¾È³çÇϼ¼¿ä. ¿¡½º¿¥¾¾33ÀÇ¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú ÀÔ´Ï´Ù.¿À´ÃÀº ¿¡½º¿¥¾¾33ÀÇ¿øÀÇ ÀçÈ°ÀÇÇаú¿¡ ´ëÇؼ ¼Ò°³Çص帮µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.¿ì¸® ¸öÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ½Åü ¹ß¶õ½º°¡ ¹«³ÊÁö°Ô µÇ¸é °¢Á¾ ¸¸¼ºÅëÁõ°ú ÇÔ²² 2Â÷ÀûÀΠôÃß°üÀýÁúȯ±îÁö À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÃÖ±Ù ¸ñµð½ºÅ©³ª Ç㸮µð½ºÅ© µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ±Ù°ñ°Ý°è ÁúȯÀ¸·Î ÀþÀº ȯÀںеéÀÌ »ó´ç¼ö º´¿øÀ» ³»¿øÇÏ°í °è½Ê´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ã¾Æ¿À½Ã´Â ȯÀںе鲲¼´Â º¸Åë ½ÅüºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ±× ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î ³»¿øÀ» ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹Àºµ¥¿ä.¹«³ÊÁ®¹ö¸° ½Åü ¹ß¶õ½º¸¦ Á¤»óÀûÀ¸·Î ȸº¹½ÃÄÑÁÖ¸é¼ µ¿½Ã¿¡ ÅëÁõÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ» ÇØ°áÇØÁÖ´Â ÀÌ»óÀûÀÎ ºñ¼ö¼úÄ¡·á¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ÀçÈ°ÀÇÇп¡ ±â¹ÝÀ» µÐ ¿îµ¿Ä¡·á¿Í µµ¼öÄ¡·á¸¦ ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.±¹³»»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇØ¿Ü¿¡¼µµ ³Î¸® ½ÃÇàÀÌ µÇ°í ÀÖ´Â ¸¸Å ÀÌ Ä¡·á¹æ¹ýµéÀÇ ¾ÈÀü¼ºÀ̳ª È¿°ú°¡ÀÔÁõÀÌ µÈ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºñ¼ö¼úÄ¡·á¹æ¹ýÀ¸·Î µµ¼öÄ¡·á´Â ¼ö¼úÀ̳ª ¾à¹°, ÁÖ»ç µîÀ» ÀÇÁöÇÏÁö ¾Ê°íÀü¹® µµ¼öÄ¡·á»çÀÇ ¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÀÚ±ØÀ» ÅëÇÏ¿© Ʋ¾îÁ®Àִ ôÃß°üÀýµéÀ» ¹Ù·Î Àâ¾ÆÁÖ°í ´¸° ½Å°æÀ»ÇؼҽÃÄÑÁÖ¾î ½Åü±â´ÉÀ» ȸº¹ÇØÁÖ´Â ºñ¼ö¼úÄ¡·á¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.µµ¼öÄ¡·á¸¦ ÅëÇÏ¿© µÇãÀº ½Åü¹ß¶õ½º´Â ±ÙÀ°À» º¸°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á¸¦ ÅëÇÏ¿© ¹«³ÊÁø üÇüÀ» ¿Ã¹Ù¸£°Ô À¯Áö½ÃÄÑÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» ±æ·¯ÁÖ´Â °Í ¶ÇÇÑ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Ä¡·á°¡ ¹Ù·Î ¿îµ¿Ä¡·áÀä.¿¡½º¿¥¾¾33ÀÇ¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú¿¡¼´Â µµ¼öÄ¡·á¿Í ÇÔ²² ¿îµ¿Ä¡·áÀÇ º´ÇàÀ» ÅëÇÏ¿© ±ÙÀ°ÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ÇؼÒÇÏ¸ç ¾àÇØÁ®ÀÖ´Â ±ÙÀ°µéÀ» °È½ÃÄÑÁÖ¾î Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ±Ø´ëȽÃų ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.»ß¶Ô¾îÁ®Àִ ôÃß³ª üÇüÀ» ¹æÄ¡ ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¸¸¼ºÅëÁõ, ¼ºÀåÀå¾Ö, ÇнÀºÎÁø, ÁýÁß·ÂÀúÇÏ µî°ú °°Àº´Ù¾çÇÑ Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Á¤¹Ð°Ë»ç¸¦ ÅëÇؼ Á¶±â¿¡ ¹Ù·Î Àâ¾ÆÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.¿¡½º¿¥¾¾33ÀÇ¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú¿¡¼´Â ôÃß¿Í °üÀý µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ±Ù°ñ°Ý°èÁúȯ ȯÀںп¡ ´ëÇØ ÀϹÝÀûÀÎ °Ë»ç¹æ¹ý ¿Ü¿¡µµ Àü½ÅüÇü°Ë»ç, ÃÖ÷´Ü Àåºñ¸¦ ÅëÇÏ¿© Á¤È®ÇÏ°Ô È¯ÀÚÀÇ ÁúȯÀ» ÆľÇÇÏ¿© ±×¿¡ ¸Â´Â Ä¡·á¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇØ µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.¶ÇÇÑ µµ¼öÄ¡·á °°Àº °æ¿ì Àü¹®ÀÇ°¡ Áø´ÜºÎÅÍ Ä¡·á±îÁö ¿ø½ºÅéÀ¸·Î ÁøÇàÇϱ⠶§¹®¿¡¼¼¹ÐÇÏ°Ô Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ´Ü ÀÌÁ¡ À» °¡Áö°í ÀÖ´Â °÷ÀÔ´Ï´Ù.ÀçÈ°ÀÇÇÐÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î µÐ µµ¼öÄ¡·á °°Àº °æ¿ì ½Åü¹ß¶õ½º¸¦ ¹Ù·ÎÀâ¾ÆÁÖ°í ½Åü ±â´ÉÀ» °³¼±½ÃÄÑÁÖ¾îÀ߸øµÈ ºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ÇØ°áÀ» ½ÃÄÑÁÖ´Â Ä¡·á¹æ¹ýÀ¸·Î½á ¼ö¼úÀ̳ª ¾à¹°¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÁ¸¾øÀÌ ¿ÀÁ÷ Ä¡·á»çÀÇ ¼Õ°ú µµ±¸¸¸À» ÅëÇÏ¿© Ä¡·áÇϱ⠶§¹®¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀÇ À§ÇèÀÌ Àû°í ¾ÈÀü¼º¿¡ ÀÖ¾î Ź¿ùÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.¿¡½º¿¥¾¾33ÀÇ¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú¿¡¼´Â ÀçÈ°ÀÇÇÐ Àü¹®ÀÇÀÇ Æ¯ÈµÈ µµ¼öÄ¡·á ¹æ¹ýÀ» ÅëÇÏ¿© ÅëÁõ¿¡¼ºÎÅÍ ÀçÈ°Ä¡·á±îÁö Àü¹®ÀÇ°¡ 1:1¸ÂÃã Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.¶ÇÇÑ ÇöÀç ÀÇ»çµéÀ» °¡¸£Ä¡°í ÀÖ´Â ÀÇ»çÀ̸ç, 20³âÀÌ»óÀÇ °æ·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·ÎÇÏ¿© Çѱ¹Çü µµ¼öÄ¡·á¿Í Àδë°ÈÁÖ»ç ¿îµ¿Ä¡·á µîÀ» Á¢¸ñ½ÃŲ ºñ¼ö¼úÄ¡·á¹æ¹ýÀ» °í¾ÈÇÏ¿© Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½À̶ó°í ºÒ¸®´Â µµ¼öÄ¡·á¸¦ Çѱ¹ÀÇ »óȲ¿¡ ¸ÂÃß¾î °³¹ßÇÑ full spine technique¸¦ ÅëÇÏ¿© ÀÇ»ç ¹× È¯Àڵ鿡°Ô ÀüÆÄÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.¼Õ»óµÈ ºÎÀ§¸¦ ÃÖ÷´Ü ÀÇ·á±â±â¸¦ ÅëÇÏ¿© °ËÁø°ú °Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇϸç, ȯÀÚ°³ÀÎÀÇ °á°ú¸¦ Åä´ë·Î 1:1¸ÂÃãÄ¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÔÀ¸·Î½á À§ÇèºÎ´ãÀÌ ÀûÀº ºñ¼ö¼úÄ¡·á¹æ¹ýÀ¸·Î ȯÀںеéÀÇ °Ç°À» Ã¥ÀÓÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.´õºÒ¾î ¿¡½º¿¥¾¾33ÀÇ¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú ¿¡¼´Â ȯÀںеéÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ¾ÆÇÄÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.[Ãâó] "ÀçÈ°ÀÇÇаú" Àǻ縦 ±³À°ÇÏ´Â Àǻ簡 Á÷Á¢ Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù!|ÀÛ¼ºÀÚ ¿¡½º¿¥¾¾33ÀÇ¿ø
"ÀçÈ°ÀÇÇаú" Àǻ縦 ±³À°ÇÏ´Â Àǻ簡 Á÷Á¢ Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù
¾È³çÇϼ¼¿ä. ¿¡½º¿¥¾¾33ÀÇ¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú ÀÔ´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ¿¡½º¿¥¾¾33ÀÇ¿øÀÇ ÀçÈ°ÀÇÇаú¿¡ ´ëÇؼ ¼Ò°³Çص帮µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ½Åü ¹ß¶õ½º°¡ ¹«³ÊÁö°Ô µÇ¸é °¢Á¾ ¸¸¼ºÅë
Ãßõ¼ö : 2 , Á¶È¸¼ö : 7,700 , ´ñ±Û¼ö : 0
¾î±úÅëÁõ Àü¹®º´¿ø Ãßõ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ °üÀý, ÈûÁÙÀÎÁö, ½Å°æÀÎÁö...¸ô¶ó¼ ¹«½¼º´¿øÀ» ã¾Æ°¡¾ß ÇÒÁö?°¡±ÞÀû ¼ö¼úÀº ÇÏÁö ¸»¾ÒÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Âµ¥... ºÎ»ê °æ³² ÂÊ, ±èÇرÙó¿¡ Àü¹®º´¿ø Ãßõ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
Ãßõ¼ö : 36 , Á¶È¸¼ö : 27,469 , ´ñ±Û¼ö : 1
(¹ü°è/ÆòÃÌ/¾È¾ç/Á¤Çü¿Ü°ú/ÅëÁõ) »õ º´¿ø µÑ·¯º¸±â
¹Ú¿øÀåÀÔ´Ï´Ù.ÀÌÁ¦ ÀÌÀüÇؼ Áø·áÇÑÁö 2ÁÖ°¡ µË´Ï´Ù. º´¿øÀº ÀÌÁ¦ Á¡Á¡ ÀÚ¸®¸¦ Àâ¾Æ°¡³×¿ä.»õ º´¿ø ¼Ò°³¸¦ Á» µå¸±°Ô¿ä º´¿øÀÔ±¸: »õ º´¿øÀº ·Ôµ¥¹éÈÁ¡ °Ç³ÊÆí µ¿¾ÈÇÁ¶óÀÚ 6Ãþ¿¡ ÀÚ¸®ÇÏ
Ãßõ¼ö : 10 , Á¶È¸¼ö : 16,779 , ´ñ±Û¼ö : 0
¼ººÏ±¸ Èشٸ® ±³Á¤ º´¿ø ÇູÀÇ¿øÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù
Èشٸ®¶õ ¹«¸°üÀýÀÇ °¢ÀÌ Á¤»ó¹üÀ§¿¡¼ ¹þ¾î³ ³»¹Ý½½ ¹× ¿Ü¹Ý½½À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù ¹«¸°üÀý¿¡¼ µüµü°Å¸®´Â ¼Ò¸®°¡ µé¸®°Å³ª¿À·¡ ¼Àְųª °ÉÀ¸¸é ´Ù¸®¿¡ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ°í¹«¸ÀÌ ¾ÈÂÊÀ̳ª ¹Ù±ùÂÊÀ» º¸
Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 7,477 , ´ñ±Û¼ö : 0
ÇÑ°¼öº´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú, ÀçÈ°Ä¡·á
¾È³çÇϼ¼¿ä? È»ó ¹× ÈäÅ͸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ÇÑ°¼öº´¿øÀÔ´Ï´Ù. È»óÀ̳ª ÈäÅ͸¦ ÀÔ°í ³ ÀÌÈÄ ¼ö¼úÄ¡·á¸¦ ¼±ÅÃÇÏ°Ô µÇ°Å³ª ¼ö¼ú±îÁö À̾îÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ÀçÈ°Ä¡·á·Î ȯÀÚÀÇ
Ãßõ¼ö : 2 , Á¶È¸¼ö : 8,648 , ´ñ±Û¼ö : 0