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[건강에세이]

고마워, 우울증: 우울한 세상에서 나..

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2014-08-03

고마워, 우울증: 우울한 세상에서 나를 지키는 20가지 습관 미야지마 겐야 저/민경욱 역 | 비타북스(VITABOOKS) ※ 책소개약 없이 우울증을 치료하고 새 삶을 찾은 정신과 의사의 희망 메시지!아마존 재팬 건강의학 분야 장기 베스트셀러 약을 사용하지 않는 정신과 의사이자, 7년간의 우울증에서 벗어나 새 삶을 찾..

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[건강에세이]

왜 나는 늘 먹는 것이 두려운 걸까

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2014-08-03

왜 나는 늘 먹는 것이 두려운 걸까허미숙 저 | 소울메이트 ※ 책소개체중의 노예가 되어버린 사람들을 위한 책! 폭식으로 힘들어하고 있다면, 마른 몸에 지나치게 집착한다면, 다이어트로 힘들어하고 있다면 이 책에서 답을 찾아보자. 섭식장애 때문에 힘들어하고 있는 사람들을 위해 섭식장애의 원인과 그 해결 방..

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[건강에세이]

건강연습: 굶을 수 없다면 습관을 바..

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2014-08-03

건강연습: 굶을 수 없다면 습관을 바꿔라 나구모 요시노리 저/나지윤 역 | 넥서스BOOKS ※ 책소개생각을 바꾸고 습관을 바꾸면 평생 건강을 얻는다!《1日 1食》의 저자가 밝히는 건강한 생활습관력의 비밀! 아직도 굶으면 살 빠지고, 약 먹으면 건강해진다고 믿고 있는가? 이 세상에서 단숨에 살 빠지고 건강해지는 ..

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[건강에세이]

눈빛이 달라졌어요: 박/영/순 닥/터/..

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2014-08-03

눈빛이 달라졌어요: 박/영/순 닥/터/에/세/이 박영순 저 | 비비투(VIVI2) ※ 책소개아이러브 닥터의 진료 철학, 사람 사랑 이야기“도전과 변화, 두려운 적이 없습니다” SNS 유저 1천여 명을 대상으로 설문조사한 결과, 안과전문의 중 최고의 명의로 선정된 바 있는 저자. 국내 최초로 국제노안연구소를 설립하여 ..

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[건강에세이]

안녕, 나의 자궁: 아프지 않고 오래..

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2014-08-03

안녕, 나의 자궁: 아프지 않고 오래오래 행복한 여자로 사는 건강법 이유명호 지음/장차현실 그림 | 나무를심는사람들 ※ 책소개당신의 자궁은 안녕하십니까?-자궁을 알면 여자 건강이 보인다 여자 몸은 생명주머니 난소와 자궁을 중심으로 정교하고 신비롭게 운영된다. 이 시스템 덕분에 새로운 생명을 만드는 ..

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[건강에세이]

아무거나 먹지 마라: 똑똑한 엄마의 ..

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2014-08-03

아무거나 먹지 마라: 똑똑한 엄마의 위험한 식탁 차움 푸드테라피센터 저 | 경향비피 ※ 책소개차움 푸드테라피센터가 알려주는 건강한 먹거리 선별 노하우 소비자의 알 권리를 위해 만든 영양성분표는 더 많이 팔기 위한 식품회사의 의도에 의해 불친절한 게 사실이다. 제품에 사용한 첨가물을 모두 표시하지 않기..

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[건강에세이]

밥상이 썩었다 당신의 몸이 썩고있다..

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2014-08-03

밥상이 썩었다 당신의 몸이 썩고있다: 밥상을 모르는 의사는 의사가 아니다! 강순남 저 | 아이러브장독대 ※ 책소개자연식 연구가이자 자연건강 연구가인 장독대 강순남 원장의 자연 건강법 책 35년간에 걸친 실증적 체험을 토대로 쓴 생활건강 지침서로 무엇보다 현대의학이 경원하고 있는 소금의 중요성을 강조하고..

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[건강에세이]

몸속 대청소: 만성 질환의 최강 해법..

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2014-08-03

몸속 대청소: 만성 질환의 최강 해법! 정윤섭 저 | 라온북 ※ 책소개우리는 몸속 대청소의 중요성을 모르고 살고 있다. 자신의 미래 건강이 불안하다고 걱정만 하지 말고 실제 사전 예방과 행동을 통해 큰 병과 수술을 미리 방지할 수 있는 조치를 취해야 한다. 이런 넓은 생각을 하고 몸속 대청소의 중요성을 이해한..

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[건강에세이]

당뇨 나는 이렇게 극복했다

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2014-08-03

당뇨 나는 이렇게 극복했다김태호 저 | 다문출판사 ※ 책소개당뇨관리는 체질에 따라 다르다 TV에서 보면 일반 사람들이 따라 했다가는 하루도 넘기지 못할 사건들이지만 각양각색의 기상천외한 음식들을 먹고도 아무 탈 없이 견디는 사람들을 보면 체질이 서로 다르기 때문에 그런 일들이 가능한 것입니다. 이처럼 ..

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[건강에세이]

천기누설 3: 자연의 힘으로 병을 고..

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2014-08-03

천기누설 3: 자연의 힘으로 병을 고친 사람들 MBN 천기누설 제작팀 저/김달래,서재걸,이광연 감수 | 다온북스 ※ 책소개자연의 힘으로 암과 난치병을 고친 사람들의 놀라운 비밀! MBN 건강프로그램 [천기누설] 제작진과 국내 최고 전문가들이 1년여에 걸친 취재와 검증 끝에 완성한 현대판 동의보감! 이 책은 회를..

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[건강에세이]

신의 호텔: 영혼과 심장이 있는 병원..

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2014-08-03

신의 호텔: 영혼과 심장이 있는 병원, 라구나 혼다 이야기 빅토리아 스위트 저/김성훈 역 | 와이즈베리 ※ 책소개첨단 의료기기 하나 없는 라구나 혼다 병원은 어떻게 의사와 환자가 함께 치유되는 ‘신의 호텔’이 되었을까? 의료민영화 문제가 본격화되며 보건의료계가 술렁이고 있다. 의사협회는 총파업과 휴진..

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[건강에세이]

내 몸에 약이 되는 음식: 체질과 증..

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2014-08-03

내 몸에 약이 되는 음식: 체질과 증세에 맞는 맞춤형 식품 처방 신재용 감수 | 학원문화사 ※ 책소개주변에서 쉽게 접할 수 있는 식품들이 때로는 약이 되고 건강을 지켜주는 열쇠가 된다. 이 책은 오랫동안 구전돼 온 식품 처방 중에서도 의학적으로 약효를 인정받은 처방들만 모아 체계적으로 정리, 짜임새 있게 구..

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[건강에세이]

Why 클린 How 클린: 건강기능식품을 ..

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2014-08-03

Why 클린 How 클린: 건강기능식품을 활용한 영양해독요법 문동성 저 | 아이프렌드 ※ 책소개영양해독은 현대인에게 필요한 최신 건강법이자 우리가 실천할 수 있는 실천 예방 의학이다. 영양해독요법 일명 클린 프로그램은 단식에서 유래된 영양해독 요법이다. 여러 과일과 야채를 이용하는 다양한 방법이 있지만 품..

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[건강에세이]

갑상선암 완치, 한 권으로 끝내기: ..

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2014-08-03

갑상선암 완치, 한 권으로 끝내기: 갑상선암 치료에 길잡이가 되어 줄 레시피의 절/대/정/석 건국대학교병원 영양팀,㈜아워홈 공저 | 영진닷컴 ※ 책소개전문가가 알려주는 갑상선 암의 모든 것 이 책은 갑상선암에 대한 최신 정보는 물론, 갑상선암 환자들의 병기에 따른 식단을 갑상선암 수술 후/ 방사성 요오드 ..

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[건강에세이]

뇌를 살리는 기적의 영양소

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2014-08-03

뇌를 살리는 기적의 영양소진 카퍼 저/이순주 역 | 학원문화사 ※ 책소개머리 좋은 아이를 낳으려면 임신한 여성들이 무엇을 먹어야 하며, 기억력 감퇴를 예방하려면 노인들이 무엇을 먹어야 하는지, 나이와 상관없이 모든 사람들이 최적의 뇌 기능을 유지하려면 어떻게 해야 하는지, 이 책은 상세히 소개하고 있다...

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[건강에세이]

진료실 밖으로 나온 의사의 잔소리: ..

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2014-08-03

진료실 밖으로 나온 의사의 잔소리: 내 눈에 콩깍지를 씌운 잘못된 건강상식에서 벗어나기 장항석 저 | 반디출판사 ※ 책소개의료인이 인정하는 의사, 웃는 얼굴과 따뜻한 가슴으로 환자들을 대하는 의사, 환자에게 도움이 된다면 어떤 조언이든 아끼지 않는 의사 장항석 박사가 진료실에서 환자들에게 하던 잔소리를..

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[건강에세이]

전립선 바로알기

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2014-08-03

전립선 바로알기대한전립선학회 편 | 일조각 ※ 책소개최근 노인 인구가 증가하고 서구화된 식생활의 영향으로 전립선 질환의 발병률이 증가하고 있다. 이처럼 전립선이 남성건강과 관련한 중대한 문제로 떠오르고 있지만 대부분의 사람들은 전립선에 대해 잘 모르고 있다. 뿐만 아니라 전립선이 ‘남성기능’과 관련..

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[건강에세이]

기면증, 졸음에 대한 모든것

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2014-08-03

기면증, 졸음에 대한 모든것신홍범 저 | 이담북스(이담Books) ※ 책소개기면증은 사춘기 이전에 시작되며 심한 졸음이 특징이다. 한창 공부할 나이에 심한 졸음을 겪으면서 성적이 떨어지고 사회생활에도 어려움을 겪는다. 조기에 진단하고 치료해주는 것이 중요하다.기면증은 비교적 드문 질환이며 통증을 동반하거..

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[건강에세이]

병원에 가지 말아야 할 81가지 이유 ..

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1,063

2014-08-03

병원에 가지 말아야 할 81가지 이유 : 암, 고혈압, 당뇨병, 심장병에서 임플란트까지 허현회 저 | 맛있는책 ※ 책소개상식을 뒤엎는 의학백과사전!감기 등 일상 질환, 암 치료가 더욱 보강된 개정판으로 만나다 수많은 화제와 논란의 중심에 섰던 허현회 저자의 책이 더 풍부한 자료, 더 철저한 고증을 거쳐 개정판..

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[건강에세이]

채식보감: 몸과 마음을 치유하는 채..

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2014-08-03

채식보감: 몸과 마음을 치유하는 채식처방전 김길우 저 | 책읽는수요일 ※ 책소개오늘날까지도 한의학 교본이 되고 있는 [동의보감]을 풀어 놓은 책은 수십 종이 될 것이다. 그럼에도 이 책은 내놓는 이유는 먹거리를 통해 체질을 바꿔, 보다 근본적인 치료를 하고자 하는 바람 때문이다. 우리의 몸과 마음은 우리가 ..


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