역류성 식도염에 좋은 음식 10가지
1. 바나나 바나나는 대표적으로 역류성 식도염에 좋은 음식입니다. PH 5.6의 알칼리성 식품으로 위산을 중화하는 천연 제산제 역할을 하기 때문인데요. 평소 위산 역류가 자주
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간이 안좋을때 증상 10가지
인체의 "화학공장" 이라고 불리는 💢"간"~!! 간이 하는일이 500가지가 넘는다. 우리 옛 조상들도 간의 중요성을 속담이나 은어로 자주 사용을 했는데요~~^^
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신장에 좋은 음식 & 신장에 안좋은 음식
신장에 좋은 음식 & 신장에 안좋은 음식 (건강한 일반인들을 위한 참고사항 입니다.) 신장에 안좋은 음식 ■ 백색식품, 흰색식품 밀가루, 화학조미료, 맛소금, 백미, 백
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간이 안좋을 때 나타나는 증상 20가지
간이 안좋을 때 우리 몸에서는 이런 증상들이 나타나는데요. 몇가지나 해당하시는지 확인하시고 3~4가지 이상 되신다면 꼭 병원 가보시길 추천드립니다. 1. 충분히 쉬어도 피곤함을
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치매 종류별 초기 증상 8가지
▶ 치매 원인과 종류 바로알기 치매는 후천적으로 기억력, 시공간 능력, 언어 능력, 집중력, 실행 능력 등의 인지기능이 떨어지고 이로 인해 일상생활에 지장이생기는 질환이다. 치
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기침이 심할때, 기침에 좋은 음식으로 기침 멈추는 방법
!! 일교차가 심하고 건조한 날씨로 인해 면역력이 떨어져 감기, 천식, 백일해 등 호흡기 질환으로 기침이 심할때 도움이 되는 기침에 좋은 음식으로 기침 멈추는 방법에 대한 포스팅입
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아로니아 효능
1.항암작용 우리 몸에는 유해산소라고도 불리우는 활성산소가 정상적인 세포를 파괴하여 암을 유발하거나 노화촉진, 각종 질병을 일으키는데요. 아로니아에는 이러한 활성산소를 제거하는
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당뇨에 좋은 음식, 나쁜 음식 총정리
당뇨에 나쁜 음식 단 음식 뭐, 굳이 설명을 드릴 필요는 없을 듯 합니다만, 입에 달다는 것은 단당류가 많이 들어있다는 것이며, 이는 혈액 내 포도당 수치를 급속히 올린다는 의
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폐암에 좋은 음식 10가지
흡연, 스트레스, 석면, 환경오염, 가족력 등의 다양한 원인으로 폐나 기관지가 안좋으신 분들을 위한 폐에 좋은 음식, 폐암에 좋은 음식입니다. 여러가지 다양한 원인이 있지만 그
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들기름효능 8가지 - 들기름 먹는법
우리나라에서는 먼 옛날부터 식용유로 사용을 해왔다고 하는데요. 전통 음식인 나물 등의 무침에 넣어서 먹어 왔습니다. 최근에는 건강에도 좋다고 알려지면서 들기름먹는법이 유명해지고
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간이 안좋을때 증상 - 간암 초기 증상
1. 뱃속이 더부룩하고 소화가 잘 안되며, 음식을 먹지 않아도 비정상적으로 복부가 팽창되는 현상이 나타나게 됩니다. 2. 특별한 이유없이 만성피로가 지속될때 정밀검사를 받아보시는
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노니쥬스, 노니의 효능을 알아보자
노니에 함유된 식물성 영양소인 스코리틴이 수축된 혈관을 확장시켜줌과 동시에 세로토닌을 차단해줌으로서 혈액순환을 원활하게 하도록 도와주기 때문에 기본적으로 고혈압을 정상 혹은 저혈
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바나나의 효능과 부작용
바나나의 효능 바나나는 건강식품으로 널리 알려져 있다. 바나나에는 탄수화물이 25% 들어있고 비타민 A와 C가 풍부해 눈 건강과 우리 몸의 저항력을 높이는데 도움을 준다. 또 잘익
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참외 효능 6가지
1. 피로회복 참외는 아삭아삭하고 달콤한 맛이 특징인데요. 참외에 함유되어 있는 포도당과 과당은 체내에서 흡수가 빨라 피로회복에 즉각적인 효과를 내며, 과육의 92%가 수분으로
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계피와 꿀의 15가지 효능
1. 심장병 꿀과 계피가루로 반죽을 해서 젤리나 잼 대신에 빵에 발라서 매일 아침 식사로 꾸준히 먹어 보세요. 그러면 환자로 하여금 동맥혈관 속에 지방이 축적되는 것이나 심
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생리통에 좋은 음식 6가지
1. 바나나 바나나에는 세로토닌이라는 성분이 함유되어 있는데, 생리중에는 세로토닌 수치가 낮아진다고해요.. 그래서 우울증,수면부족 등의 증상이 나타난다고 합니다. 바나나는 세로
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당뇨에 좋은음식
*당뇨 환자가 피해야할 음식인스턴트식품,통조림 등의 가공식품,설탕,꿀,물엿,과자류,사탕,가당껌,음료수,드링크제,아이스크림,알콜,포도주,지방질이 많은 식품,칼로리가 많은 음식 및 오
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임신 착상 증상
착상이란 수정된 배아가 자궁내벽에 붙어태아가 모체로부터 산소 및 영양분을 받을 수 있는 상태를 말합니다. 과 시기는 개인마다 차이가 있는데착상이 되는 것은 매우 미세한 규모로
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익모초의 효능 7가지와 부작용
1. 여성건강 익모초는 여성건강에 좋다고 많이 알려진 약초 인데요. 생리통, 생리불순 뿐만 아니라 불임 개선이나 자궁 환경 개선에도 많은 도움이 된다고 합니다. 결혼생활이 긴반
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메밀차의 효능과 부작용을 알아보자
메밀차는 중국에서 1000년전부터 재배되어 온 작물로, 메마른 땅에도 잘 적응하고 병충해도 적은 등의 장점이 있기 때문에 황무지에서도 쉽게 살수있는 자생식물이라 할 수 있습니다
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