녹차 많이 마시면 안되는 이유? 녹차 부작용과 카페인
녹차 잎에는 커피콩에 비해 훨씬 높은 양의 카페인이 들어 있습니다. 다만, 녹차 한 잔에 들어가는 녹차잎이 커피콩보다 훨씬 적기 때문에 한 잔으로 섭취하는 카페인 양은 적고 흥분
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대장내시경 방법과 대장내시경 비용
대장내시경이란?각종 대장질환의 진단 및 치료에 있어 대장내시경은 가장 간편하고 쉬운 검사 방법입니다.대장 내시경은 대장암, 직장암을 비롯하여 우리나라가 서구화 되면서 증가하는 변비
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내 손으로 직접 생강식초 만드는 법
【현미 생강식초 만드는 법】【재료】생강 약 10개, 현미식초 약 900ml 1. 생강은 씻어서 그대로 사용한다. 2. 식초는 냄비에서 약 15분 정도 가열한다. 3. 보존용기에
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발목 인대 늘어났을 때 대처법
첫번째, 적절한 휴식 적절한 휴식이라고 함은 인대가 늘어난 발목을 최대한 사용하지 않음을 이야기 합니다. 최대한 움직이지 않고 무리가 가지 않게끔하며 발목 사용을 줄이기 위해
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모과차의 효능(기침,가래 등)
모과청 만들기 먼저 모과를 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후 6토막으로 썰어 놓습니다. 이때 모과씨를 제거한 상태로 약 2mm 두께로 써는 것이 좋지요. 이렇게 썰어 놓은 모과를 용기에
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제약회사가 싫어할 꿀과 계피의 엄청난 효능
꿀은 이 지구상에서 상하지 않는 유일한 식품입니다. 꿀은 실제로 상하지 않는다고 하는데요. 다소 시원하고 어두운 곳에 오래두면 "크리스탈" 같이 변한것처럼 보여지지만 그럴때면 뚜
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베이킹소다 의 놀라운 효능
발뒤꿈치와 발바닥 앞쪽에 박힌 굳은살, 목욕탕에 가서 발을 탱탱 불려서 박박 긁어내도 깨끗이 없어지지 않고 어느 정도 제거하고 나면 또다시 생기곤 해서 애를 먹고 있었다.
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원기회복에 좋은 음식 7가지
원기회복은 나이가 있으신 분의 전유물쯤으로 생각하게 됩니다. 그러나 사실 나이와 관련 없이 원기회복은 누구에게나 필요한 부분이며 특히 병치레를 하고 난 이후에는 꼭 필요합니다.
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신선초 효능 및 먹는 방법
◑ 신선초(神仙草) 암이나 고혈압 등 각종 난치병에 놀라운 효과를 나타냄으로써 기적의 약초라 불리는 신선초는 암세포의 발생을 억제 하고 자연 치유력을 높여주는 대표적인 야채이다.
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배추의 효능7가지
11~12월이 제철인 배추! 배추는 양귀비목 십자과화에 속하는 식물이며 무, 고추, 파 등과 함께 우리나라 사람들이 가장 많이 섭취하는 채소 중 하나인데요. 특히 배추는 김치를
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성장판 닫혀도 음식을 통한 키 크는 방법
요즘 많은 아이들이 과거에 비해 키가 많이 큰 것을 볼 수 있는데요. 많은 분들이 성장판이 닫히면 키가 안 큰다고 알고 계시는데 성장판 닫혀도 키크는법은 찾아보면 많이 있다고 합
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국화차효능
동의보감에 이르기를 '가장 으뜸인 물은 새벽에 긷는 우물물 정화수를 꼽고 둘째는 찬 샘물인 한천수, 세 번째 좋은물은 국화꽃으로 덮힌 못에서 길어온 국화수로 성질은 온순하고 맛이
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올리브오일의 효능과 이용법
“성인병 예방하고 젊음 지켜줘요” 건강에 대한 관심이 높아지면서 올리브오일을 먹는 가정이 늘고 있다. 올리브오일의 다양한 효능과 종류, 보관법, 활용법 등을 알아보았다. 올리브오
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삼채효능 및 삼채부작용
삼채효능 삼채는 마늘, 부추,파, 대파, 양파와 함께 독특한 냄새와 맛을 지닌 식물로 인체에 꼭 필요한 식이유황 성분을 함유하고 있습니다. 특히 삼채뿌리에는 식이유황성분이 양파의
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민들레차효능은 무엇일까요
?민들레차는 꽃이 피기 전 또는 꽃이 진 후에 뿌리채 채취한 민들레를 말려 달인 차다. 민들레차는 특유의 풍미가 일품일뿐더러 건강에 좋고 효능이 다양해서 중국에서는 이미 2,000
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아토피 습진 지루성피부염 두피염 민간요법치료방법
아토피,습진.지루성피부염은 내적치료와 외적치료로 체내독소와 피부속 염증을 피부표층으로 배출시켜줘야하며 면역력 강화와 올바른 식습관리 식이요법으로ㅡ지루성피부염,두피염,아토피.습진등
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천식에 좋은 음식
중 토종무도라지청과 호두유진액, 돌배발효액에 대해 1. 토종무도라지청- 토종 무와 함께 국산 도라지, 생강, 밭마늘 등을 넣어 전통 방식으로 해서 토종무도라지청으로 만들어 먹으
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까마중열매 효능
까마중 열매 효능으로 가장 잘 알려져 있는 것은 안토시아닌의 성분으로 인해 항암작용 및 염증치료에 좋다는 것이에요~ 여성의 자궁암에도 좋아 여성분들에게 특히 좋다고 하죠!!^^ 그
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은단의 성분 및 효능·효과
은은 몸 안의 불순물을 제거하는 효과가 있습니다. 은단을 제조하는 은은 일반적인 은이 아니고 우황청심원 등의 제조에 쓰이는 Silver Dust라는 은입니다. 순도는 99.9%입니
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라식 후에도 미용렌즈 착용 가능해요?
수술 후에는 미용렌즈를 착용할 수 없습니다. 각막의 모양이 변해서 렌즈가 맞지 않습니다. 그리고 칼라렌즈나 써클렌즈는 렌즈 중에서 가장 많은 부작용을 일으키는 렌즈입니다. 착용하
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