°Ç°­Á¤º¸
´ë»óÆ÷Áø ÃʱâÁõ»ó°ú ¿¹¹æ¹ý

´ë»óÆ÷Áø ÃʱâÁõ»ó°ú ¿¹¹æ¹ý

 ´ë»óÆ÷Áø ÃʱâÁõ»ó¿¡ À¯³ä Çؾ߰ڽÀ´Ï´Ù.

¿©¸§Ã¶ ´ë»óÆ÷Áø ȯÀÚ ±ÞÁõÀ¸·Î °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ¿ä±¸µÇ´Âµ¥¿ä

´ë»óÆ÷ÁøÀº ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¼öµÎ¸¦ ÀÏÀ¸Å² ÈÄ

º¸Åë ½Å°æ¼¼Æ÷¿¡ ÀẹÇÏ´Ù°¡ ½ÅüÀÇ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é È°µ¿À»Àç°³ÇØ

½Å°æ ÁÖº¯À¸·Î ÆÛÁö¸é¼­ ´ë»óÆ÷ÁøÀ» ÀÏÀ¸Å°´Âµ¥

¹ß»ý ÈÄ ¼öÀÏ »çÀÌ¿¡ ÇǺο¡ ¹ßÁø°ú ¹°ÁýÀÌ ³ªÅ¸³ª°í

ÇØ´ç ºÎÀ§¿¡ ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀÌ µ¿¹ÝµË´Ï´Ù.

 

´ë»óÆ÷ÁøÀ̶õ?

 ÇǺÎÀÇ ÇÑ °÷¿¡ ÅëÁõ°ú ÇÔ²² ¹ßÁø°ú ¼öÆ÷µéÀÌ ¹ß»ýÇÏ´ÂÁúȯÀ¸·Î

Ÿ´Â µíÇÑ ½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» º¸ÀÌ´Â ½É°¢ÇÑ ÇǺÎÁúȯÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

°ú°Å¿Í ´Þ¸® 20´ëÁßÈÄ¹Ý ºÎÅÍ 40´ë±îÁö ´Ù¾çÇÑ ¿¬·ÉÃþ¿¡¼­

´ë»óÆ÷ÁøÀÌ ¹ßº´ÇÏ°í ª°Ô´Â ¸î ´Þ, ±æ¸é 1~2³â ³» Àç¹ßÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹¾Æ

°¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

  

´ë»óÆ÷Áø¿¡ °É¸®´Â ÀÌÀ¯

 ¾î¸° ½ÃÀý¿¡ ¼öµÎ ´ë»óÆ÷Áø ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ °¨¿°ÀÌ µÇ¸é

¼öµÎ¸¦ ¾Î°Ô µÇ¾î Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Å³ª ȤÀº ¹«Áõ»óÀ¸·Î Áö³ªÄ¡°ÔµÇ³ª

ÀÌ ¼öµÎ ´ë»óÆ÷Áø ¹ÙÀÌ·¯½º´Â ù ¹ø° °¨¿° ÀÌÈÄ

¿ì¸® ¸öÀÇ ½Å°æ ¼¼Æ÷ÀÇ ¾îµò°¡¿¡ ³²¾Æ ÀÖ°Ô µÇ´Âµ¥,

½Ã°£ÀÌ Èê·¯ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇØÁú °æ¿ì ´Ù½Ã È°µ¿À» ½ÃÀÛÇØ

´ë»óÆ÷ÁøÀÌ À¯¹ßµÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

´ë»óÆ÷Áø Ãʱâ Áõ»ó

 ´ë»óÆ÷ÁøÀº ÁÖ·Î 50¼¼ÀÌ»óÀÇ È¯ÀÚ¿¡°Ô¼­ ÁÖ·Î ¹ßº´Çϴµ¥

¿ÀÇÑ ¹× ¹ß¿­¿¡ ¼ÓÀÌ ¸Þ½º²®°Å³ª ±ÇÅ°¨µµ ³ªÅ¸³ª´Â µî

´ë»óÆ÷Áø Ãʱâ Áõ»óÀº °¨±â Ãʱâ Áõ»ó°ú ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù.

¹ß»ý ÈÄ ¼öÀÏ ÈÄ¿¡´Â ÇǺΠ¹ßÁø°ú ¹°ÁýÀÌ »ý±â°í ÅëÁõ±îÁöÀÏÀ¸Å°´Âµ¥

¹°ÁýÀÌ ÅÍÁö¸é ±Ë¾çÀÌ »ý±â±âµµ ÇÏ¸ç º¸Åë 2ÁÖ Á¤µµ Áö³ª¸é

µüÁö°¡ »ý±â¸é¼­ Áõ»óÀÌ ¿ÏÈ­µË´Ï´Ù.

 

 ´ë»óÆ÷Áø Áø´Ü°ú ´ë»óÆ÷Áø Ä¡·á¹ý

 

1. ½Å¼ÓÇÑ Áø´Ü ÇÊ¿ä

 ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ¿¡ ÀÇÇÑ ½Å¼ÓÇÏ°í ºü¸¥ Áø´ÜÀÌ Áß¿äÇѵ¥

¹ß»ý 72½Ã°£À̳»¿¡ ´ë»óÆ÷Áø Ãʱâ Áõ»óÀ» Ä¡·áÇϸé Ä¡·á °æ°ú¸¦ ´ÜÃàÇÏ°í,

ÇÕº´Áõ ¹ß»ý ºóµµ¸¦ ³·Ãâ ¼ö ÀÖÁö¸¸

´Ü¼ø Æ÷ÁøÀ¸·Î ¿ÀÀεǰųª ºñÀüÇüÀûÀÎ Áõ»óÀ» ³ªÅ¸³»´Â °æ¿ì

Ä¡·á°¡ ´Ê¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

2. ÇÕº´ÁõÀÌ ´õ ¹«¼·´Ù.

°¡Àå ÈçÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ È£Àü µÈÁö 1~3°³¿ù ÈÄ¿¡µµ

60¼¼ À̻󿡼­´Â ¾à Àý¹Ý Á¤µµ¿¡¼­ ¹ß»ýÇϴµ¥

´«, ±Í, ¾È¸é, ¹è´¢ ÁßÃß µî¿¡ ÇÕº´Áõ µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç,

¾ó±¼À̳ª ´«¿¡¼­ ½ÃÀÛµÈ ´ë»óÆ÷ÁøÀº ½Ã·ÂÀ̳ª û·Â µî¿¡À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ°í

ƯÈ÷ ´«ÀÇ È«Ã¤°¡ ¼Õ»óµÇ¸é ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î ½Ç¸íÇÒ ¼ö ÀÖ¾îÁ¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Ç×¹® ÁÖÀ§¿¡ ¹°ÁýÀÌ ÀâÈ÷¸é ¼Òº¯À̳ª ´ëº¯À» º¸´Âµ¥ ¹®Á¦°¡»ý±æ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

´ë»óÆ÷ÁøÀÇ ¿¹¹æ¹ý

 

1. ¼öµÎ ¿¹¹æ Á¢Á¾

¸é¿ª·ÂÀ̾àÇÑ ´ë»óÆ÷Áø À§Ç豺À̶ó¸é ¹é½Å Á¢Á¾À» ¸Â´Â °Íµµ

ÁÁÀº¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

50¼¼ ÀÌ»óÀ̸é Àü¹®ÀÇ Áø·á ÈĹé½Å Á¢Á¾À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  

2. û°á À¯Áö

  Ç×»ó ¸öÀ» ±ú²ýÀÌÀ¯ÁöÇÏ°í ÁÖÀ§¸¦ û°áÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

 

3. ¸é¿ª·Â °­È­Çϱâ

 ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀÌ°í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÅëÇØ

¸é¿ª·ÂÀ» °­È­½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

  • ÃßõÇϱâ
(¹ýÀû ÇÑ°è¿¡ ´ëÇÑ °íÁö) º» Á¤º¸´Â °Ç°­Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇÑ Âü°íÀÚ·áÀ̸ç ȯÀÚÀÇ Áõ»ó°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÆÇ´ÜÀ» À§Çؼ­´Â ÀÇ»çÀÇ Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¡å
ÀÛ¼ºÀÚ   ºñ¹Ð¹øÈ£
 
°Ç°­Á¤º¸ ÁÖ°£º£½ºÆ®
Á¦¸ñ

°£ÀÌ ¾ÈÁÁÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»ó 20°¡Áö

°£ÀÌ ¾ÈÁÁÀ» ¶§ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­´Â ÀÌ·± Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥¿ä. ¸î°¡Áö³ª ÇØ´çÇϽôÂÁö È®ÀÎÇϽðí 3~4°¡Áö ÀÌ»ó µÇ½Å´Ù¸é ²À º´¿ø °¡º¸½Ã±æ Ãßõµå¸³´Ï´Ù. 1. ÃæºÐÈ÷ ½¬¾îµµ ÇÇ°ïÇÔÀ»

Ãßõ¼ö : 99 , Á¶È¸¼ö : 390,629 , ´ñ±Û¼ö : 2

¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹è ÅëÁõ Áõ»ó

¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹è ÅëÁõ¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹è ÅëÁõÀ» ´À³¢°Ô µÇ¸éÃæ¼ö¿°À» ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.ÈçÈ÷ ¸ÍÀå¿°À¸·Î ºÒ¸®´Â ±Þ¼º Ãæ¼ö¿°Àº¸ÍÀå ³¡¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ¾à 10cm ±æÀÌÀÇ Ãæ¼ö µ¹±â ÀÔ±¸°¡ ¸·

Ãßõ¼ö : 1 , Á¶È¸¼ö : 15,572 , ´ñ±Û¼ö : 0

±¸±âÀÚ È¿´É ¹× ±¸±âÀÚÂ÷ ²úÀ̴¹ý

ÃÖ±Ù »õ·Î¿î ½´ÆÛǪµå·Î ¶°¿À¸£´Â ±¸±âÀÚ, °íÁöº£¸®¶ó ºÎ¸£±âµµ Çϴµ¥¿ä, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­¸¸ Â÷³ª È¿¼Ò·Î ´ã±Å ¸¶½Ã´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ Áß±¹½ÄÀç·á·Î À¯¸íÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ »¡°²°í ÀÛÀº ¿­¸Å

Ãßõ¼ö : 63 , Á¶È¸¼ö : 129,842 , ´ñ±Û¼ö : 0

öºÐÀÌ ¸¹Àº À½½Ä ¹× öºÐ ºÎÁ·Áõ»ó

¿äÁò °©ÀÚ±â ÀϾ¸é Á¶±Ý ¾îÁö·Æ°í µÎÅëÀÌ Àæ¾ÆÁö´õ¶ó±¸¿ä ±×¸®°í ³¯¾¾Å¿ÀÎÁö °Ç°­Å¿ÀÎÁö ÀÚÁÖ ÇÇ°ïÇϱ⵵ Çϱ¸¿ä ±×·¡¼­ ¾Ë¾Æº¸´Ï öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ±×·²¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ±×·¡¼­ ö

Ãßõ¼ö : 26 , Á¶È¸¼ö : 175,919 , ´ñ±Û¼ö : 1

³úÁ¹Áß ÀüÁ¶ Áõ»ó

³úÁ¹Áß À̶õ? ³úÁ¹Áß(stroke)Àº ´Ù¸¥¸»·Î ÁßdzÀ̶ó°í ÇÏ´Â Áúº´À¸·Î, ³ú±â´ÉÀÇ ºÎºÐÀû ¶Ç´Â ÀüüÀûÀ¸·Î ±Þ¼ÓÈ÷ ¹ß»ýÇÑ Àå¾Ö°¡ »ó´ç±â°£ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ³úÁ¹ÁßÀº ³ú°æ

Ãßõ¼ö : 15 , Á¶È¸¼ö : 43,819 , ´ñ±Û¼ö : 0