달콤 상큼한 구기자 효능

일상생활에 피로함 많이 느끼시죠?요새는 저도 나른함이 많이 느껴지네요. 피로함을 느끼는 분들에게 좋은 구기자입니다.구기자는 달콤하면서도 상큼한 맛이나고 몸에 좋은 효능을 지닌 식

추천수 : 47 , 조회수 : 68,900 , 댓글수 : 0

대마씨(햄프씨드) 효능

대마씨(햄프씨드)가 주목받고 있는 이유는 탄수화물이 '0'이면서 사람들에게 꼭 필요한 영양성분이 들어 있어 체중저하인 사람들에게는 체중이 느는 효과를 그리고 체중과다인 사람들에게게

추천수 : 59 , 조회수 : 68,651 , 댓글수 : 0

카카오닙스 효능

아직 모르세요?신들의 음식이라 불리우는 카.카.오.닙.스 그리스어로 신들의 음식이라 불리우는 카.카.오는옛부터 지금까지 건강식으로 뽑히며슈퍼푸드로 자리잡았는데요. 카.카.오 껍질

추천수 : 32 , 조회수 : 68,616 , 댓글수 : 0

비트효능

비트는 아직까지 우리에게는 생소한 식물일텐데요티비에서도 이 자주 소개가 되고 있습니다 을 자세히 보면 1. 고혈압을 개선합니다2. 항암효과 및 개선에 도움이 되는데요3. 간기능을

추천수 : 53 , 조회수 : 68,380 , 댓글수 : 0

율피(밤 껍질)의 효능

늘어진 모공 바짝 조여 주는 율피 팩- 팩이라 그런지 다른 약재를 많이 섞어 쓰지는 않네요. 한 여름 뜨거운 날씨로 모공이 눈에 띄기 시작했다면 율피 팩으로 피부를 관리하자.

추천수 : 27 , 조회수 : 67,890 , 댓글수 : 0

삼지구엽초 효능

삼지구엽초는 맵고 달면서 성질은 따뜻한 음식입니다. 여러가지 효능이 있어 약재로 널리 쓰이는데 삼지구엽초의효능으로 최음, 강장 효과가 있고 민간에서는 신경쇠약, 건망증 등에 사용합

추천수 : 41 , 조회수 : 67,594 , 댓글수 : 0

울금효능 및 울금먹는방법

옛말에 울금을 밭에서나는 황금이라고도 하는데울금은 카레 재료인 강황과 같은 과로 인도나 동남아시아에서 향신료및 약재로 사용되고 있는데요 울금은 기원전 1500년, 야곱의 아들의이집

추천수 : 49 , 조회수 : 67,503 , 댓글수 : 0

만성 염증에 좋은 음식

만성 염증 사람의 몸에는 누구나 염증이 있을 수 있습니다. 하지만 염증을 방치하고 쌓아두면 이야기가 조금 달라진다고 합니다~ 염증이 방치되어 쌓인 것을 만성 염증이라 하는데 만성

추천수 : 56 , 조회수 : 66,679 , 댓글수 : 0

부추의 효능 8가지

부추의 효능1. 지혈 작용 : 부추는 지혈 작용을 하기 때문에 예로부터 민간과 한방에서 토혈, 각혈, 코피 등의 지혈제로 처방되곤 했었습니다. 2. 나트륨 배출 : 부추에는 칼륨이

추천수 : 36 , 조회수 : 66,489 , 댓글수 : 0

우엉차 효능과 부작용

우엉은 약재는 물론 식용으로 잘 쓰이고 있습니다. 반찬은 물론 차로도 접근성이 쉬운 식품인데요. 우엉에는 무려 43가지 영양성분이 들어 있습니다. 단백질, 식이섬유, 비타민C,

추천수 : 8 , 조회수 : 66,135 , 댓글수 : 0

사람얼굴에 사는 벌레, 모낭충 없애는 법?

모낭충은 인간의 모공속에 기생하며 살고 있는 피부진드기 이며 모공하나에 한마리에서 많으면 다섯마리까지 살며 모공속의 피지를 먹고 살고 있습니다.피부속에서 영양분을 섭취하고 실핏줄

추천수 : 35 , 조회수 : 66,087 , 댓글수 : 0

작두콩차의 효능,먹는 방법

작두콩차 드셔보신적 있으신가요. 최근에 TV 건강 프로그램을 통해서 많은 사람들에게 소개되었던 작두콩차에 대해서 알아보도록 하겠습니다.매일 아침, 저녁으로 한 두잔씩 마셔주면 좋

추천수 : 13 , 조회수 : 65,613 , 댓글수 : 0

장염에 좋은음식

1. 이온음료 - 이온음료는 링거액과 유사하다고 합니다. 장염으로 설사를 하면 이온들이 설사와 함께 빠 져나가 이온이 부족한 상태라, 수분과 전해질 보충할 수는 있는 좋은 음료입니

추천수 : 31 , 조회수 : 65,602 , 댓글수 : 1

질경이 효능과 잘 먹는 법

우리나라 전통 허브인 질경이, 끈질긴 생명력으로 빼빼장구라고도 불리는 여러해살이 풀이다. 질경이는 예전 시골이나 비포장도로, 길가에서도 잘 자라는 풀로 잡초처럼 보이지만 여러

추천수 : 20 , 조회수 : 65,058 , 댓글수 : 0

꾸지뽕나무-꾸지뽕 효능과 먹는 방법

​​​약초의 대명사로 불리는 꾸지뽕은 9월부터 제철로 병충해에 강한 나무입니다.꾸지뽕 나무는 산뽕나무의 개량품으로 예로부터 신선들이 먹는 선식에는

추천수 : 23 , 조회수 : 65,037 , 댓글수 : 0

염증에 좋은 음식

1. 토마토 항산화성분이 풍부한 토마토는 라이코펜이 풍부하기때문에 염증에 좋습니다. 특히 열을 가하면 라이코펜이 증가하기에 삶아드시면 더욱더 좋습니다. 2. 마늘 몸에 염증을

추천수 : 40 , 조회수 : 65,020 , 댓글수 : 0

동의보감에서 전하는 오미자 효능

환절기에는 급격한 계절 변화로 몸이 적응하기 쉽지 않아 건강관리에 더욱 신경 써야 하는데요, 이럴 때 오미자가 제격이라고 합니다 그래서 동의보감에 전해오는 오미자의 효능을 살펴봤

추천수 : 22 , 조회수 : 64,888 , 댓글수 : 0

술 강한 사람도 하루 생맥주 500cc 4잔 이상은 간 손상

술약속이 몰리는 연말연시. 마음은 반갑고 즐겁지만 몸은 괴롭습니다. 연이은 모임에 술 기운에서 빨리 회복하는 것이 관건이라 술을 안먹을수도, 먹을수도..참 곤란합니다. 업체와의

추천수 : 1 , 조회수 : 64,486 , 댓글수 : 0

해바라기씨 효능

볶은 해바라기씨는 이뇨제로도 쓰인다. 해바라기씨의 기름은 다른 식물성 기름보다 비교적 많은 비타민A, E가 함유되어 있는데, 이는 단백질, 지방 등 열량 영양소의 흡수량을 높여 주

추천수 : 16 , 조회수 : 64,468 , 댓글수 : 0

돼지감자차 효능

1. 당뇨개선 천연 인슐린이라고 불릴정도로 혈당 조절력이 뛰어난 이눌린 성분이 풍부하여 섭취시 당뇨개선에 도움이 된다고 합니다. 2. 다이어트 100g당 73kacl로 칼

추천수 : 48 , 조회수 : 64,063 , 댓글수 : 0