ÇÑ°¼öº´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú, ÀçÈ°Ä¡·á |
|
ÇÑ°¼öº´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú, ÀçÈ°Ä¡·á
¾È³çÇϼ¼¿ä? È»ó ¹× ÈäÅ͸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ÇÑ°¼öº´¿øÀÔ´Ï´Ù. ¼±ÅÃÇÏ°Ô µÇ°Å³ª ¼ö¼ú±îÁö À̾îÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ÀçÈ°Ä¡·á·Î ȯÀÚÀÇ ´õ ºü¸¥ ȸº¹À» À¯µµÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥¿ä. ¿À´ÃÀº ÇÑ°¼öº´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú¿Í ÇÔ²² ÀçÈ°Ä¡·á¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
# ÀçÈ°ÀÇÇаú Á¤ÀÇ´Â Àå¾Ö¸¦ °¡Áø »ç¶÷¿¡°Ô ÀÇÇÐÀû, »çȸÀû, ±³À°Àû, ÀÛ¾÷Àû ¼ö´ÜÀ» µ¿½Ã¿¡ Á¢±ÙÇÏ¿© ÈÆ·Ã ¶Ç´Â ÀçÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ±× »ç¶÷ÀÇ ±â´ÉÀû ´É·ÂÀ» °¡´ÉÇÑ ÃÖ°í¼öÁØ¿¡ µµ´ÞÇϵµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀçÈ°ÀÇÇÐÀÌ ´Ù¸¥ ÀÇ·áºÐ¾ß¿Í ±¸ºÐµÈ´Ù´Â Á¡Àº ´Ù¸¥ ÀÇ·áºÐ¾ß°¡ Áúº´ÀÇ »óųª ȯÀÚ°¡ º¸ÀÌ´Â ¼Ò°ß¿¡ ÃÊÁ¡À» µÎ°í ÀÖ´Â °Í¿¡ ¹ÝÇØ ÀçÈ°ÀÇÇÐÀº Áúº´»óÅ»Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ºñ°Ç°»óÅ¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡¿¡µµ ¿ªÁ¡À» µÎ¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ »óÅ°¡ ÇÑ °³ÀÎÀÇ »î¿¡ ¾î¶°ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í ÀÖ´ÂÁö Æ÷°ýÀûÀ¸·Î Æò°¡ÇÏ°í Ä¡·áÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
# ÇÑ°¼öº´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú ÇǺÎÀçÇÒ, ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»ó ÈÄ, ôÃß, »óÇÏÁö °üÀý, ½Å°æ¼Õ»ó ÈÄ, ÀÚ¼¼±³Á¤ ÈÄ ÀçÈ°À» ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀçÈ°Ä¡·á´Â Å©°Ô ¿îµ¿Ä¡·á, ¿Àü±âÄ¡·á, ÀÛ¾÷Ä¡·á µîÀ» ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.
[Finger Extension Remedial Game]
[Resistive Exercise Board] È»óÀ̳ª ÈäÅÍ·Î ÀÎÇØ ¼ö¼úÀ» ÁøÇàÇϽŠºÐÀ̶ó¸é, ÀçÈ°Ä¡·á´Â ´õ´õ¿í ÇÊ¿äÇϹǷΠÀü¹®ÀûÀÎ ÀÇ·áÁøÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ ȯÀÚ¿¡°Ô ¸Â´Â Ä¡·á¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. µÇ¾î ÀÌ¹Ì ±¹³»»Ó ¾Æ´Ï¶ó ±¹Á¦ÀûÀ¸·Î ½Å·Ú¹Þ´Â È»ó, Àç°Ç, ¹Ì¿ë¼ºÇü Àü¹® º´¿øÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ È»ó°ú ÈäÅÍȯÀÚ¸¦ À§Çؼ ´õ ÁÁÀº ÀǷἺñ½º¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º´¿øÀÌ µÇµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
[Ãâó] ÇÑ°¼öº´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú, ÀçÈ°Ä¡·á|ÀÛ¼ºÀÚ ÇÑ°¼öº´¿ø |
Tip. ¸Þµð¾÷Àº Àü±¹ÀÇ º´ÀÇ¿ø(¾à±¹) Á¤º¸¿Í °Ç°Á¤º¸, Áúº´Á¤º¸ µîÀ» ¾È³»ÇÕ´Ï´Ù. |
|