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[건강에세이]

난치병을 고친 사람들: 난치병의 자..

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2014-08-03

난치병을 고친 사람들: 난치병의 자연 치유 원리 박민수 저 | 피플앤아이 ※ 책소개고장난 오장육부를 생약으로 회복 시키면 난치병에서 벗어날 수 있다. 인간이 병에 걸려 가만히 놔두면 인체의 자연 치유력에 의해서 지료 가능한 자생력이 생기는데, 이러한 자생력에 의지하여 약해진 오장육부의 기능을 생약으로 ..

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[건강에세이]

약용버섯과 식용버섯

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2014-08-03

약용버섯과 식용버섯황극남 저 | 21세기사 ※ 책소개이 책은 국내에 자생하는 약용버섯과 식용버섯 167종의 모양과 간단한 식용방법, 약용방법, 저장방법에 대하여 수록하였다. 특히 독버섯과의 구분을 위하여 근접 촬영된 사진들을 수록하였으며 대표적인 독버섯 종류와 독버섯을 먹었을때에 나타나는 증상, 응급처..

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[건강에세이]

주머니 속의 명상법

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2014-08-03

주머니 속의 명상법이시환 저 | 신세림 ※ 목차1.명상의 일반적 개념 2.명상의 핵 3.명상 3단계 4.심신을 차분히 가라앉히는 방법 5.물에 비친 자신의 모습 들여다보기 6.화두에 대한 사고력 집중방법 7.명상의 목적과 효과 8.명상의 자세.호흡.시간.장소 9.명상과 관련된 좌선.묵상에 대하여 10.명상과 관련된 요가..

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[건강에세이]

슬픔아! 슬퍼도 너무 슬퍼하지 마라

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2014-08-03

슬픔아! 슬퍼도 너무 슬퍼하지 마라정상익 저 | 오래 ※ 책소개이 책은 체온, 혈압, 혈액, 혈당, 전해질, 헤모글로빈의 농도, 헤모글로빈의 산소포화도, 혈소판의 수와 같은 생명의 지표들을 독자들이 쉽게 이해할 수 있도록 쓴 글이다. 뿐만 아니라 이 책은 사람으로 태어나 성장하면서 나타나는 중요한 발달상의 여..

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[건강에세이]

건강한 노년을 위한 50 60 70 한의학

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2014-08-03

건강한 노년을 위한 50 60 70 한의학김형찬 저 | 클(퍼블리싱컴퍼니클) ※ 책소개응급처치부터 큰 병 예방하는 습관까지50대 60대 70대의 건강을 위한 맞춤 처방전 《50 60 70 한의학》은 건강한 노년을 원하는 50대, 60대, 70대를 위한 국내 최초의 맞춤 처방전이다. 상비약처럼 필요할 때 언제든 활용할 수 있도록..

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[건강에세이]

푸디스트: 밥상을 바꿔 기적을 만난 ..

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2014-08-03

푸디스트: 밥상을 바꿔 기적을 만난 사람들다리야 피노 로즈 저/신예경 역 | 시공사 ※ 책소개화제의 렌틸 콩, 퀴노아, 케일 먹는 법부터친근한 커피, 소금, 계란의 놀라운 효능까지나와 내 가족의 평생 건강을 책임질 지상 최고의 밥상 건강한 밥상에 대한 관심이 그 어느 때보다 드높다. 관련 TV프로그램의 시청률..

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[건강에세이]

All That Spine 알고 싶은 척추의 모..

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2014-08-03

All That Spine 알고 싶은 척추의 모든 것 편집부 저 | 이야기원 ※ 책소개국내 1호 스토리 전문 기업 올댓스토리와 15년 간 척추 건강 외길을 걸어온 세라젬이 합작하여 펴낸 신 개념 척추 건강교양도서 ALLTHATSPINE-알고 싶은 척추의 모든 것 출간되었다. 책은 기존의 딱딱하고 어려운 의학 서적의 형식에서 벗..

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[건강에세이]

살찌지 않는 습관: 대한민국 건강 지..

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2014-08-03

살찌지 않는 습관: 대한민국 건강 지킴이 이재성 박사의 이재성 저 | 소라주 ※ 책소개비만을 그대로 방치하는 것은 자신을 천천히 파괴시키는 일!살을 빼는 것보다 중요한 것은 ‘살찌지 않는 사람’이 되는 것대한민국 건강지킴이 이재성 박사, 온 국민의 비만을 치료하러 나서다 2014 상반기 최고의 건강 베스트..

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[건강에세이]

치매, 음식이 답이다: 치매를 예방해..

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2014-08-03

치매, 음식이 답이다: 치매를 예방해주는 48가지 뇌 건강식 한설희,(주)아워홈 공저 | 싸이프레스 ※ 책소개점차 고령화 사회가 되어가는 현재, 우리가 노인이 되어 가장 두려워하며 걸리고 싶지 않은 질환 중 대표적인 것이 치매이다. 치매는 어느 날 갑자기 발생하는 질환이 아니다. 증상이 나타나기 적어도 15∼20..

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[건강에세이]

치매 백문백답

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2014-08-03

치매 백문백답박은서 저 | 씽크스마트 ※ 책소개100세 장수시대의 비극, 치매의 예방과 치유를 위한 감정사용설명서 치매는 죽음이란 화두처럼 삶과 가까이 있으면서도 음지로 밀어두는 속성이 있다. 행복하게 사는 것만큼 행복하게 죽음을 준비해야 하며, 그것을 방해하는 공포 중 가장 대표적인 것이 ‘치매’일 ..

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[건강에세이]

평생 살찌지 않는 장 건강법: 실컷 ..

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2014-08-03

평생 살찌지 않는 장 건강법: 실컷 먹고 자연스럽게 살 빼는 81가지 방법 후지타 고이치로 저/노경아 역 | 나무위의책 ※ 책소개다이어트와 장수의 열쇠는 장내 세균이 쥐고 있다! 1일 1식, 간헐적 단식 등 오늘날에는 온갖 건강법과 다이어트법이 넘쳐 난다. 그런데 상당수의 방법들이 ‘먹지 마라’ ‘절제해라’..

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[건강에세이]

식물성 기름, 뜻밖의 살인자: 내 가..

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2014-08-03

식물성 기름, 뜻밖의 살인자: 내 가족을 병들게 하는 식물성 기름의 진실 데이비드 길레스피 저/이주만 역 | 북로그컴퍼니 ※ 책소개식물성 기름은 동맥경화, 당뇨, 알레르기의 원인이다! 식품회사들의 로비, 진실을 왜곡하다! 저자는 그간 사람들이 알고 있던 건강 상식과 통념을 깨는 최신 증거들을 다룬다. 예를..

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[건강에세이]

현대인의 건강비법

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2014-08-03

현대인의 건강비법D.dam 건강연구회 편저/이범용 감수 | 다담북 ※ 책소개이 시대 건강 100세를 위한 필독서 요즈음은 100세 시대라고 한다. 이 책은 건강한 100세의 의미를 찾고 또 건강한 100세의 삶을 사는 방법을 알려주고자 한다. 그리하여 이 시대가 요구하는 건강한 100세의 삶을 우리의 생활 주변에 흔히 있..

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[건강에세이]

지구에서 오래 사는 법: 골격, 식사,..

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2014-08-03

지구에서 오래 사는 법: 골격, 식사, 명상으로 이루는 3위 1체 건강법 이도형 저 | 은행나무 ※ 책소개뼈대가 예뻐야 건강하다!골격관리, 식사, 명상으로 이루는 3위1체 건강법 송중기, 신세경, 김선아 등 200명 스타들의 주치의 ‘바디스타일 닥터’ 이도형 원장의 젊고 아름다운 몸·얼굴·뇌를 만드는 건강 매뉴..

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[건강에세이]

야채를 먹어야 내몸이 산다: 내몸의 ..

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2014-08-03

야채를 먹어야 내몸이 산다: 내몸의 영양 밸런스를 위한 야채 먹는 법 신재용 감수 | 학원문화사 ※ 책소개야채를 먹어야 내몸이 산다 야채 동의보감, 야채 음식궁합, 야채 제철시기, 영양을 지키는 야채 조리법 등 나에게 맞는 야채를 골라, 어떻게 손질하고 어떻게 섭취해야 충분한 영양을 얻을 수 있는지 알려주..

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[건강에세이]

몬스터 식품의 숨겨진 비밀: 유전자 ..

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2014-08-03

몬스터 식품의 숨겨진 비밀: 유전자 조작 기술이 가져온 악몽!후나세 슌스케 저/고선윤 역/김달래,김수현 추천 | 중앙생활사 ※ 책소개의학평론가 및 소비자운동가로 명성을 얻고 있는 후나세 슌스케는 “암환자의 80%는 항암제로 살해되고 있다!”는 내용의 충격적인 고발서인 《항암제로 살해당하다》(..

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[건강에세이]

우리 가족 주치의 굿닥터스: 대한민..

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2014-08-03

우리 가족 주치의 굿닥터스: 대한민국을 대표하는 전문의 76명이 만든 건강백서 대한의학회,대한의사협회 공저/안선효 감수 | 맥스미디어 ※ 책소개검증되지 않은 건강정보, 당신의 건강을 위협한다! 최근 자극적인 제목과 내용으로 인기를 끌고 있는 의료 안티 서적들이 확산되어 의료불신이 팽배해지고 건강 및 의..

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[건강에세이]

셀프벌침표준 정통성기봉침 배설이야..

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2014-08-03

셀프벌침표준 정통성기봉침 배설이야기 5: 하고 안 하고 법칙 양광환 저 | 모드공짜출판사 ※ 책소개사람들이 건강관리를 함에 있어서 머뭇거리는 이유는 너무 복잡하고, 비용이 많이 들며, 시간이 많이 들기 때문이다. 이에 세계최초로 공짜벌침을 안전하게 누구나 쉽게 즐길 수 있는 방법을 창시한 벌침이야기 책 ..

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[건강에세이]

식선생: 세상에서 가장 위대한 치유..

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2014-08-03

식선생: 세상에서 가장 위대한 치유의 밥상 정희경,김봉규 공저 | 좋은땅 ※ 책소개날마다 한 가지씩 요리를 한다.메뉴는 가슴에 새겨진 기억.모래알처럼 흘러가버린 추억, 갖지는 못해도 잊지는 말아야지. 기억을 깨우는 냄새가 목젖을 타고 뱃속 그득 스며들면입안엔 맑은 침이 고이고내 영혼은 추억으로 배부르다..

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[건강에세이]

건강 100세를 위한 김영균 의학산문

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2014-08-03

건강 100세를 위한 김영균 의학산문김영균 저 | 지성사 ※ 책소개의학의 길, 인생의 길 위에서 나누는 노변정담(爐邊情談) 우리 나이로 89세인 의사가 두툼한 책을 냈다. 책은 저자의 노변정담(爐邊情談)이다. 사람이 살면서 건강하게 사는 것이 제일 행복한 일인데, 사실 나이가 들면서 병이 없는 사람이 어디 있..


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