송창훈내과의원 올해 속사랑 구취 고운피부과 궤양성 백혈병 미래소아청소년과의원 늘푸른의원 아름다운피부과의원 사랑의요양병원 푸른의원 아산키즈소아청소년과의원 미래의원 삼성마취통증의학과의원스틴정 에스트라 근거중심실무 피오틴정 분당모란점
술 말고도 간에 나쁜 식품
오래된 쌀, 보리, 수수 등 곡류와 견과류에 핀 곰팡이도 조심해야 한다. 간에는 유해 물질로 작용할 수 있기 때문이다. 간 �품�을 생각한다면 간에 좋은 음식을 챙겨
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3대 장수식품 '양배추'
세계 3대 장수식품!! '양배추'의 놀라운 효능 1. 위염 및 위궤양 등 위질환에 탁월한 효능 양배추의 효능 중 가장 대표적인 효능이라고 한
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�품�식품 푸룬 효능과 부작용
푸룬?7~8월이 제철인 푸룬은 자두를 말린 서양 건자두로 장수마을로 유명한 코카서스 지역 사람들이 즐겨먹는 �품�식품으로 이탈리이와 노르웨이,스웨덴등 유럽지역에 자라고 아시아에서는
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보라색 식품 가지효능
보라색을 띠는 가지는 안토시아닌 성분이 많이 함유하고 있다.안토시아닌 성분은 폴리페놀의 한 종류로 항산화 물질이다.보라색을 띠는 아로니아, 블루베리 등과 같이 안토시아닌 성분이
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발효식품의 효능
발효식품 효능 발효는 음식을 보존하는 고대 기술입니다이 과정은 오늘날에도 와인, 치즈, 소금에 절인 양배추, 요거트 및 콤부차와 같은 식품을 생산하는데 사용됩니다. 발효 식품은 유
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보라색 식품의 �품�효능
보라색 식품들을 자색이라고도 합니다자색은 천연색소인 안토시아닌 성분이 항산화작용을 해 젊음을 지켜준다고 알려져 인기가 있는 식품입니다보라색 식품이 가져다주는 놀라운 �품�효능을 알아
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색으로본 발효식품 효능
색으로 본 발효식품효능 우리나라를 대표하는 색으로 황, 적, 청, 백, 흑이 있습니다. 이것을 오방색이라고 하는데 이 색깔에 담겨진 의미가 있습니다. 황 : 이웃님들
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10대 �품�식품 마늘
1. 청혈제일 중요한 기능중에 하나는 바로 "청혈"피를 맑게해주고 항산화 항균 작용을 한다. 2. 면역력강화마늘에 함유된 알리신 성분은 항바이러스에 뛰어나 효과가 있어 감기나 외
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궁합이 잘 맞아 같이 먹으면 효과가 높아지는 식품
1. 돼지고기와 표고버섯 - 돼지고기의 콜레스테롤이 체내에 흡수되는 것을 버섯의 섬유질이 억제시킴. 표고버섯은 돼지고기의 누린내를 없애기도 함<효능> 혈압조절 2.
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복부비만에 좋은 식품 8가지
1. 유산균 변비예방에 효과적이다. 단 당류가 많이 함유된 유제품인지 아닌지 확인하고 먹자 2. 결명자 생결명자를 곱게 갈아 하루에 3번씩 식후 30분에 반 티 스푼씩
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발효식품 된장이 좋은 5가지 이유
1. 비피더스균과 식이섬유 - 장 �품�을 튼튼하게! 된장 중의 탄수화물이 분해과정에서 올리고당으로 생성되는데 이는 장내 존재하는 유용한 유산균인 비피더스균 등의 좋은 먹이가
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몸에 쌓인 독소배출에 좋은 식품
몸에 쌓인 독소배출에 도움을 주는 식품에 대해 알려드리려고 합니다. �품�을 위해 꼭 한두가지라도 꾸준히 드시는게 좋습니다. ▶ 녹차 녹차의 카페인은 대뇌를 자극해 머리를 맑게
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월빙 �품�식품 고구마
고구마는 잎, 줄기. 뿌리, 하나도 버릴 것이 없는 고구마! 고구마~맛과 효능이 뛰어납니다 노랑고구마 최근 미국공익과학센터 CSPI에서는 고구마를 ‘최고의 음식 10가지’에서도
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세계 5대 �품�식품, 요거트의 효능
유산균 부자, 요거트 먹고 �품�해지자 생각보다 오랜 역사를 갖고 있는 요거트는 새콤하면서도 달콤한 맛 때문에 즐겨 먹는 간식 중 하나다. 가장 대중적이면서도 인기 많은 발효식품이
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효능이 과장된 �품�식품들
시중에 나와 있는 �품�보조식품들 중에는 실제로 효과가 있는 것도 더러 있지만 효능이 과장된 것도 적지 않다. �품�식품점뿐만 아니라 거의 모든 슈퍼마켓과 약국에서도 �품�보조식품을
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시래기 효능, 맛도 영양도 슈퍼 �품�식품
시래기에는 비타민 A의 모체가 되는 카로틴과 엽록소가 들어 있어서 조혈작용을 촉진하고 치혈, 세포부활 항알레르기 등의 중요한 생리작용을 합니다. 시래기의 유효성분 : 비타민A,
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혈압 낮추는 베스트 식품 9가지
1. 양파피클 양파피클은 고혈압이나 당뇨, 심장병뿐 아니라 백발도 개선시키는 효과가 있다. 이는 양파 성분의 노화방지 작용과 스태미너 회복작용에 신진대사를 원활히 하는 식초의
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피부를 젊게 만드는 5가지 �품�식품
◆고구마 베타-카로틴이 풍부하게 들어있다. 베타-카로틴은 피부 산성도를 맞춤으로써 피부가 건조해지는 것을 막는다. 또 피부의 각질 현상을 개선시켜 매끈한 피부를 갖게 한다.
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미세먼지에 좋은 식품 6가지
미세먼지가 심한 요즘, 밖에 나가기가 두렵지 않으신가요? 그렇다고 계속 집에만 있을 수는 없고.. 밖에 나갔다 오니 목은 칼칼하고...최대한 미세먼지를 피할 수 없다면 외출 시
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지방을 줄이는 식품 10가지
1. 신선한 계란 계란은 훌륭한 단백질 원으로, 효과적으로 지방을 태워주는 음식. 지방을 태울뿐만 아니라 근육을 만드는데도 도움이 된다. 또한 적은 칼로리로 여러가지 영양소를 섭
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