당뇨에 좋은 두릅나무와 뿌리의 효능

씁쓸한 맛이 나는 두릅나무는 건강에 좋아 예로부터 자연식으로 많이 사용되어지고 있어요.특히 당뇨병과 신장병에 특효라 알려진 두릅나무는 약재로도 많이 쓰이고 있구요,몸에 좋은 다양

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봄철나물 효능

1, 취나물 산나물 가운데 가장 많은 칼슘이 함유되어 있으며, 면역력 약화를 유발하는 체내 활성산소를 제거하는 베타카로틴이 풍부하기 때문에 환절기에 약해지기 쉬운 면역력을 높이는

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대표 봄나물 효능

고사리:산이나 들의 양지 쪽에서 자라며 봄부터 여름까지 새순이 하나씩 곧게 솟을 때 꺽어 물에 담가 독성을 제거한 후 나물로 먹거나 조기 매운탕 등에 넣어 먹는다. 봄철 햇고사리

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명이나물 효능과 부작용

명이(산마늘, Liliaceae)백합목, 외떡잎 속씨식물로써 서늘한 고산지대의 그늘에서 잘 자랍니다.산에서 나는 마늘이라 산마늘이라는 호칭을 붙였으며, 울릉도에서는 먹을 것이 부

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깻잎(荏葉) 효능

01.구충(驅蟲)의 효능.기생충을 치료하는 효능을 가지고 있다. 02.산한(散寒)의 효능.한기(寒氣)를 없애는 효능을 가지고 있다. 03.소식(消食)의 효능.음식을 소화시키는 효

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민들레 효능

민들레의 효능을 살펴보면 먼저 강력한 소염작용이 있어 화농성 질환과 종양 치료제로 널리 쓰인다.뿐만 아니라 산모의 젖을 잘 돌게 하고 암세포 증식 방지 등에도 탁월한 효능을 보이

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대황의 효능

대황은 어혈(瘀血)이 뭉친 것을 배출시키고, 한열왕래(寒熱往來)를 치료해주는 효과가 있습니다.복부에 덩어리가 뭉친 것을 없애고 담음(痰飮)과 음식이체한 것을 내려 주는 효능이 있

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쪽파의 효능 5가지

1. 성인병 예방 혈관에 쌓인 콜레스테롤로 인하여 동맥경화나 고혈압과 같은 각종 성인병을 유발할 수 있는데요. 쪽파를 꾸준히 챙겨먹으면 이러한 콜레스테롤을 낮춰주기 때문에 각종

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하수오 효능 10 가지와 부작용

하수오는 마디풀과에 속하는 여러해살이풀로서 원산지는 중국이고, 그 효능이 뛰어나 우리나라에서도 오래전부터 약재로 많이 활용해 오고 있습니다. 하수오라는 이름은 중국에서 하 씨

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머위의 효능 10가지

머위는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과에 속하는 여러해살이풀인데요. 지역에 따라서 머우, 머구 등으로 불리며 우리나라의 전역에서 재배되며 습기가 많은 곳에서 잘 자란다는 특징이 있습니

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단호박 효능 11가지

1. 심혈관질환 인자 감소단호박 효능 첫번째. 단호박은 애호박과 늙은호박에 비하여 베타카로틴이 10배가량이 풍부한데 베타카로틴은 항산화 물질인 카로노이드의 일종으로 세포손상을 방

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암세포 죽이는 청국장 효능 4가지

독특한 향만큼 몸에 좋다는청국장의 효능에 대해 알아볼까요?​1. 항암 작용 효과땅 위의 고기로 알려진 콩에 들어있는사포닌과 제니스테인이라는 성분은암세포를 죽이면서 전

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다양한 과일의 효능

**딸기의 효능** [피부미용] 폴리페놀 성분이 풍부하고 비타민C도 많이 함유되어 있어 피부를 맑고 깨끗하게 해 주는데 도움이 된다. [탈모예방] 비타민 B5가 풍부하여 머리 속

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귀리 효능 8가지

1. 귀리 효능 첫번째 - 변비, 숙변에 효능이 좋습니다. 섬유질이 풍부한 귀리는 숙변과 변비 예방 및 해소에 탁월한 효능이 있습니다. 한 연구에서 12주 동안 매일 귀리를 먹은

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곰보배추 효능 항암도 있다

곰보배추의 정식 명칭은 배암차즈기이며,쌍덕잎식물 통화식물목의 두해살이 풀로서 주로 약재로 사용되어 왔습니다. 잎을 보시면 올록볼록한 모양이 마치 얼굴에 염증이 났다가 사라진 후의

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소나무 한입버섯 효능과 먹는법

한입버섯은 항암작용, 세균을 억제는 효능이 있습니다.​기관지염의 염증과 마른 기침을 자주하는 증상에도 좋은 효능을 가지고 있습니다.​​특히 기관

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우엉차 효능과 부작용

우엉은 약재는 물론 식용으로 잘 쓰이고 있습니다. 반찬은 물론 차로도 접근성이 쉬운 식품인데요. 우엉에는 무려 43가지 영양성분이 들어 있습니다. 단백질, 식이섬유, 비타민C,

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돼지고기의 효능과 사용법

일본에서 돼지고기는 장수 식품으로 통한다고 하는데 믿기시나요?일본의 장수 지역인 오키나와 주민의 1인당 돼지고기 섭취량이 일본 전국 평균에 비해 훨씬 높다는 사실이 알려지면서일본

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편백나무(피톤치드)의 효능

피톤치드란!! 피톤 치드는 나무가 자연 치유를 하기 위한 사람의 인체에 항균 물질로 피톤치드가 최고란다피톤치드가 가장 많이 발산한다고 전해지는 편백나무 일본의 역사와 깊은 관련이

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겨자의 효능

우리가 회를 먹을때 찍어서 먹는 겨자는 어떠한 효능이 있을까? 1. 기관지 건강 : 겨자에 함유된 시니그린 성분이 기관지 확장, 기침, 가래제거를 한다.2. 항암작용 : 시니그린

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