|
|
°ß°ú·ù ¸ÔÀ¸¸ç ¿îµ¿½Ã È¿°ú»ó½Â
|
|
|
|
|
|
|
°ß°ú·ù ¸ÔÀ¸¸ç ¿îµ¿½Ã È¿°ú»ó½Â ¢º°Ç°À» À§ÇØ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¸Ô°Å³ª ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù¸é °Ç°½ÄÇ°À» ¸Ô´Â °Í°ú °È±â ¿îµ¿Àº °Ç°¿¡ ¾î´À Á¤µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥±î. ¹Ì±¹ÀÇ ½Ã»ç ÁÖ°£Áö ¡®À¯¿¡½º ´º½º ¾Øµå ¿ùµå ¸®Æ÷Æ®¡¯°¡ ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ¿¬±¸°á°ú µÎ °¡Áö¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù. ¢ºÃ¹ ¹ø° ¿¬±¸´Â °ß°ú·ù¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °Í°ú °È±â ¿îµ¿¿¡ °üÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, °ß°ú·ù 1¿Â½º(¾à 28g)¸¦ ¸ÅÀÏ ¸ÔÀ¸¸é »ç¸Á·üÀÌ 20% °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. °È±â ¿îµ¿À» ±âÁØÀ¸·Î ÇÒ ¶§ °°Àº È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é ÇÏ·ç¿¡ 6000º¸¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡¼´Â ¿¬¾î µîÀÇ ½ÄÇ°À» ÅëÇØ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» ¸ÅÀÏ 900§· ¾¿ ¼·ÃëÇϸé Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¢ºÀÌ¿Í °°Àº Ç÷¾Ð °¨¼Ò È¿°ú¸¦ º¸·Á¸é ¸ÅÀÏ 1¸¸º¸¸¦ °È°Å³ª ±Ý¿¬À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°°Ç°½ÄÇ°À» ¸Ô°Å³ª ¿îµ¿À» Çϰųª °¢±â °Ç°¿¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸ ÀÌ µÎ °¡Áö¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÇÏ´Â °Ô ÈξÀ Å« »ó½ÂÈ¿°ú°¡ ³´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°ÇÏ·ç¿¡ 1¸¸º¸¸¦ °È°í, °ß°ú·ù¸¦ 1¿Â½º¾¿, ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» 900§·¾¿ ¼·ÃëÇÑ 50´ë Áß¹ÝÀÇ »ç¶÷µéÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ °Ç° ³ªÀÌ°¡ 7.5³âÀÌ ÀþÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
17393 |
°¡Áö°ú ±î¸¶Áß È¿´É |
0 |
1,026 |
2019-09-18 |
|
|
|
17392 |
´«°Ç°¿¡ È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ °á¸íÀÚÂ÷ |
0 |
1,373 |
2019-09-18 |
|
|
|
17391 |
½Å¼±µéÀÌ Áñ°Ü ¸Ô¾ú´ø ¾à³ª¹« ²ÙÁö»Í³ª¹« |
0 |
2,889 |
2019-09-18 |
|
|
|
17390 |
»ý¸íÀÇ ³ª¹« ¡®¸ð¸µ°¡¡¯ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ëÀº? |
1 |
2,080 |
2019-09-18 |
|
|
|
17389 |
»îÀº°è¶õ È¿´É |
4 |
24,089 |
2019-09-18 |
|
|
|
17388 |
¹é³âÃÊ¿Í Ãµ³âÃÊÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´É |
0 |
2,915 |
2019-09-18 |
|
|
|
17387 |
¼ÛÀ̹ö¼¸ È¿´É,¼ÛÀ̹ö¼¸ º¹¿ë¹ý |
0 |
1,432 |
2019-09-18 |
|
|
|
17386 |
¸Å½ÇÀå¾ÆÂî & ¸Å½ÇÀÇ È¿´É |
0 |
4,156 |
2019-09-18 |
|
|
|
17385 |
õ¿¬¹ßÈ¿½ÄÃÊ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
2 |
6,010 |
2019-09-18 |
|
|
|
17384 |
¸Þ¸®°ñµå ²ÉÂ÷ È¿´É [1] |
9 |
25,965 |
2019-09-18 |
|
|
|
17383 |
¿ì¾ûÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É(üùÒö) 10°¡Áö |
0 |
819 |
2019-09-18 |
|
|
|
17382 |
°³´À»ïÀÇ È¿´É |
0 |
976 |
2019-09-18 |
|
|
|
17381 |
³ª¹° ´Þ·¡ÀÇ È¿´É |
0 |
1,749 |
2019-09-18 |
|
|
|
17380 |
¹úÀÌ ¸¸µç ¼±¹°, ÇÁ·ÎÆú¸®½ºÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
0 |
1,194 |
2019-09-17 |
|
|
|
17379 |
ÀÜ´ëÀÇ È¿´É ¹× º¹¿ë¹ý |
4 |
12,698 |
2019-09-17 |
|
|
|
17378 |
¾à¿ë ½Ä¹°ÀÇ È¿´É |
0 |
2,148 |
2019-09-17 |
|
|
|
17377 |
°£¿¡ÃÖ°íÀÇ ¾àÃÊ,±¸±âÀÚ(Ϯѣí)ÀÇ È¿´É |
0 |
5,497 |
2019-09-17 |
|
|
|
17376 |
´Üdz¸¶,±¹È¸¶,µµ²¿·Î¸¶,ºÎ丶,Âü¸¶, ±¸ºÐ°ú È¿´Éº¸±â |
1 |
8,458 |
2019-09-17 |
|
|
|
17375 |
¾ÆÄ«½Ã¾Æ²ÉÀÇ È¿´É |
3 |
6,119 |
2019-09-17 |
|
|
|
17374 |
Çѱ¹ÀÇ ¶óÀÓ¿À·»Áö¶ó ºÒ¸®´Â Dz±Ö(û±Ö)ÀÇ È¿´É |
0 |
903 |
2019-09-17 |
|
|
|
|
|
|
|