탈모는 유전적인 원인이 대부분이지만
요즘은 환경이 악화되어 후천적인 요인도
굉장히 증가하고 있지요!!
섭취하는 음식과 과도한 스트레스 그리고
일반화학 샴푸도 한몫하지요!!
두피와 신체 전반에 혈액순환이 잘 되도록 하시길 바래요
 
생활습관만 잘 바꿔도 탈모예방에 많은 도움 된답니다!!
 
*잠자기 전에 머리를 감으세요!
더러워진 두피를 씻지 않고 그냥 자면,
모낭세포에 산소가 잘 공급되지 않아
산소 부족으로 모낭세포의 활동이 떨어진다.
피지 분비가 많은 사람과 헤어스프레이 같은 제품을 쓰는 사람은
잠자기 전에 반드시 머리를 감는 것이 좋다.
 
*샴푸후 마른 수건으로 눌러서 물기 제거 하세요!
어떻게 머리를 말리는 방법도 중요하다.
젖은 모발을 타월로 털어서 말리기보다는 마른 수건으로 눌러 물기를
제거하는 것이 탈모 예방에 좋다. 헤어드라이어 사용시에는
찬바람 쪽이 좋으며 온풍 사용시에는 조금 떨어져서 사용하세요!
그리고 샴푸의 경우에는 마법의비누에서 나오는 마법의S가 좋아요!
완전 화학적 성분을 배제한 완전 천연이고 사용해 보면 정말 마음이 놓여요!
 
*빗질은 두피를 마사지 하듯 하세요!!
양쪽 귀 옆에서 시작해 정수리를 향해 위로 올려 빗는
두피 마사지 빗질을 해주면 좋다.
두피 마사지 빗질은 탈모에 영향을 주는
활성효소의 작용을 억제해 탈모를 예방한다.
그리고 생활 하면서 머리를 자주 어루 만져 주거나
맛사지 해주면 좋다..
 
*파마나 염색은 가급적 안하는 것이 좋아요!
파마나 염색 모두 머리카락의 큐티클층을 손상시킨다.
대부분 시간 절약을 이유로 두 가지를 동시에 하는데 이는 금물이다.
하고 싶다면 일주일 간격을 두고 하는 것이 두발 건강에 좋다.
어쩔수 없이 한다면 아주 가끔~ 되도록 안하는 것이 좋다!
 
*금연은 필수사항이겠지요!
담배 연기 속 니코틴이 말초혈관을 수축시켜 혈액순환 장애를 초래한다.
혈액공급이 부족해지면 모근에서 건강한 모발을 만들 수 없다.
금연하세요!!
 
*탈모에 좋은 음식과 나쁜 음식도 꼭 구별해서 드세요
고기는 기름을 제거하고 드시고,
술과 카페인 음료,인스턴트,패스트푸드는 되도록 멀리 하시고,
감자도 그다지 좋지 않다네요!
빵, 국수 등 밀가루 음식도 마찬가지 적게 드세요!
그리고 생선과 콩을 많이 드시고
과일과 채소는 언제나 가까이 하세요!
기름을 사용시에는 식물성 기름이 좋답니다.
 
탈모늘 정말 꾸준한 노력이 필요해요!
너무 많은 비용을 지출하지 마시고 생활에서 꾸준히 관리하시길 바래요!!

마법의비누