°Ç°­Á¤º¸
½Ö²¨Ç® ¼ö¼ú(ÀÌÁ߾Ȱ˼ö¼ú) Á¾·ù

¾È¼ºÇü ¼ö¼ú
¾È¼ºÇü¼ö¼ú¿¡´Â ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ½Ö²¨Ç®À» ¸¸µå´Â ½Ö²¨Ç® ¼ö¼ú(ÀÌÁ߾Ȱ˼ö¼ú)°ú ´« ¾Æ·¡À§·Î óÁö°í ºÒ·èÇØÁø ÇÇºÎ¿Í Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ´Â ¾È°Ë ¼ºÇü¼úÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

½Ö²¨Ç®ÀÌ ¸¸µé¾îÁö´Â ÀÌÀ¯´Â ´«²¨Ç®À» µé¾î ¿Ã¸®´Â »ó¾È°Ë °Å±ÙÀÌ ¾È°ËÆÇ »óºÎ¿¡¼­ »ó¾È°Ë ÇǺο¡ ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ¾î ´«À» ¶ã °æ¿ì¿¡ »ó¾È°Ë °Å±ÙÀÌ ¼öÃàµÇ¸é¼­ ¾È°ËÀÇ ÇǺΰ¡ ´ç°ÜÁ® ¿Ã¶ó°¡ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ½Ö²¨Ç® ¼ö¼úÀº ¾È°ËÆÇ ÇǺο¡ ¿¬°áµÇ¾î ÀÖÁö ¾ÊÀº »ó¾È°Ë °Å±ÙÀ» ¾È°ËÆÇ ÇǺο¡ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ¿¬°áÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

´«ÀÌ ÀÛ°í ³¯Ä®·Î¿ö º¸À̰ųª ÇǺΰ¡ ÃÄÁö°í ´Ã¾îÁ® ÁÖ¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý°Ü¼­ »ý±â°¡ ¾ø¾î º¸ÀÌ°í ´Ã¾îÁø ÇǺΰ¡ ¼Ó´«½çÀ» ´­·¯ ¾Æ·¡·Î ÃÄÁ®¼­ °¢¸·À» ÀÚ±ØÇÏ¿© ½Ã·ÂÀÇ ÀúÇÏ¿Í ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¾È ¼ºÇü¼ö¼úÀ» ±ÇÇÕ´Ï´Ù.

 

¾È ¼ºÇü¼ö¼úÀº »ó¾È°ËÀÇ ÇǺεβ², ź·Â¼º, ´«ÀÇ ±æÀÌ¿Í Å©±â, ¾ÈÁö¹æ, ¾È±¸ÀÇ µ¹ÃâÁ¤µµ, ±ÙÀ°, Áö¹æ, ¾È°ËÆÇ, °á¸· µîÀÌ °³Àο¡ µû¶ó ¸ðµÎ ´Ù¸£±â¿¡ ¸ðµÎ¿¡°Ô µ¿ÀÏÇÑ ´« ¼ºÇü¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. Àü¹®ÀÇ°¡ »óȲ¿¡ ¸Â°Ô ÃÖÀûÀÇ ¼ö¼ú¹æ¹ýÀ» ÅÃÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 
- ½Ö²¨Ç® ¼ö¼ú(ÀÌÁ߾Ȱ˼ö¼ú) 
1. ¸Å¸ô¹ý 
ÀÌ ¹æ¹ýÀº ÇǺΰ¡ ´Ã¾îÁöÁö ¾Ê°í ¾ãÀº »ç¶÷¿¡°Ô Àû´çÇÕ´Ï´Ù. ´«²¨Ç®ÀÇ ÇǺθ¦ µÎ¼¼ ±ºµ¥¸¸ ÀÛ°Ô Àý°³ÇÏ°í ºÀÇÕ»ç·Î ´«²¨Ç® Á¶Á÷ Àüü¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¹­¾îÁÖ¾î ½Ö²¨Ç®À» ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

 

°¡²ûÀº ½Ö²¨Ç®ÀÌ Ç®¸®´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÁö¸¸ ¿ì·ÁÇÒ¸¸ÇÑ Á¤µµ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Àý°³¹ý¿¡ ºñÇÏ¸é ¼ö¼ú½Ã°£ÀÌ Âª°í ¼ö¼úÈÄ ÇÏ·ç ÀÌƲ Á¤µµ¸é ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 
 
2. Àý°³¹ý 
°¡Àå ÀϹÝÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ´«²¨Ç® À§¿¡ ¿øÇÏ´Â ³ôÀÌ¿Í ¸ð¾ç´ë·Î ¼±À» ±×¸° ÈÄ¿¡ ¼±À» µû¶ó¼­ Àý°³¼±À» ³ÖÀº ÈÄ¿¡ ÇǺÎ, ±ÙÀ°, Áö¹æ, °áÇÕÁ¶Á÷À» ÇÊ¿äÇѸ¸Å­ Á¦°ÅÇÏ°í Á¶Á¤Çؼ­ ½Ö²¨Ç®À» ¸¸µé¾î ÁÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ¸ç ¼ö¼úÈÄ ºÎ±â°¡ °¡¶ó¾É´Âµ¥´Â ÀÏÀÌÁÖÁ¤µµÀÇ ±â°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

 

- ¾È°Ë ¼ºÇü¼ú
½Ã¼úÀº 1-3½Ã°£ Á¤µµ°¡ ¼Ò¿äµÇ¸ç »ó¾È°Ë°ú ÇϾȰËÀÇ µ¿½Ã ¼ö¼ú¿¡¼­´Â »ó¾È°Ë ½Ã¼ú ÈÄ ÇϾȰËÀ» ½Ã¼úÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. »ó¾È°ËÀÇ °æ¿ì¿¡ ´«ÀÇ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ÁÖ¸§À» µû¶ó Àý°³ÇÏ°í ÇϾȰËÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¾Æ·¡ ´«½çÀ» µû¶ó¼­ Àý°³ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

 

Àý°³¼±À» µû¶ó¼­ ÇǺθ¦ Àý°³ÇÑ ÈÄ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾ç¸¸Å­ÀÇ ÇÇºÎ¿Í ±ÙÀ° Áö¹æ µîÀ» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼­´Â °á¸·À» ÅëÇÏ¿© ¼ö¼úÀÇ ÈçÀûÀÌ ¾øÀÌ Áö¹æÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
- ³»¾È°¢ ±³Á¤¼ú
³»¾È°¢ ±³Á¤¼úÀº ¸ù°íÁÖ¸§ Á¦°Å¼úÀ̶ó°íµµ ºÒ¸³´Ï´Ù. ¸ù°íÁÖ¸§ÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ¹ß»ý ¿øÀÎÀº ´«¾ÈÂÊÀÇ Àδ밡 ´«¾ÈÂÊÀÇ »À¿¡ ºÙ´Â À§Ä¡°¡ ³Ê¹« ¾Æ·¡ÂÊÀ» ÇâÇÏ°í À־ °á°úÀûÀ¸·Î ´«¾ÈÂÊÀÇ ÇǺΰ¡ Áö³ªÄ¡°Ô ¾Æ·§¹æÇâÀ¸·Î Àâ¾Æ´ç±â´Â È¿°ú°¡ ³ª±â ¶§¹®ÀÌ¸ç ¼ö¼úÀº ÀÌ Àâ¾Æ´ç±â´Â ¹æÇâÀ» ¾Æ·¡¿¡¼­ °¡¿îµ¥ ¹æÇâÀ¸·Î ¹Ù²Ù¾îÁÜÀ¸·Î½á ´«ÀÚüÀÇ ±æÀ̵µ ±æ¾î º¸ÀÌ°Ô ÇÒ »Ó¾Æ´Ï¶ó, ½Ö²¨Ç®À» ¼ö¼ú·Î ¸¸µé ¶§¿¡µµ Á» ´õ ¿­¸° ¸ð¾çÀÇ ½Ö²¨Ç®À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

 

* ¼ö¼ú°ú ȸº¹
¼ö¼úÀº ±¹¼Ò¸¶ÃëÇÏ¿¡¼­ ÇàÇØÁý´Ï´Ù. ´« ¼ºÇü¼ö¼úÈÄ¿¡ Ç×»ýÁ¦ ¿¬°í¸¦ ¹Ù¸£°í ¶§¿¡ µû¶ó¼­´Â ¼ö¼úºÎÀ§¿¡ ¹Ýâ°í¸¦ ºÙÀÌ°Ô µË´Ï´Ù. ºÎ±â°¡ »ý±â°Ô µÇ¸é ¾óÀ½ÂòÁú·Î È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ¼öÀÏ°£Àº ¸Ó¸®¸¦ ³ô°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

¼ö¼úÀº ´ë°³ ¼ö¼ú ÈÄ 2-3ÀÏ ÈÄ¸é ºÀÇջ縦 Á¦°ÅÇÏ°Ô µÇ°í ÀÏÁÖÀÏÀÌ Áö³ª¸é Á¤»óÀûÀÎ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇϸç È­Àåµµ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

¼ö¼ú ÈÄÀÇ »óó´Â ÇѵδÞÁ¤µµ Áö³ª¸é ¾Ë¾Æº¸±â Èûµé Á¤µµ·Î ¾ø¾îÁý´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ °³ÀÎƯ¼º¿¡ µû¶ó ´«ÁÖÀ§¿¡ ¸ÛÀÌ µé°Å³ª ´«¹°ÀÌ ÀÚÁÖ ³ª¿À´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ ÀÏÀÌÁÖ À̳»¿¡ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¾ø¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù.

  • ÃßõÇϱâ
(¹ýÀû ÇÑ°è¿¡ ´ëÇÑ °íÁö) º» Á¤º¸´Â °Ç°­Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇÑ Âü°íÀÚ·áÀ̸ç ȯÀÚÀÇ Áõ»ó°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÆÇ´ÜÀ» À§Çؼ­´Â ÀÇ»çÀÇ Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¡å
ÀÛ¼ºÀÚ   ºñ¹Ð¹øÈ£
 
°Ç°­Á¤º¸ ÁÖ°£º£½ºÆ®
Á¦¸ñ

°£ÀÌ ¾ÈÁÁÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»ó 20°¡Áö

°£ÀÌ ¾ÈÁÁÀ» ¶§ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­´Â ÀÌ·± Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥¿ä. ¸î°¡Áö³ª ÇØ´çÇϽôÂÁö È®ÀÎÇϽðí 3~4°¡Áö ÀÌ»ó µÇ½Å´Ù¸é ²À º´¿ø °¡º¸½Ã±æ Ãßõµå¸³´Ï´Ù. 1. ÃæºÐÈ÷ ½¬¾îµµ ÇÇ°ïÇÔÀ»

Ãßõ¼ö : 99 , Á¶È¸¼ö : 390,629 , ´ñ±Û¼ö : 2

¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹è ÅëÁõ Áõ»ó

¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹è ÅëÁõ¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹è ÅëÁõÀ» ´À³¢°Ô µÇ¸éÃæ¼ö¿°À» ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.ÈçÈ÷ ¸ÍÀå¿°À¸·Î ºÒ¸®´Â ±Þ¼º Ãæ¼ö¿°Àº¸ÍÀå ³¡¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ¾à 10cm ±æÀÌÀÇ Ãæ¼ö µ¹±â ÀÔ±¸°¡ ¸·

Ãßõ¼ö : 1 , Á¶È¸¼ö : 15,572 , ´ñ±Û¼ö : 0

±¸±âÀÚ È¿´É ¹× ±¸±âÀÚÂ÷ ²úÀ̴¹ý

ÃÖ±Ù »õ·Î¿î ½´ÆÛǪµå·Î ¶°¿À¸£´Â ±¸±âÀÚ, °íÁöº£¸®¶ó ºÎ¸£±âµµ Çϴµ¥¿ä, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­¸¸ Â÷³ª È¿¼Ò·Î ´ã±Å ¸¶½Ã´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ Áß±¹½ÄÀç·á·Î À¯¸íÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ »¡°²°í ÀÛÀº ¿­¸Å

Ãßõ¼ö : 63 , Á¶È¸¼ö : 129,842 , ´ñ±Û¼ö : 0

öºÐÀÌ ¸¹Àº À½½Ä ¹× öºÐ ºÎÁ·Áõ»ó

¿äÁò °©ÀÚ±â ÀϾ¸é Á¶±Ý ¾îÁö·Æ°í µÎÅëÀÌ Àæ¾ÆÁö´õ¶ó±¸¿ä ±×¸®°í ³¯¾¾Å¿ÀÎÁö °Ç°­Å¿ÀÎÁö ÀÚÁÖ ÇÇ°ïÇϱ⵵ Çϱ¸¿ä ±×·¡¼­ ¾Ë¾Æº¸´Ï öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ±×·²¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ±×·¡¼­ ö

Ãßõ¼ö : 26 , Á¶È¸¼ö : 175,919 , ´ñ±Û¼ö : 1

³úÁ¹Áß ÀüÁ¶ Áõ»ó

³úÁ¹Áß À̶õ? ³úÁ¹Áß(stroke)Àº ´Ù¸¥¸»·Î ÁßdzÀ̶ó°í ÇÏ´Â Áúº´À¸·Î, ³ú±â´ÉÀÇ ºÎºÐÀû ¶Ç´Â ÀüüÀûÀ¸·Î ±Þ¼ÓÈ÷ ¹ß»ýÇÑ Àå¾Ö°¡ »ó´ç±â°£ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ³úÁ¹ÁßÀº ³ú°æ

Ãßõ¼ö : 15 , Á¶È¸¼ö : 43,819 , ´ñ±Û¼ö : 0