남성호르몬 체크리스트

■□남성편
□■부지불식간에 찾아오는 임포텐츠 ·피로감· 아랫뱃살
■□자주오는 빈뇨감
남성의 경우도 남성호르몬이 급감하면, 여성과 같이
노화가 앞당겨져, 여러가지 병이 찾아오기 쉽다.
남성호르몬의 부족에 관련되어 최근에 주목받아 연구되어왔다.
남성은 호르몬과 별상관없는 것으로 생각되었으나 성장호르몬과 관련되어, 노화방지와도 관련되어 꾸준히 투여되고 있는 실정입니다.
최근 불황의 영향과 운동부족, 스트레스 등의 원인으로 남성호르몬이 급감하여 건강에 이상을 호소하는 남성들이 증가하고 있습니다.
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★　남성호르몬의 부족도 체크　☆
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1 . 이성에게의 흥미가 없어졌다(3 점)
2 . 자극적인 사진을 봐도 흥분하지 않는다(3 점)
3 . 성교 횟수가 이전보다 줄어들었다(3 점)
4 . 발기 지속력이 저하했다(3 점)
5 . 기분이 가라앉았거나 마음이 무겁다고 느낀다(2 점)
6 . 무엇인가 해보려는 의욕이 없어졌다(2 점)
7 . 식욕이 저하됐고, 맛도 잘 느끼지 못한다(1 점)
8 . 일의 능률이 오르지 않고 힘겹게 느껴진다(1 점)
9 . 인생에 자신감이 없어짐을 느낀다(2 점)
10 .무슨 일에 대해서도 이전보다 소극적으로 되었다(2 점)
11 .쉽게 지친다(2점)
12 .밤에 숙면하지 못한다(2 점)
13 .허리나 손발이 차가워진다(1 점)
14 .손발의 저림이 있다(1 점)
15 .관절에 아픔을 느낀고 있다(1 점)
16 .머리가 자주 아프다(1 점)
17 .심장의 동계를 느낀다(1 점)
18 .가슴이 답답하고 괴로워지는 현상이 있다(1 점)
19 .피부에 개미같은 감각을 기억한 일이 있다(1 점)
20 .하복부가 앞으로 나왔다(1 점)
21 .근력이 쇠약해졌다(1 점)
22 .비듬이나 흰머리가 증가했다(1 점)
23 .소변의 횟수가 늘었다(2 점)
24 .잔뇨감이 있다(2 점)
판정법
5 점이하…안심
6~10 점…조금 부족하다
11~20 점…부족하다
21 점이상…큰폭으로 부족하다
【해설】
우선, 남성호르몬이 부족하면 맨 먼저에 나타나는 증상은 1~4 에 있는 성욕의 저하입니다. 남성이면, 여성에게 관심을 가지는게 당연합니다. 그러한 관심은 남성호르몬의 기능에 의해 결정됩니다. 여성에게 흥미가 없어진다는 것은, 남성호르몬의 부족이 진행되고 있다고 생각하시면됩니다.
남성호르몬이 부족하면, 외적인 일에도 생기가 없어집니다. 이것은 5~10 에 있는 정신적인면에 나타나는 여러가지 변화가 원인입니다.
남성호르몬은 남성적인 성격, 이른바 공격적이고 경쟁심의 성격을 만드는 호르몬입니다. 부족하면 갑자기 사물에 대해 관심이 없게되어 소극적인 성격이 되어 버린다고 합니다.
신체적인 증상으로 11~19
남성 호르몬 부족에 따라 일어나는 뇌의 흥분이나, 자율 신경(의사와 무관계하게 혈관이나 내장의 기능을 지배하고 있는 신경)의 혼란이 주된 원인이라고 생각할 수 있습니다.
20~21도 전형적인 증상입니다. 남성호르몬은 근육을 발달시켜, 남성다운 몸매를 만드는 기능이 있습니다.
22도 남성호르몬 약으로 일부분 치료를 하고 있다고 합니다.
마지막으로, 남성호르몬은 전립선(정액의 약 20%를 차지한다. 전립선액을 만드는 기관으로, 방광의 바로 아래에 있어 요도를 둘러싸고 있다)의 기능을 주관하는 호르몬입니다. 그 때문에, 남성호르몬 부족하게 되면,23~24 와 같은 빈뇨, 잔뇨감을 느끼게됩니다.

 

남성호르몬의 좋은 신호 : 페루마카
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