흑마늘 효능 10가지및 부작용
흑마늘 효능 10가지 및 부작용 효능 1. 항암 효과가 있습니다. 흑마늘은 일반 마늘보다도 강력한 항산화 성분인 '폴리페놀' 성분이 무려 10배나 많이 함유되어 있다고 알려져 있습
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서리태 영양 및 효능
서리태는 검정콩의 한 종류로 5~6월에 심어서 10월 이후, 서리가 내린 후에 수확한다고하여 '서리태'라고 합니다. 껍질은 검정색이지만 속은 푸른빛을 띠고 당도가 높고 구수한 맛
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여름과일 포도의 다양한 효능 5가지
늦여름이 제철인 포도는 특유의 달콤함으로 남녀노소 모두가 좋아하는 여름 대표 과일입니다. 포도는 우리가 생각하는 것보다 종류가 많은데, 국내에서 생산되고 재배되는 캠벨 얼리와 샤
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한입버섯의 효능
한입버섯은 구멍장이과 버섯으로 학명은Cryptoporus volvatus이다. ☆분 포: 한국, 일본, 중국, 북아메리카☆시 기: 1년 내내☆생 지: 침엽수의 고목 또는 산나무의
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누룽지의 놀라운 효능
1. 두뇌 발달누룽지를 끓여서 먹어도 좋지만 두뇌 발달에 더 좋은 효과를 볼려고 하면 끓이지 않고 그냥 누룽지를 씹어서 먹는 것이 좋습니다. 턱관절의 운동이 되기 때
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무의 탁월한 효능
'겨울에 무를 먹고 여름에 생강을 먹으면 의사를 볼 필요가 없다'는 속담 들어보셨나요? 동삼(冬蔘)이라고도 불리는 겨울철 무는 건강에 참 좋다고 하는데요! 때문에 예로부터 선조들
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방풍나물효능과 활용방법
방풍나물효능 1.거풍승습(祛風勝濕)의 효능.풍(風)을 없애고 습(濕)을 없애는 효능을 가지고 있다. 2.지통(止痛)의 효능.통증(痛症)을 없애는 효능을 가지고 있다. 3.지경(止
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가을엔 밤으로 건강 챙겨요
옛말에 "밤 세톨만 먹으면 보약이 따로 없다"고 했을 정도로 밤에는 모든 영양소를 골고루 함유하고 있어서「천연영양제」라고 불린다. 생밤 10개를 먹으면 비타민C 하루 필요량을 섭
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차요테의 효능
차요테는 멕시코 남부 · 중앙아메리카 등지 열매 아메라카가 원산지로 박과에 속하는 다년생 덩굴식물이랍니다. 모양이 부처의 손을 닮았다 하여 불수과라고도 불리는데 이 외에도 악어배
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토란의 효능
땅에서 흙을 캐내면, 얼핏 감자가 있는 영양가 있고 독특한 식감이 있는 토란이라는 식물을 아십니까? '흙에서 나온 달걀'을 뜻하는 토란은 달걀만큼 영양이 풍부한 음식으로 알려져
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보라색 식품 가지효능
보라색을 띠는 가지는 안토시아닌 성분이 많이 함유하고 있다.안토시아닌 성분은 폴리페놀의 한 종류로 항산화 물질이다.보라색을 띠는 아로니아, 블루베리 등과 같이 안토시아닌 성분이
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바나나의 중요한 효능 10가지
바나나는 다른 과일보다 더 많은 설탕과 칼로리를 함유하고 있기 때문에 바나나를 먹으면 살이 찔 것이라고 사람들은 믿어왔다. 하지만 이 오명은 과거의 것이 되었다. 바나나의 풍부한
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황토의 효능 9가지
지표의 약 10%를 덮고 있는 황토는 다량의 탄산 칼슘(CaCo3)를 가지고 있고, 이 탄산칼슘에 의해 황토는 쉽게 부서지지 않는 점력(粘力)을 지니고 있으며, 물을 가하면 찰흙으
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차가버섯 효능 끓이는법
우리가 알고 있는 버섯에는 여러 종류들이 있습니다. 그리고 버섯이 건강하게 해주는것으로도 알고 있는데요. 그 중에서 조금은 낯설기도 한 차가버섯 효능은 어떤 점이 있고 차가버섯
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어성초의 효능과 작용
어성초[약모밀]의 효능과 작용 1. 해독과 살균작용이 탁월합니다. 어성초는 해독 및 살균작용이 우수해서 어성초를 키우면 그 주변에는 벌레가 접근하지 못한다고 말이 있습니다.어성초는
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밤효능
치매예방과 면역력 강화에 좋아요 추석이 다가오고 있는데요, 코로나로 인해 고향엔 가지 못하지만 마음만은 어린시절의 풍성한 한가위를 떠올리며 추석에 빼놓을 수 없는 과일인 밤에 대해
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제절초(고추나물)의 효능
01.소종(消腫)의 효능. 옹저(癰疽)나 상처가 부은 것을 가라앉히는 효능을 가지고 있다. 02.조경통유(調經通乳)의 효능.월경(月經)을 조화롭게 하며 젖이 잘 나오게하는 효능을
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몸에 좋은 곰보 배추의 다양한 효능
몸에좋은 곰보배추의 다양한 효능 곰보배추는 그 잎의 생김새가 울룩불룩하니 얼굴에난 곰보처럼 생겨서곰보배추라고 하며 경상도 지방에선 문디배추 또는 못난이배추 라고도 하며 곧게서서 자
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은행잎으로 담근 술의 효능
. 은행잎 술.담그는 방법 은행잎 술을 만드는 방법.푸른 은행나무 잎을 따서 깨끗하게 씻은 후 소주에 담그기만 하면 된다.푸른 은행잎(2리터 병의 절반 정도)과 입구가
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약용버섯의 종류, 효능 및 활용
상황버섯◈상황버섯의 효능 1. 소화기 계통의 암인 위암, 식도암, 십이지장암, 결장암, 직장암,을 비롯한 간암의 절제 수술후 화학요법을 병행할 때 면역기능을 항진시킨다. 2. 자궁
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