심근경색, 심혈관질환 증상
심근경색 등 심혈관질환은 빨리 알아차릴수록 치료가 빨라 예후가 좋다. 심혈관질환이 있을 때 나타나는 증상 다섯 가지를 알아봤다. 1. 기침이 지속된다 고열, 인후통, 콧물,
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진짜꿀 가짜꿀 구별법은
너무 쉽습니다. 토종꿀 구별법 하나 꿀을 반수져 떠내서 가스렌지에 부글부글 끓기시작해서 7-8초 더 끓이면 가짜꿀은 뽑기마냥 딱딱하게굳어지고 진짜꿀은 끈적여도 딱딱하게 굳지 않
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비염에 좋은 음식과 나쁜 음식
■ 가정에서 알아야 할 , 생활습관, 민간요법 등을 한번 살펴보겠습니다. 1. 비염에 나쁜 음식은 어떤 것이 있을까요?- 인스턴트식품이나 화학 물이 첨가된 조미료- 지방 성분이 많
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여성의 몸에 좋은 필라테스와 요가의 차이는 뭘까?
필라테스와 요가의 차이는 뭘까? 요가… 요가의 최고 미덕으로 꼽히는 것은 상체가 조각같이 다듬어지고 배 부분이 단단해진다는 것. 체력이 향상되는 것 외에도 유연성, 내구력, 균형
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깜짝깜짝 잘 놀라는 것은 심장이 약해서라고?
깜짝깜짝 잘 놀라고, 그 때 가슴이 쿵쾅거리며 심장이 빨리 뛰는 현상을 경험한 분들 중 상당수가 심장이 약해서라고 듣거나 생각하는 경우가 많습니다. 그런데, 심장이 약해졌다는 표
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개복숭아효능
첫째, 뼈에 좋은 성분들 많아 아이, 어른들에게 모두 좋습니다.개복숭아는 손이나 발의 마디마디나 무릎 관절에 효과가 좋다고 해요. 개복숭하효소효능은 관절이나 연골이 약하신 어른
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검버섯 생기는 이유와 없애는 법
나이가 들어감에 따라 거뭇거뭇 하나씩 생겨나는 검버섯은 더욱 나이들어 보이게 만드는데요. 자외선 차단제크림을 항상 발라도 어느샌가 생겨나는 검버섯은 잘 없어지지도 않는데요. 지금
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부추가 좋은이유와 효능, 부작용
1. 혈액순환에 좋아요 부추는 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어 어혈을 풀어주고 혈액순환이 원활하도록 도와주어 혈액순환장애를 개선해주는 효과를 가지고 있습니다. 특히, 어
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가물치효능 7가지
- 부종 및 만성신장염 개선 가물치를 먹으면 이뇨작용을 활발하도록 도와주기 때문에 부종 개선에 도움이 되며, 만성신장염을 앓는 분들의 부종을 없애주고 보신용으로 가물치국을 끓여
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탈모 봉침(벌침) 효능
탈모 봉침(벌침)을 아십니까? 효능은?한방에서 환자를 치료할 때 사용하는 침에 대해서는 많이 들어보셨겠지요? 봉침이라함은 그 침과 치료방법이 같은 것이나 단지 벌의 침을 이용하여
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셀레늄의 효능
♣셀레늄의 가장 대표적인 효능으로는 항산화 작용을 들 수 있다. 항산화 작용이란 인체 내에서 노화를 촉진하는 활성산소를 제거해주는 기능을 말하며, 셀레늄의 항산화 작용은 또다른 항
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마그네슘 부족현상 눈 떨림 외
신경이 정상적으로 기능하는데 있어 마그네슘은 중요한 영향을 미치는데 우리 몸에 마그네슘이 부족할 경우 눈 떨림 외 몇몇 증상이 나타나게 됩니다. 마그네슘
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블랙커피 효능 6가지
1. 두뇌 하버드 공중보건대학 연구팀에 따르면 매일 8온스(약 227㎖) 컵으로 4잔의 커피를 마시는 여성은 우울증 발병 위험이 20% 낮아지는 것으로 나타났다. 커피에 들어있
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머리빨리기르는법
머리 빨리 기르는 법은? 1 바른 영양섭취!머리카락은 주로 단백질로 구성되어 있는거 아시죠?!그만큼 단백질 섭취가 중요한데요. 단백질과 비타민은 많이 섭취하고또 우유, 녹황색 채소
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머위뿌리 효능
머위뿌리효능 6가지에 대해서 알아보고자 합니다. 머위는 사찰음식이기도 하며 가정에서도 손쉽게 나물반찬해먹을 수 있다는 장점으로 최근 크게 대두되고있는 식물인데요. 머위뿌리효능 ,
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갈색변, 녹색변 과민성대장증후군에서도 설사형이거나 하면 녹색변이
변의 색깔을 결정하는 것은 우리가 먹는 음식물 그리고 담즙등 여러가지가 관여하게 됩니다. 담즙은 간에서 생성이 되어 우리 몸에 필요한 지방과 비타민 흡수에 절대적으로 필요한 물질
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두릅나무 효능
1. 암을 예방하는 효능이 있습니다. 두릅나무는 암을 예방및 치료하는 효능이 있습니다. 두릅나무에 많이 함유되어 있는 비타민C 성분이 암을 유발하는 물질인 나이트로사민을 억제시켜
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남자에게 좋은 스테미너 음식
★남자 정력에 좋은 음식 - 스테미너 음식 1. 굴 - 남자 정력에 좋은 음식, 정력 강화 운동카사노바가 하루 4번, 한번에 12개씩 즐겨 먹었다는... 정력에 좋은 음식 하면 빠
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역류성 식도염에 좋은 음식과 나쁜 음식
현대인의 식습관,생활 습관 변화와 스트레스 등 다양한 원인으로 다양한 질병에 노출될 확률이 높습니다. 그중에서도 역류성식도염이 특히 그런데요. 역류성 식도염이란 위에 있어야 할
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신장이 나빠지는 이유 및 해결법
신장은 생명의 근본이라고 할수 있는데요, 여성한테는 건강과 아름다움의 발원지라고도 할수 있겠습니다. 여성분들이 신장이 나쁘게 되면 인체의 신진대사에 영향을 주어 유해물질이 제때에
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