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[건강에세이]

아이에게 무엇을 먹여야 하나

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2014-08-02

아이에게 무엇을 먹여야 하나 개정판 마쓰다 마미코 저/남원우 역 | 배문사 ※ 책소개이 책에서는, 어린이가 평생 날씬한 몸매를 유지하고 질병 없는 늘 활기찬 삶을 이어가기 위해서는 무엇을 먹여야 할 것인가를 구체적으로 해설함으로써 ‘어린이를 위한 최상의 건강안내’를 상세하게 전개했다. 뿐만 아니라, 성..

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[건강에세이]

꿀벌화분: 인간의 무병장수를 위한 ..

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2014-08-02

꿀벌화분: 인간의 무병장수를 위한 완전식품 정태수 저 | 건강신문사 ※ 책소개꿀벌 화분 가이드. 밝은 태양, 깨끗하고 맑은 공기, 오뉴월의 뙤약볕 아래서 수십만 개의 화분을 모은 꿀벌의 성실함 덕분에, 청정한 자연식품 화분이 탄생하게 된다. 이 책은 화분이 인체에 미치는 영향과 미용 효과, 신비. 화분의 복용..

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[건강에세이]

현미채식: 약 없이 질병을 고치는 무..

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2014-08-02

현미채식: 약 없이 질병을 고치는 무병장수의 비밀 홍성태 저 | 넥서스BOOKS ※ 책소개현미채식 하라, 한 번도 육식하지 않은 것처럼. 현미채식 가이드. 최근 들어 채식을 시작하는 이들이 늘면서 특히 현미채식이 각광받고 있다. 현미에는 비타민 B1, B2, B6, E뿐 아니라 나이아신, 판토텐산, 비오틴, 엽산 등의..

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[건강에세이]

건강 에너지를 경영하라

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2014-08-02

건강 에너지를 경영하라문미진 저 | 한맥출판사 ※ 책소개노인 건강에 대한 정보와 내용을 담은 책이다. 주로 알츠하이머에 대한 설명과 이해를 돕고 있으며 이를 예방하기에 좋은 건강법과 음식들을 소개한다. ※ 목차프롤로그 오래 사는 것은 중요하다. 하지만 건강한 정신으로 세상과 소통하며 사는 것은 더 중..

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[건강에세이]

닥터 U의 여자의 물: 커피, 차, 음료..

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2014-08-02

닥터 U의 여자의 물: 커피, 차, 음료, 여자 몸을 망치다 유태우 저 | 웅진리빙하우스 ※ 책소개모두 다 물 때문이다! 만성 탈수의 위험성을 지적하고 물을 통해 더욱 건강하고 아름다운 몸을 만들도록 도와주는 책. 우리 몸의 70%를 차지하는 물은 인체의 생명현상을 지속시키는 기반이 된다. 만약 몸 안의 물이 2%..

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[건강에세이]

컬러, 컬러풀 라이프: 나만의 행복테..

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2014-08-02

컬러, 컬러풀 라이프: 나만의 행복테라피 문정아 저 | 타래 ※ 책소개컬러 에너지로 심신을 치유하는 법을 소개한 힐링 핸드북. 특별한 의미를 지닌 컬러 사진들과 글을 통해 마음을 정화하고, 컬러로 자신의 상태를 파악해서 심신을 치유할 수 있는 다양한 컬러 힐링법을 알려준다. 또한 자신만의 개성을 살릴 수 있..

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[건강에세이]

현상체질: 자연치유를 위한

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2014-08-02

현상체질: 자연치유를 위한 박태은 저 | 늘푸른나무 ※ 책소개사상체질에 입각한 체질원리인 현상체질 안내서. 현상체질론은 동양의학적 전통에 뿌리를 두고 있으면서, 서양의학적 성과와 향토의학적 성과를 모두 포괄하며 각각의 의의를 적극적으로 해석한다. 또, 각종 병증의 근본 원인과 메커니즘을 설명해 근본적..

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[건강에세이]

약부터 끊으셔야겠습니다: 약 대신 ..

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2014-08-02

약부터 끊으셔야겠습니다: 약 대신 음식으로 병을 이기는 기적의 건강 밥상 프로젝트에프북 저 | 포북(forbook) ※ 책소개음식으로 병을 이기는 무병장수의 비밀 매일 먹는 음식으로 건강을 지키는 법을 담은 식이요법 가이드. 최근 환경오염이 높아지고 인스턴트와 외식에 의지하는 식생활이 이어지면서 좋은 식재..

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[건강에세이]

하루 10분 일광욕 습관: 일광욕으로 ..

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2014-08-02

하루 10분 일광욕 습관: 일광욕으로 햇볕을 뜸뿍 쐬면 의시도 약도 필요없다우쓰노미야 미쓰아키 저/성백희 역 | 전나무숲 | 원제 : 太陽を浴びれば醫者はいらない ※ 책소개하루 10분 일광욕, 뼛속까지 건강해진다! 일광욕을 통한 건강법 안내서. 여름철엔 남녀노소 모두가 자외선을 차단하는 것이 상식처럼 되어 ..

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[건강에세이]

여성호르몬이 살아야 내 몸이 산다

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2014-08-02

여성호르몬이 살아야 내 몸이 산다마쓰무라 게이코 저/박재현 역 | 이상media ※ 책소개20~40대 여성들의 호르몬 불균형이 심각하다! 여성호르몬을 통한 건강 안내서. 여성호르몬에는 두 종류가 있다. ‘미(美)의 호르몬’인 에스트로겐은 여성의 아름다움을 관장하고 ‘엄마의 호르몬’인 프로게스테론은 임신을 ..

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[건강에세이]

듣지 않는 의사 믿지 않는 환자

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2014-08-02

듣지 않는 의사 믿지 않는 환자제롬 그루프먼,패멀라 하츠밴드 공저/박상곤 역 | 현암사 | 원서 : Your Medical Mind ※ 책소개자신에게 꼭 맞는 치료를 위해 알아야 할 모든 것! 우리 자신을 위한 최선의 치료 결정을 할 때 도움이 될 여러 유익한 정보와 방식들을 제시한 책. 약 복용이나 수술 결정은 날로 어려..

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[건강에세이]

태초먹거리학교의 첫 번째 이야기 태..

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2014-08-02

태초먹거리학교의 첫 번째 이야기 태초 먹거리: 기본이 회복되어야 한다 이계호 저 | 그리심어소시에이츠 ※ 책소개분석화학자가 말하는 현대먹거리의 진실과 자연의 법칙에 순응하는 식습관을 소개했다. 저자는 분석화학박사로 국립대 교수이며, 토양, 농수산물, 공산품 등의 다양한 먹거리의 성분을 조사하는 한국..

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[건강에세이]

체질을 알면 건강이 보인다 2 과일과..

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2014-08-02

체질을 알면 건강이 보인다 2 과일과 핵산 식사요법: 노화를 막고 암도 고치는 녹즙ㆍ과일ㆍ핵산 식이요법 개정판박금실 편저 | 스타북스 ※ 책소개체질에 맞는 식생활이 가장 확실한 건강법 체질 의학에 따른 식생활 가이드. 야채와 과일 그리고 어패류에 포함된 핵산의 도움을 받아 노화를 방지하고 성인병을 예..

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[건강에세이]

체질을 알면 건강이 보인다 1 체질진..

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2014-08-02

체질을 알면 건강이 보인다 1 체질진단과 식사요법: 음식으로 못 고치는 병은 의사도 고칠 수 없다 개정판 ※ 책소개체질을 알면 그 병의 반은 고쳐진 것이다 체질 의학 가이드. 체질 의학의 역사적 배경과 한국 체질 의학의 창시자 이제마의 생애와 업적을 소개하고, 각자의 체질을 진단하는 테스트 방법을 통해..

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[건강에세이]

의학 상식 이야기

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2014-08-02

의학 상식 이야기나가이 아키라 저/조범래 역 | 지성문화사 ※ 책소개일본의 의료 저널리스트가 전하는 의료계의 실상. ‘약은 어디까지가 정말 안전한가?’, ‘엑스레이 검사는 정말 안전한가?’, ‘진료 기록 카드를 독일어로 쓰는 이유’ 등 일상적이고 사소하지만 보다 실상에 접근할 수 있는 세밀한 부분들을 짚..

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[건강에세이]

스트레스 다루기 52가지 처방

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2014-08-02

스트레스 다루기 52가지 처방David Posen 저/정환증 역 | 가본의학 | 원제 : The Little Book of Stress Relief ※ 책소개스트레스의 진단과 처방을 소개했다. 흥미로운 비유를 통해 이해를 도우며, 스트레스를 새로운 시각으로 바라보며 맞설 수 있도록 안내한다. ※ 목차환영의 글 스트레스, 아군인가 적군인가? ..

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[건강에세이]

고혈압, 중풍을 잡는 동의보감 소문..

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2014-08-02

고혈압, 중풍을 잡는 동의보감 소문난 약초동의보감약초사랑 저 | 행복을만드는세상 ※ 책소개고혈압과 중풍 치료를 위한 산야초 안내서. 몸 안의 독을 풀고 더러운 것을 없애며, 체력을 북돋우는 등 여러 증상을 완화하는 데 효과적이라고 하여 옛부터 전해내려오는 민간방법들을 선별했다. 각종 산야초의 효능과 복..

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[건강에세이]

당뇨병을 잡는 동의보감 소문난 약초

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2014-08-02

당뇨병을 잡는 동의보감 소문난 약초동의보감약초사랑 저 | 행복을만드는세상 ※ 책소개당뇨 치료를 위한 산야초 안내서. 몸 안의 독을 풀고 더러운 것을 없애며, 체력을 북돋우는 등 여러 증상을 완화하는 데 효과적이라고 하여 옛부터 전해내려오는 민간방법들을 선별했다. 각종 산야초의 효능과 복용 방법을 사진..

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[건강에세이]

모든 암을 잡는 동의보감 소문난 약..

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2014-08-02

모든 암을 잡는 동의보감 소문난 약초동의보감약초사랑 저 | 행복을만드는세상 ※ 책소개암 치료를 위한 산야초 안내서. 몸 안의 독을 풀고 더러운 것을 없애며, 체력을 북돋우는 등 여러 증상을 완화하는 데 효과적이라고 하여 옛부터 전해내려오는 민간방법들을 선별했다. 각종 산야초의 효능과 복용 방법을 사진을..

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[건강에세이]

처방이 있는 동의한방 약초도감

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1,195

2014-08-02

처방이 있는 동의한방 약초도감최수찬 저 | 지식서관 ※ 책소개인류의 역사와 함께 시작됐다고 하는 약초에 대한 연구와 결실은 오늘 날 천연 약물에 대한 관심으로 볼 수 있다. 과학이 발달한 오늘날 질병에 약초를 활용하면 인체에 피해를 주지 않고 치료 할 수 있다는 것을 입증했기 때문이다. 최수찬 한약학 박사..


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