 많이 알려진 약초 인데요. 생리통, 생리불순 뿐만 아니라 불임 개선이나 자궁 환경 개선에도 많은 도움이 된다고 합니다. 결혼생활이 긴반
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