°Ç°­Á¤º¸
¹Î°£¿ä¹ý Á¾ÇÕ ºñ¹ý
¹Î°£¿ä¹ý Á¾ÇÕ ºñ¹ý  
 
🌈¸¶´Ã µÈÀåµ¢ÀÌ
²®ÁúÀ» ¹þ°Ü Åë°·Î ±¸¿î ¸¶´ÃÀ» °­ÆÇ¿¡ °¥¾Æ¼­,
°°Àº ºÐ·®ÀÇ µÈÀå°ú ¼¯Àº ÈÄ
10¿ø Â¥¸® µ¿Àü Á¤µµÀÇ Å©±â·Î ºúÀº ´ÙÀ½,
ÀÌ°ÍÀ» ´Ù½Ã Çѹø ±Á´Â´Ù.
±¸¿î ¸¶´Ã µ¢ÀÌ 1°³¸¦ ÀáÀÚ±âÀü
ÂþÀÜ¿¡ ³Ö¾î ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î º¹¿ëÇÏ¸é ¸ñÀÇ ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁö°í
ÃʱⰨ±â´Â ±ú²ýÀÌ Ä¡·áµÈ´Ù.
ÇÇ·Îȸº¹,³ÃÁõ, ºÒ¸éÁõ, ½Å°æÅë µî¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.  
 
🌈¸¶´Ã ³ÖÀº ¹«Áó
°­ÆÇ¿¡ ¹«¸¦ °¥¾Æ ÁóÀ» ³½ ÈÄ,
¿©±â¿¡ ¸¶´Ã ÇÑÁ¶°¢À» Âö¾î ³Ö¾î ¸ÔÀ¸¸é Àçä±â¿Í Ä๰ °¨±â¿¡ 
Àß µè´Â´Ù.   
 
🌈¹«Áó¿¡ ¹°¿³
¹«¸¦ ¾ã°í µÕ±Û°Ô ½ä¾î º´¿¡ ³Ö°í
¿©±â¿¡ ¹°¿³À» ¼¯´Â´Ù.
ÀÌ·¸°Ô Àá½ÃµÎ¸é ¹«ÁóÀÌ ³ª¿Í
¹°¿³°ú ¼¯ÀÌ´Â µ¥ 
À̸¦ ÇÏ·ç ¿©·¯Â÷·Ê
ÇѼù°¡¶ô¾¿ º¹¿ëÇϸé 
¸ñÀÇ ÅëÁõ°ú ±âħ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.   
 
🌈°è¶õ¼ú
"³­ÁÖ"¶ó°íµµ Çϴµ¥
Á¤Á¾À» ÇÑÀÜ Á¤µµ ºÎ±ÛºÎ±Û ²úÀ» Á¤µµ·Î ¶ß°Ì°Ô ¸¸µé¾î 
±× ¼Ó¿¡ °è¶õÀ» µÎ¼¼°³ ³Ö°í
Àß µÚ¼¯¾î Àáµé±âÀü ´Ü¼û¿¡ ¸¶½Å´Ù
µÎÅëÀ̳ª ¿ÀÇÑÀÌ ±ú²ýÀÌ »ç¶óÁø´Ù  
 
🌈ÆÄ
Ä๰ÀÌ ÁÙÁÙ È帣´Â ÄÚ°¨±âÀÏ °æ¿ì,ÆÄÀÇ »Ñ¸®ÂÊ Èò ºÎºÐÀ» 
1cm Å©±â·Î À߶ó 
Àáµé¶§ ÄàÀܵîÀ§³¡ ºÎºÐ¿¡
¹Ýâ°í µîÀ¸·Î ºÙÀδÙ.
¾ó¸¶ÈÄ Ä๰ÀÌ ¸Ü°í »óÄèÇØÁø´Ù.   
 
🌈¼ÖÀÙ ´ÞÀι°
±ú²ýÇÑ ¼ÖÀÙÀ» ÁÖÀüÀÚ¿¡ ÇÑÁÜÁ¤µµ ³Ö°í ²úÀδÙ.
óÀ½ ¹°ÀÇ ¾çÀÌ Àý¹Ý Á¤µµ·Î ÁÙ¾î µé¶§±îÁö ´Þ¿© 
¸ÀÀÌ ¶µ°í ½ÃÅ­ÇÒ Á¤µµ·Î ¸¸µç´Ù.
À̸¦ ÇÑ ÂþÀÜ ºÐ·®À¸·Î ÇÏ·ç 1ȸ º¹¿ëÇÏ¸é °íÁú °¨±â¿¡µµÀß µè´Â´Ù
Áßdz,·ù¸ÓƼÁò,õ½Ä,°íÇ÷¾Ð
ºóÇ÷¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.   
 
🌈ÆĻѸ®Áó
Å« ÆĻѸ®ÀÇ ¼ö¿°ºÎºÐ 3´ë¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î
¹°±â¸¦ »«´ÙÀ½ Âü±â¸§ 3¼ù°¡¶ôÀ» ³Ö°í¾àÇÑ ºÒ¿¡ Á¹¿© ÁóÀ» ¸Ô´Â´Ù.
Á¥¸ÔÀÌ ¾ÆÀ̵éÀÌ °¨±â·Î ÀÎÇØ ¿­ÀÌ ¿À¸¦ ¶§ Á¥¿¡ üÇÑ ¶§ 
Á¶±Ý¾¿ ¸ÔÀ̸é È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.   
 
🌈¸ñ°¨±â, °¡·¡, ±âħ
Ä¡ÀÚ¿­¸Å ´ÞÀÎ ¹°
°ü»ó¿ë ½Ä¹°ÀÎ Ä¡ÀÚ¿­¸Å¸¦
20°³Âë ±×´Ã¿¡¼­ ¸»¸° ÈÄ
¾àÇÑ ºÒ¿¡ À§½ºÅ° ºû±òÀÌ ³¯ ¶§±îÁö 1½Ã°£ °¡·® ´ÞÀδÙ.
ÇÑ ½ºÇ¬¸¸ ¸¶¼Åµµ ¸ñÀÇ ºÒÄè°¨ÀÌ ½Ï ´Þ¾Æ³­´Ù.
ÇÏ·ç¿¡ µÎ ¼¼¹ø ¸¶½Ã¸é
¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸ñÀÇ ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁø´Ù.
Æíµµ¼±¿°, ÀÔ¾ÈÀÌ Çæ°Å³ª
ÀÕ¸öÀÌ ºÎ¾úÀ» ¶§µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.   
 
🌈¹«Áó°ú ¹ú²Ü
¹«ÁóÀ» ¸¸µç ÈÄ ±×°ÍÀÇ 3ºÐÀÇ 1ºÐ·®ÀÇ ¹ú²ÜÀ» ¼¯Àº °ÍÀ» 
ÇÏ·ç 5-6Â÷·Ê ÇÑ ½ºÇ¬¾¿ º¹¿ë
3ÀÏÁ¤µµ¸é ¿­À̳ª ¸ñÀÇ
ÅëÁõÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¾ø¾îÁø´Ù.  
 
🌈»ýÆIJ®Áú 
»ýÆĸ¦ ¾ã°í µÕ±Û°Ô ½ä¾î °¡Á¦·Î ½Î¼­ ¸ñ¿¡ °¨´Â´Ù.
ÆÄÀÇ Á¡¾×ÀÌ ¿­ ¶§¹®¿¡ 
¹Ù½Ï ¸¶¸£¸é »ýÆĸ¦ °¥¾ÆºÙÀδÙ. 
À̸¦ 3-4ȸ ¹Ýº¹Çϸé 
¸ñÀÇ ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁø´Ù.   
 
🌈Á¤Á¾ÂòÁú
°¡Á¦¿¡ Á¤Á¾À» Ãà¿© ¸ñ¿¡ ´ë°í
±× À§¿¡ ºØ´ë¸¦ °¨´Â´Ù.
°¡Á¦°¡ ¸¶¸£¸é ´Ù½Ã Á¤Á¾À» Ãà¿© ¸ñ¿¡´í´Ù.
2-3ȸ µÇÇ®ÀÌÇÏ´Â µ¿¾È
¸ñÀÇ ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁø´Ù.  
 
🌈µµ¶óÁö ´ÞÀÎ ¹°
µµ¶óÁö´Â °ÇÀ§ °­ÀÚÀÇ ¹¦¾à.
»Ñ¸®Â° ÈëÀÌ ¹¯Àº ±×´ë·Î ¸»·Á ²÷¿© ³»´Âµ¥
À̸¦ ÇÑ ÄÅ Á¤µµ ¸¶½Ã¸é ±âħÀÌ Áï½Ã ¸ØÃá´Ù.
¸ñÀÌ ¾ÆÇà ¶§´Â 
ÀÌ ¹°·Î ¾çÄ¡ÁúÀ» ÇÑ´Ù.
±â°üÁö¿°¿¡µµ Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.   
 
🌈¸Å½ÇÂ÷
¸»¸° ¸Å½ÇÀ» ´ë ¿©¼¸ °³Âë À¸±ú¾î
¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î ¸¶½Ã¸é
¾îÁö°£ÇÑ ±âħÀº °£´ÜÈ÷ ¸Ü´Â´Ù.
±âħ ºÐ¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µþ²ÚÁú°ú
Àçä±â¿¡µµ Ưȿ¾àÀÌ´Ù.  
 
🌈¿­ÀÌ ³ª´Â °¨±â
Ç¥°í¹ö¼¸ ´ÞÀÎ ¹°
½ÃÀå¿¡¼­ »ì ¼ö Àִ ǥ°í¹ö¼¸ 15g¿¡ ¹° 3ÄÅÀ» ³ÖÀº ÈÄ ¹ÝÀ¸·Î Á¹¾Æ µé ¶§±îÁö ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ´ÞÀδÙ.
ÀÌ ¹°À» ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î
ÇÑÀܾ¿ ¸¶½Ã¸é ¿­ÀÌ ¾ÄÀº µíÀÌ °¡¶ó¾É°Ô µÈ´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀ̳ª À§ÀåÀå¾Ö¿¡µµ ÀûÇÕÇÏ´Ù.   
 
🌈Ǫ¼º±Í ¸Ó¸®¶ì
¹«³ª ¹«Ã»À» À̸¶¿¡ µÎ¸£°í
ºØ´ë µîÀ¸·Î ¸Å¾îµÎ¸é ÀÙÀÌ ¿­À»
Èí¼öÇØ ¸¶¸£°Ô µÈ´Ù.
À̸¦ 3-4ȸ »õÀÙÀ¸·Î ±³È¯ÇØ ÁÖ¸é ¿­ÀÌ ³»¸°´Ù.  
 
🌈À§°¡ ¾²¸®°í ¾ÆÇà ¶§
¹ú²Ü ³ÖÀº °è¶õ¼ú
ºÓÀº Æ÷µµÁÖ¿Í ¹ú²ÜÀ» ¹Ý¹Ý¾¿ ¼¯Àº ÈÄ °è¶õÀ» ³Ö¾î ¸¶½Å´Ù.
¸¶½Å Á÷ÈĺÎÅÍ 
¾²¸° À§¸¦ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÑ´Ù  
 
🌈µÎ¸¨³ª¹« ´ÞÀÎ ¹°
´ç´¢º´È¯ÀÚ¿¡°Ô "»ý¸íÀÇ ³ª¹«"·Î ¾Ë·ÁÁø µÎ¸¨³ª¹«´Â ¾ß»ê¿¡¼­ ÀÚ»ýÇÏ´Â ³«¿±°ü¸ñ,
ÁÖ·Î ÀÙÀ» ¾àÀç·Î ¾²´Â µ¥
´ç´¢º´¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
À̶§´Â ÁÙ±â¿Í »Ñ¸®¸¦ äÃëÇØ
±×´Ã¿¡ ¸»·Á µÎ¾ú´Ù°¡ Á¶±Ý¾¿ ²ú¿© Â÷·Î ¸¶½Ã¸é
Ç÷´çÄ¡°¡ ¶Ò ¶³¾îÁø´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø Àν¶¸° ¿ä¹ýÀº
°áÄÚ Ä¡·á¹ýÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡À» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
À̹°Àº °íÇ÷¾Ðµµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³´°Ô ¸¸µç´Ù 
  • ÃßõÇϱâ
(¹ýÀû ÇÑ°è¿¡ ´ëÇÑ °íÁö) º» Á¤º¸´Â °Ç°­Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇÑ Âü°íÀÚ·áÀ̸ç ȯÀÚÀÇ Áõ»ó°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÆÇ´ÜÀ» À§Çؼ­´Â ÀÇ»çÀÇ Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¡å
ÀÛ¼ºÀÚ   ºñ¹Ð¹øÈ£
 
°Ç°­Á¤º¸ ÁÖ°£º£½ºÆ®
Á¦¸ñ

µÕ±¼·¹Â÷ È¿´É

ȯÀý±â°¡ ã¾Æ¿À¸é °ÇÁ¶ÇØÁö±âµµ ÇÏ°í ³·°ú ¹ãÀÇ ±â¿Â Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇØÁ® °¨±â¿Í °°Àº Áúº´¿¡ ½±°Ô °É¸®±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. Àû´çÇÑ ¾çÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀº °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥¿¡ ²À

Ãßõ¼ö : 28 , Á¶È¸¼ö : 140,329 , ´ñ±Û¼ö : 0

Æú¸®ÄÚ»ç³îÀÇ È¿´É

Æú¸®ÄÚ»ç³îÀ̶õ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÀÏÄ´ ¸»Àε¥ Äí¹Ù¿¡¼­ ³ª´Â »çÅÁ¼ö¼ö ¿Î½º¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ¸¸µç °ÍÀÌ ÃÖÃʶó°í ÇÕ´Ï´Ù. »çÅÁ¼ö¼ö 10¸¸ ų·Î±×·¥ Áß¿¡¼­ 3ų·Î±×·¥ Á¤µµ¸¸ ÃßÃâ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â°Ô Æú¸®

Ãßõ¼ö : 30 , Á¶È¸¼ö : 60,006 , ´ñ±Û¼ö : 0

±Ý¿¬ ÈÄ ½Åüº¯È­ Àå´ÜÁ¡

Èí¿¬Àº ¸¸º´ÀÇ ¿øÀÎÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î¿ì¸® ¸ö°ú Á¤½Å°Ç°­¿¡µµ ÇØ·Ó½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Èí¿¬ÀÇ ÇÇÇØ´Â ¹Ù·Î ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê°íÀÏÁ¤ ½Ã°£ÀÌ Áö³­ ÈÄ¿¡ Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡±× À§

Ãßõ¼ö : 14 , Á¶È¸¼ö : 107,118 , ´ñ±Û¼ö : 0

±âħÀÌ ½ÉÇÒ¶§, ±âħ¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î ±âħ ¸ØÃß´Â ¹æ¹ý

!! Àϱ³Â÷°¡ ½ÉÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ ³¯¾¾·Î ÀÎÇØ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® °¨±â, õ½Ä, ¹éÀÏÇØ µî È£Èí±â ÁúȯÀ¸·Î ±âħÀÌ ½ÉÇÒ¶§ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ±âħ¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î ±âħ ¸ØÃß´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ Æ÷½ºÆÃÀÔ

Ãßõ¼ö : 176 , Á¶È¸¼ö : 337,824 , ´ñ±Û¼ö : 1

ÀӽŠÂø»ó Áõ»ó

Âø»óÀ̶õ ¼öÁ¤µÈ ¹è¾Æ°¡ Àڱ󻺮¿¡ ºÙ¾îžư¡ ¸ðü·ÎºÎÅÍ »ê¼Ò ¹× ¿µ¾çºÐÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â »óŸ¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. °ú ½Ã±â´Â °³Àθ¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ Àִµ¥Âø»óÀÌ µÇ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì ¹Ì¼¼ÇÑ ±Ô¸ð·Î

Ãßõ¼ö : 16 , Á¶È¸¼ö : 193,781 , ´ñ±Û¼ö : 0