뇌졸중 방지 침향. 침향나무 효능

침향은 물속에 가라앉는 향나무라는 의미라는 데요. 아열대 우림지대에 자생하고 있는 침향나무의 상처를 치유하기 위해 천연으로 분비된 수지가 수백 년에서 수천 년 이상 침착돼서 단단

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기침, 가래에 효능 좋은 음식 8가지

! 1. 석류 - 침이나 체액의 분비를 촉진시켜주고 갈증이나 답답한 증상을 방비하는 작용을 합니다. 입안이 마르고 목안이 마른 증상이 있는 분들은 석류를 갈아서 마시거나

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맨드라미, 기침가래 효능

기침가래에 좋은 맨드라미 효능 알려드릴께요^^ 비법 공개하기전에 먼저 맨드라미는 꽃이 수탉의 벼슬처럼 생겼다 하여 계관화, 계두화 등을 불린답니다. 맨드라미의 성질은 차며 청혈,

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아침 물 한잔 효능

<아침 물한잔이 사람 몸에 미치는 효능 6가지> 1. 입냄새 제거 보통 입냄새 원인은 잇몸 치아에 있는 세균이 단백질을 분해할때 내뿜는 황화합물 냄새인데요. 치과위생저널

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아침 식사 전에 마시는 레몬 물의 효능

일어난 직후 따뜻한 물 한잔을 마시면 밤 동안 축적된 독소를 제거하는 동시에 몸을 알칼리화 해준다. 많은 사람이 아침 식사 전 레몬 물 한잔을 마시는 건강한 아침 루틴을 지키고

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기침에 좋은 음식 6가지

1. 무 비타민C와 수분이 풍부해 기침을 없애줄 뿐만 아니라 가래 제거에 효능이 있다. 특히 어린아이가 목감기를 심하게 앓을 때 무즙을 내어 꿀을 타서 먹이면 효과가 있다. 2.

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아침 ‘공복’에 먹으면 보약보다 좋은 14가지 음식

이른 아침이나 늦은 새벽 밀려오는 공복의 배고픔은 참기가 매우 힘듭니다. 이렇게 텅텅 빈 배가 신호를 보낼 때엔 뭘 먹어야 할지 고민이 되는데요. 이번 시간에는 영양이 풍부하고

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아침주스 건강즙

매일 갈은 냉동 생마늘 반 스푼, 생강 한 티스푼, 사과 반개, 고구마(감자) 조금, 들깨 한 스푼, 대마씨 한 스푼, 강황 반 티스푼, 순후추 조금(강황 커큐민 흡수를 상승),

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침향의 효능

1. 암세포 제거침향 추출물중에 한가지인 쿠루쿠비타씬이 암세포를 죽이는 효과가 있다는 미국 특허 연구가 있습니다​2. 구토&설사 진정침향의 베타 셀리넨은 편백나

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환절기 기침감기 물리치는 음식

# 감기 초기에 좋은 파뿌리 파뿌리는 몸의 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 만들어 주는 효과가 있습니다. 보통 파뿌리를 제외한 부분만 요리에 사용하게 되는데, 파뿌리를 잘라 생강

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날씬한 인간으로 바꾸는 아침밥

요즘 다이어트에 거의 중독된 분들이 많습니다. 수천 가지 다이어트 방법이 연일 인터넷에 돌아다닙니다. 하지만 생리학에 기초하지 않은 '기발한', 그리고 아주 '편리한' 다이어트

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통풍 환자를 위한 식사 지침서

바람만 불어도 아프다는 통풍, 서구화된 식습관과 밀접한 관련이 있어 적절한 식이조절이 필요합니다. 통풍은 체내 요산 수치 증가로 인해 요산 결정이 관절 주위에 침착되어 염증과 통

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숙면 취하는 방법 침실 등 끄기

잠을 잘 자는 것도 건강을 유지하는중요한 일 가운데 하나입니다. 그렇다고 생활에 지장을 줄 정도로잠을 자고 싶은 만큼 잘 수는 없는 일인데요. 경쟁이 심한 현대인에게숙면을

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기침이오래갈때 건강에 주의해야

기침은 살아가면서 흔한 증상이지만오래 지속 될 경우건강에 관심을 갖는 것이 좋습니다. 기침은 우리 몸으로 유해물질이 들어오는 것을 막고호흡기 분비물을 제거하는 자연스러운 반사작

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벌에 쏘였을때 응급처치 침착하게 대응해야

가을 하늘이 청명한 날씨가 이어지면서야외로 나들이를 가는 분들이 증가하고 있습니다. 산과 들을 찾을 때는 정해진 등산로를 따라야 안전하며얕은 산을 찾더라도 벌이 왕성하게 활동하

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역류성후두염 증상 기침 주의

역류성식도염은 많이 보도가 되고 있어서익히 알고 있는 분들이 많겠지만역류성후두염에 대해선 조금 생소할 수 있습니다. 위의 내용물이 역류할 경우식도에 염증이 나타나면 역류성식도염후두

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폐암 초기 증상 기침 조심하세요

폐암은 생존율이 10% 내외로 예후가 좋지 않은 암입니다. 조기에 발견되는 경우 생존율은 2배 이상 오를 수 있지만초기 증상 없이 진행되는 경우가 많고다른 암과 달리 암진단도 쉽지

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숙면취하는법 취침 전 반신욕이 좋아

기혼 셀러리맨 남성들이 휴일에 가장 많이 하는 1순위가 잠자는 일이라고 합니다. 주중에 쌓인 수면 부족을 휴일에 몰아서 잠을 청할 만큼 대한민국 직장인들은 잠이 부족합니다.

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기침이 오래갈때 조심해야 하는 이유

기침이 오래갈 때 의심할 수 있는 것 중 하나가결핵에 감염됐을 수 있다는 염려입니다. 결핵은 법정 감염병 중 발생과 사망이 가장 많은 질병으로메르스 보다도 무서운 병이지만국가와

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마른기침 원인과 제거

감기도 안 걸렸는데 기침을 할 때가 있습니다. 건조한 날씨는 폐, 기관지, 인후, 코를 더욱 건조하게 만들어기침을 하는 증세가 나타나는데요. 몸이 차고 허약한 환자에게서 기관지가

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