보스웰리아는 유향나무의 가지에서 추출한 수액을 진액으로 굳힌 것을 말한다.
예수가 탄생할 때 동방박사 예물 3가지 중 한 가지로도 알려져 있으며 클레오파트라가 사용한 향수의 원료로도 잘 알려져 있다. 동의보감이나 본초강목에도 보스웰리아의 효능에 대해 기록되어 있는 것으로 미루어 봤을 때 우리나라에서도 약재로 사용해왔으며 그 효능이 뛰어났을 것을 짐작할 수 있다.  
 
① 관절염에 특효가 있다.
보스웰리아를 꾸준히 섭취하면 염증을 유발하는 물질의 생성을 억제하고 연골세포의 자체 생존율을 증가시켜 관절염은 물론 관절질환을 개선하는데 탁월한 효과가 있다고 한다. 통증완화에도 도움이 된다고 한다. 
 
② 피부에 좋다
보스웰리아는 피부를 매끄럽게 해주는 것은 물론 강력한 항염증 효과가 있는 인플라신이라는 성분 덕에 종기나 여드름 등 각종 피부질환을 개선하는데 도움이 된다고 한다. 
 
③ 암에 좋다
보스웰리아는 암세포의 자살을 유도하는 효과가 있으며 종양의 증식과 전이를 억제해주기 때문에 꾸준히 섭취하면 항암효과를 기대할 수 있다고 한다. 
 
④ 기관지염에 좋다
보스웰리아의 소염효과는 관절염 뿐만 아니라 기관지염에도 좋다. 장기간 기침을 하거나 가래가 많이 생기는 등의 만성 기관지염 증상이 있다면 소염효과가 있는 보스웰리아를 섭취해보면 도움이 될 것이다. 
 
⑤ 혈액순환
보스웰리아는 기운의 순환을 좋게하고 어혈을 풀어 혈액순환을 촉진해주기 때문에 각종 혈관성 질환 및 냉증을 해소해주는 효능이 있다. 
 
그 밖에 보스웰리아 효능으로는 월경통 완화, 설사 해소, 상처 치료 촉진, 궤양 예방 등이 있다고 알려져 있다.  
 
◆ 보스웰리아 부작용 및 섭취시 주의사항 
 
눈에 띄는 부작용은 없지만 임신부는 복용을 하지 말아야 하며,
성질이 따뜻한 편이니 본인의 체질을 확인 후 섭취하도록 하자. 

유튜브 : https://youtu.be/CV8yRPhhw5U