|
|
¿ø±âȸº¹¿¡ ÁÁÀº Ãß¾îÅÁ È¿´É 6°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
¿ø±âȸº¹¿¡ ÁÁÀº Ãß¾îÅÁ È¿´É 6°¡Áö~
1. ÇǺι̿뿡 ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É ¹Ì²Ù¶óÁö´Â ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹ÎA°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ÇǺι̿뿡 ÁÁ½À´Ï´Ù.
2. ¿ø±âȸº¹¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É Ãß¾îÅÁ¿¡´Â ¿ì¼öÇÑ ´Ü¹éÁú ¹× Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎA, B, D °¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ¿ø±âȸº¹ ½ÃÅ°°í, Á¤·ÂÀ» µ¸±¸¾î ÁÖ´Â °Àå °Á¤½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
3. ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É Ãß¾îÅÁÀº ´Ü¹éÁú°ú Ä®½·, ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇϸç Áö¹æÀº Àû¾î Ä®·Î¸® °ÆÁ¤ÀÌ ¾ø¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Î ÁÁ½À´Ï´Ù.
4. ³ëȹæÁö¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É ¹Ì²Ù¶óÁö´Â Äܵå·ÎÀÌÄ£À̶ó´Â Á¡¾×¹°ÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ÀÎüÀÇ Ç÷°ü°ú Àå±â¸¦ ±ú²ýÀÌ ÇØÁÖ¾î ³ëȸ¦ ¹æÁöÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¼ºÀκ´¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É Ãß¾îÅÁÀÇ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑÁÖ¾î ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. °ñ´Ù°øÁõ¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É Ãß¾îÅÁ¿¡´Â Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ µµ¿Í »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
<Ãß¾îÅÁ Ä®·Î¸®´Â?> Ãß¾îÅÁ Ä®·Î¸®´Â 158g(1´ëÁ¢) ±âÁØÀ¸·Î ¾à 106kcal Á¤µµÀä. Ãß¾îÅÁÀ» ¸¸µå´Â Àç·á³ª ¾ç, ¹äÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó¼ ´Ù¼Ò Ä®·Î¸®ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
573 |
ÀÚ°¢Áõ»ó ¾ø´Â ¿©¼º ÃÖ´ëÀÇ Àû ÀڱðæºÎ¾Ï |
0 |
2,872 |
2012-05-12 |
|
|
|
572 |
½ºÅ°´ÏÁø ÀÔÀ¸¸é Çã¹÷Áö ±½¾îÁø´Ù |
0 |
2,983 |
2012-05-12 |
|
|
|
571 |
¿¬·É ºÒ¹®ÇÏ°í ã¾Æ¿À´Â ºÒû°´ ³¼Ò¾Ï |
0 |
3,504 |
2012-05-12 |
|
|
|
570 |
¿îµ¿¿¡µµ ±ÃÇÕÀÌ ÀÖ´Ù´øµ¥ |
1 |
8,042 |
2012-05-12 |
|
|
|
569 |
5ºÐÀ̸é OK Áý¿¡¼ ÇÏ´Â À¯¹æ¾Ï ÀÚ°¡Áø´Ü |
0 |
4,898 |
2012-05-12 |
|
|
|
568 |
üÁú¿¡ µû¸¥ º½Ã¶ ´ÙÀ̾îÆ®¹ý |
1 |
5,545 |
2012-05-12 |
|
|
|
567 |
¸ö¿¡ ÁÁÀº ¹ö¼¸ ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù? |
0 |
5,364 |
2012-05-12 |
|
|
|
566 |
´©·± Ä¡¾Æ ÁÙ°Ô, ÇϾá Ä¡¾Æ ´Ù¿À |
0 |
3,644 |
2012-05-12 |
|
|
|
565 |
°¢ ºÎÀ§ÀÇ »ìÀ» »©ÁÖ´Â ¿îµ¿¹ý |
0 |
6,303 |
2012-05-12 |
|
|
|
564 |
±â¾ï·Â ÁÁ¾ÆÁö´Â »ýÈ° ½À°ü |
0 |
5,675 |
2012-05-12 |
|
|
|
563 |
ÂòÁú¹æµµ ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇØ¾ß ¸ö¿¡ ÀÌ·Ó´Ù |
0 |
6,927 |
2012-05-12 |
|
|
|
562 |
ÀÕ¸öÁúȯ ¾Ë°í³ª ÀÖ´Ï? |
0 |
2,765 |
2012-05-12 |
|
|
|
561 |
»ö¸ÍÀ» ÃÖÃÊ ¿¬±¸ÇÑ »ç¶÷Àº »ö¸ÍÀÌ´Ù |
0 |
2,945 |
2012-05-12 |
|
|
|
560 |
Å»¸ð ±Ùº»ÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù. |
0 |
2,380 |
2012-05-12 |
|
|
|
559 |
³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý |
0 |
2,092 |
2012-05-12 |
|
|
|
558 |
¾ÆÅäÇÇ »ó½Ä ºÎ¸ð´ÔÀº ²À ¾Ë¾Æ µÎ¼¼¿ä |
0 |
2,552 |
2012-05-12 |
|
|
|
557 |
½Ä½À°üµµ °ü¸®ÇÏÀÚ |
0 |
2,429 |
2012-05-12 |
|
|
|
556 |
³î¶ó¿î ä½ÄÀÇ È¿´É |
0 |
7,314 |
2012-05-12 |
|
|
|
555 |
±Ùº»ÀûÀ¸·Î ¾Ï¿¡ °É¸®Áö ¾Ê´Â ¹æ¹ý |
0 |
6,456 |
2012-05-12 |
|
|
|
554 |
¸ö¸Å´Â Áö¹æÀÇ ¾çÀ¸·Î °áÁ¤µÈ´Ù? |
0 |
4,384 |
2012-05-12 |
|
|
|
|
|
|
|