수능점수 높여 주는 운동법 & 생활습관
수능점수 높여 주는 운동법 & 생활습관 조민해 저 | 건강신문사 ※책소개 스포츠센터를 운영하는 현직 헬스 트레이너가 알려주는 수험생을 위한 성적을 올려주는 운동법 안내서
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매일 치과로 소풍 가는 남자 글로벌 CEO들이 선택한 치과의사 유원희의 덴탈 에세이
매일 치과로 소풍 가는 남자 글로벌 CEO들이 선택한 치과의사 유원희의 덴탈 에세이 유원희 저 | 헬스조선 ※책소개 샤넬·구찌·코카콜라·GE·S-oil·BMW 등 까다로운 다
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평생의 숙제 - 다이어트
이준숙 저 | 한올출판사 ※책소개 비만은 현재 질병으로 분류되어지고 있다. 질병을 짊어지고 다니는 사람들이 많아지고 있다. 지방은 탄수화물의 에너지 속에서 산화되지만, 탄수화
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발레와 한의학의 K라인
이연주 저 | 주심웍스 ※책소개 130kg 임상심리학자의 40kg 체중 감량 성공기 평생 요요현상 없는 초간단 멘탈 트레이닝 미국에서 독립출판으로 시작한 소박한 책이 입소문
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네버 빈지 다이어트 100만 독자의 식습관을 바꾼 초간단 멘탈 트레이닝
네버 빈지 다이어트 100만 독자의 식습관을 바꾼 초간단 멘탈 트레이닝 글렌 리빙스턴 저/조경실 역 | 봄빛서원 ※책소개 130kg 임상심리학자의 40kg 체중 감량 성공기
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올인원 다이어트 레시피 한 권으로 끝내는 맛있는 다이어트 요리의 모든 것 [ 개정판 ]
올인원 다이어트 레시피 한 권으로 끝내는 맛있는 다이어트 요리의 모든 것 [ 개정판 ] 김은미, 김상영 공저 | 길벗 ※책소개 “살은 빠지고 영양은 채워주는 건강한 다이어트의 모
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생각만 바꿔도 10kg 빠지는 뇌 해킹 다이어트
남우현 저 | 지식과감성# ※책소개 이때껏 우리는 먹고 싶은 욕구를 억제하거나 하기 싫은 운동을 억지로 함으로써 체중을 감량하려 해 왔다. 『』의 저자는 이렇게 욕구를 억제하거
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나는 다이어트 주치의가 있다 다이어트와 폭식을 반복하는 사람들을 위한 맞춤 해결법
나는 다이어트 주치의가 있다 다이어트와 폭식을 반복하는 사람들을 위한 맞춤 해결법 전승엽 저 | 라온북 ※책소개 덜 먹고 운동해도 살이 안 빠진다면 다이어트 주치의가 필요합니
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동지현처럼 모든 여자들의 워너비가 되고 싶다면
동지현 저 | 쌤앤파커스 ※책소개 “여자의 아름다움은 평생 간다” 30대부터 50, 60대까지 모든 여성이 닮고 싶어 하는 동지현 그녀가 20년 동안 매일 실천해온 자기 관리
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하루 15분 엄마의 다이어트 맘들의 살찌는 호르몬을 잡아라!
하루 15분 엄마의 다이어트 맘들의 살찌는 호르몬을 잡아라! 김소형 저 | 만개의레시피 ※책소개 다이어트의 원리를 알면 백전백승이다! 몸짱 약사 제니가 가르쳐주는 안티에이징 다
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다이어트가 잘못됐습니다 몸짱 약사 유튜버가 가르쳐주는 안티에이징 다이어트의 비밀
다이어트가 잘못됐습니다 몸짱 약사 유튜버가 가르쳐주는 안티에이징 다이어트의 비밀 민재원 저 | 클라우드나인 ※책소개 다이어트의 원리를 알면 백전백승이다! 몸짱 약사 제니가 가
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요가마인드 깊이 있는 요가 수련을 위한 요가 철학의 핵심 원리 52
요가마인드 깊이 있는 요가 수련을 위한 요가 철학의 핵심 원리 52 [ 양장 ] 리나 자쿠보윅스 저/문지영 역 | 터치아트 ※책소개 “요가는 끝없이 일렁이는 마음의 물결을 잠잠
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비타민신지니의 하는 만큼 빠지는 비타 파워 다이어트
신지은 저 | 북스고 ※책소개 남들이 올린 다이어트 성공 사진을 보며 이번에는 기필코 다이어트에 성공하리라 마음먹는다. 효과가 좋다는 다이어트 제품을 장바구니에 담고, 유명하다
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세상에서 가장 유연해지는 스트레칭 뻣뻣한 몸을 움직일 수 있는 몸으로 만드는
세상에서 가장 유연해지는 스트레칭 뻣뻣한 몸을 움직일 수 있는 몸으로 만드는 나카노 제임스 슈이치 저/송유선 역 | 리틀프레스 ※책소개 누구에게나 최적의 스트레칭 방법은 있다
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이 운동만 하면 살이 안 쪄요 완벽한 몸매 성형을 위한 추언니의 부위별 운동법
이 운동만 하면 살이 안 쪄요 완벽한 몸매 성형을 위한 추언니의 부위별 운동법 추민수 저 | 북스고 ※책소개 몸의 구조, 아픈 이유를 제대로 알아야 통증을 바로 잡을 수 있다
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요가 아나토미 교과서 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감
요가 아나토미 교과서 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감 애비게일 엘즈워스 저/이정민 역 | 보누스 ※책소개 몸의 구조, 아픈 이유를 제대
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통증 잡는 스트레칭 [ 책속 부록 : 하루 5분 재활 스트레칭 프로그램, 개정판 ]
통증 잡는 스트레칭 [ 책속 부록 : 하루 5분 재활 스트레칭 프로그램, 개정판 ] 문훈기 저/윤재영 감수 | 예문아카이브(예문사) ※책소개 몸의 구조, 아픈 이유를 제대로 알
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하루 1분 초간단 스트레칭 근육은 탄탄하게, 몸은 유연하게, 일상은 활기차게!
하루 1분 초간단 스트레칭 근육은 탄탄하게, 몸은 유연하게, 일상은 활기차게! 사와키 가즈타카 저/최말숙 역 | 카시오페아 ※책소개 “단 두 동작이면 충분하다!” 가장 짧고 확
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약, 알아두면 사는 데 도움이 됩니다
디아나 헬프리히 저/이지윤 역/황완균 감수 | 지식너머 ※책소개 “몇 개월 전 처방받은 감기약 다시 먹어도 괜찮을까?” “진통제는 한 번에 몇 알까지 먹을 수 있을까?” 무분별
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뚜벅뚜벅 이탈리아 공공의료 피에몬테 에밀리아로마냐 의료견문록
뚜벅뚜벅 이탈리아 공공의료 피에몬테 에밀리아로마냐 의료견문록 문정주 저 | 또하나의문화 ※책소개 치의학을 인문사회적 관점에서 개론서 수준으로 정리하다현재까지 인류의 인문사회적
