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타히보 차 효능
타히보?브라질이 원산지인 타히보는 남미 일부지역에 높이 30m에 달하는 큰나무들에게서 발견되고 있는데 그중 아마존강 유역에서 자라는 타히보 나무 내부속 수피를 널리 사용하고 있습
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비타민C가 레몬에 20배로 풍부한 감잎차효능
감잎차는 감나무 잎을 사용하여 만든 차로 5~6월경 어린잎을 채취하여 잎은 그대로 보관하면 비타민C가 감소하기 때문에 감잎을 따서 깨끗이 씻은후 2~3일 정도 그늘에
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비타민에 종류와 효능
종류작용비타민 A효능세포 재생에 필수적,보습 작용을 향상 시키며 주름을 방지함유식품난황, 버터, 녹황색 채소부작용5만 IU 이상 장기 복용하면 두통, 피부건조,태아기형등을 초래할
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피부에 좋은 비타민E의 효능 & 부작용
피부에 좋은 비타민E의 효능 & 부작용 비타민E는 회춘비타민 이라고도 불리는데요. 비타민E의 강력한 항산화 효과로 성인병을 억제하고 노화를 지연시키고 활력을 높여줘 회춘비타
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매일 생강을 섭취하면 나타나는 효능
1. 매일 생강을 섭취할 경우 한 달 동안 매일 생강을 섭취하고자 하나요? 그렇다면 말릴 이유가 없습니다!매일 생각을 먹으면 몸에 많은 좋은 효과가 있습니다. 매일 생강을 조금씩
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타트체리의 효능
우리가 흔히 알고 있는 과일은 스윗체리라고 볼 수 있습니다. 타트체리는 이와 다른 종의 과일로 100년 전부터 의약과 식물 목적으로 사용 되고 있는 열매입니다. 타트체리는 �타응�
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마타리 효능 6가지
마타리 효능 마타리는 우리나라 전역 들이나 산에 피어나는 야생화로 마타리과에 속하는 야생초라 합니다. 개화기는 한여름철이고 온몬에 잔털이 있는게 특징입니다. 꽃은 노란색이고 3mm
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하늘타리(하늘수박) 효능
1. 혈당 조절에 효과가 있습니다.하늘수박의 뿌리는 혈당을 낮춰주는 효능이 있어서 당뇨에 도움이 된다고 합니다. 2. 항암효능이 있습니다.하늘수박은 항암효과가 뛰어나다고 합니다
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'꿀마늘' 1주일 간 먹으면 나타나는 놀라운 효능
면역력을 높이고 살균 및 해독 작용에 탁월할 뿐 아니라 정력과 체력에 좋은 '마늘'은 특유의 매운 맛과 향 때문에 쉽게 먹기 어려운 게 가장 큰 단점이다. 하지만 걱정할 필요는
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느타리버섯의 효능들
-느타리버섯이란- 느타리버섯은 주름버섯목 느타릿과에 속하는 동형 담자균류 형 버섯입니다. 느타리버섯은 우리나라에서 가장 많이 재배하는 버섯으로 버섯생산량의 절반정도를
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하늘수박(하느타리)의 효능
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두부를 먹으면 나타나는 10가지 몸의 변화
두부는 찌개, 국, 전골 기타 등등 안들어가는 곳이 없을 정도로 많은 음식에 같이 먹습니다. 그런데 두부를 먹으면 몸에 많은 변화가 생긴다고 해서 소개해드립니다. ①. 심장질
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태양의 뿌리 타이거넛츠. 타이거넛츠 효능
타이거넛츠는 견과류의 형태를 지니고 있지만, 사실 감자나 고구마와 같은 덩이뿌리 채소라네요. 타이거넛츠는 고대이집트에서도 먹었다는 기록이 있을 정도로 오래된 역사를 지닌 작물이며
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한국인 93%는 꼭 봐야할 비타민D의 효능
한국인 93%는 꼭 봐야할 '비타민D의 효능' 한국인 40대 이상 93%가 앓고 있는 결핍증은 바로 비타민D 결핍증인데요. 비타민D 결핍이 장기화될 경우 골밀도가 줄어드는 골다공증
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타우린이풍부한 오징어효능
우리나라처럼 오징어를 즐겨 먹는 민족이 드물 정도로 우리나라 사람들은 오징어를 좋아하는데요. 우리나라 사람들이 가장 많이 먹는 해산물 중 하나가바로 오징어인데요. 가격도 싸고 흔
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비타민을 가장 효과적으로 먹을 수 있는 때는
? 건강을 위해서 여러가지 영양제 챙겨먹고 계시지요? 그래서 오늘은 비타민 종류에 따라 영양분을 가장 효과적으로 섭취할 수 있는 시간을 알려드릴게요 1. 루테인, 비타민 C 종합
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물을 자주 안 마시면 나타나는 이상 증상
1. 잦은 두통이 느껴진다 가벼운 탈수증을 앓고 있을 때, 자주 나타나는 증상이 두통이라고 해요. 이는 충격으로부터 뇌를 보호하는 액체가 감소해서 나타난다고 합니다. 2.
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신장이 안좋으면 나타나는 증상들
신장은 몸을 정화하고 해독하는 아주 중요한 장기입니다. 콩팥이라고도 불립니다. 신장은 혈액속 노폐물을 걸러내며 노폐물을 걸러진 후 소변을 통해 독소와 수분으로 이루어진 것을 몸
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몸이 보내는 비타민D 부족 신호 7가지
1. ‘뼈’가 아프다 추운 날씨 때문에 바깥 외출이 적어져 자연히 햇빛을 덜 받게 되는 겨울철은 비타민D가 부족해지기 매우 쉬운 계절이다. 홀릭 박사는 “주로 성인들이 겨울
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하루 한번 귀를 당기면 나타나는 효과
이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가 매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것이라고 한다. 삼국지 유비는 귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼 늘 귀를
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