감기몸살 빨리 낫는 법

-감기몸살에는 땀을 푹 흘리는 것이 최고의 약입니다.

-충분한 휴식과 영양공급이 감기몸살로 인한 회복에 제일 좋습니다.

감기몸살은 머리와 어깨에 찬 기운이 침투했기 때문입니다.

이때 열이 나는 사람이 있고 추위를 타는 사람이 있습니다.

또 땀을 흘리는 사람도 있고, 땀을 전혀 흘리지 않는 사람이 있습니다.

비교적 몸이 건강한 사람은 땀이 나지 않습니다.

어떤 타입의 감기라도 어떤 타입의 감기몸살이라도 땀을 흘려야 치료가 잘 됩니다.

그 이유는 땀을 통해서 찬 기운인 한기를 배출하기 때문입니다. 

따라서 계피차, 생강차, 파뿌리 차를 마신 후 방안의 온도를 높여 이불을 뒤집어쓰고

땀을 푹 흘리도록 하는 것이 감기몸살의 치료에 최고의 방법입니다.

 

한편 몸이 허약한 상태에서 감기몸살이 온 것이므로 입맛이 없다고 해서

음식을 적게 먹으면 안 됩니다. 특히 감기몸살에는 부추죽이 좋습니다.

부추는 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있으며 기력을 회복하는데 좋은 식품에 해당합니다.

또한 감기몸살에서 벗어나면 삼계탕을 맛있게 하여 드시도록 합니다.

병후 회복에는 닭고기가 좋기 때문입니다. 

닭 한 마리에 인삼을 넣고 푹 달여 드시면 기력 회복에 도움이 될 것입니다.

 

감기몸살에 천연 항생제가 있습니다. 바로 파, 마늘, 생강은 뛰어난 항생제입니다.

파뿌리, 마늘, 생강을 넣고 죽을 만들어 드시도록 하세요.

그런 후 방안의 온도를 높여 땀을 흘리면 빠르게 회복을 할 수 있습니다.

또 대파로 끓인 된장국도 좋습니다. 결국 감기몸살에는 땀을 흘리는 것이 좋습니다.

그래서 식욕이 있으면 밥 조금, 대파뿌리, 마늘, 생강을 넣고 죽을 만들어 드시도록 하세요.

부추죽도 매우 좋습니다.

유튜브 : https://youtu.be/viicL4a9E1U