|
|
º¸¶ó»ö ä¼Ò ÄݶóºñÀÇ È¿´É
|
|
|
|
|
|
|
¾ç¹èÃß¿Í ¼ø¹«¸¦ ±³¹è½ÃÄѼ ź»ýÇÑ º¸¶ó»ö ä¼Ò ÄݶóºñÀÇ È¿´É¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°Ú¾î¿ä
ÄݶóºñÀÇ È¿´É ù¹ø° : È°·ÂÁõ° Äݶóºñ ÇÑ °³(300g)¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ºñŸ¹ÎC´Â °ÅÀÇ 170mgÀ¸·Î 1ÀÏ ¼ºÀÎ ±ÇÀå·®ÀÇ µÎ¹è°¡ ³Ñ´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¼ø¹«¿Í ¾ç¹èÃßÀÇ µÎ¹è, »óÃß³ª Ä¡Ä¿¸®°°Àº ¿±Ã¤¼ÒÀÇ ¼¼¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÇÏ·ç¿¡ Äݶóºñ ¹ÝÂʸ¸ ¸Ô¾îµµ ±ÇÀå·®À» ¸ðµÎ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
ÄݶóºñÀÇ È¿´É µÎ¹ø° : Æ÷¸¸°¨ Äݶóºñ´Â ´Ù¸¥ ä¼Òº¸´Ù Ä®·Î¸®°¡ ³·°í ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇؼ ÀûÀº ¾çÀ» ¸Ô¾îµµ Æ÷¸¸°¨ÀÌ Ä¿ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù Äݶóºñ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ½ÄÀ̼¶À¯À¸ ¾çÀº ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇϱâ·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ¾ç¹èÃßÀÇ 1.5¹è, ¼ø¹«º¸´Ù´Â µÎ¹è°¡ ³ô´Ù°í Çϳ׿ä
Äݶóºñ È¿´É ¼¼¹ø° : Áö¹æºÐÇØ Äݶóºñ´Â ¹«º¸´Ù ¾Æ¹Ì³ë»ê ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¼¼¹è³ª ³ô´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Äݶóºñ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¾Æ¹Ì³ë»êÀº À̼ҷù½Å°ú ¾Æ¹Ì¸£±â´ÑÀÌ ¸¹Àºµ¥, À̴ ü³»¿¡ ½×ÀÎ Áö¹æÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ºÐÇØÇÏ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ¸öÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϵµ·Ï µµ¿Í ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ ÇѸòÀ» ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
Äݶóºñ È¿´É ³×¹ø° : ÇÇ·Îȸº¹ Æò¼Òº¸´Ù ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ü³»¿¡ »ê¼º¹°ÁúÀÌ °úµµÇÏ°Ô »ý¼ºµÇ¾î ÇǷΰ¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ´Âµ¥, Äݶóºñ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾ËÄ®¿î ÁÖ¸ç, ÀüüÀÇ 91%°¡ ¼öºÐÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ¾î ¼öºÐ º¸Ãæ¿¡µµ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
Äݶóºñ È¿´É ´Ù¼¸¹ø° : ±Ù·ÂÀ¯Áö ±Ù·Â ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ ½±°Ô ÁöÄ¡°í ±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàÇØ Àϸí 'Áã'°¡ ÀÚÁÖ ³´Ù¸é Ä®½·ÀÌ ºÎÁ·Çϱ⠶§¹®ÀÏ ¼ö Àִµ¥, Äݶóºñ´Â Ä®½·À» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸î ¾ÈµÇ´Â ä¼ÒÁß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. Èí¼öÀ²ÀÌ À¯Á¦Ç°¿¡ ºñÇØ ³·À¸¹Ç·Î ºñŸ¹ÎD, ´Ü¹éÁú, À¯´çÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Äݶóºñ ¹Ý°³¿Í ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í °¥¾Æ¸¶½Ã¸é Ä®½· Èí¼ö¿¡ È¿°úÀû À̶ó°í Çϳ׿ä
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
613 |
±¹³»»ê ¹ãÀÇ È¿´É? À¯¹æ¾Ïµµ ¿¹¹æÇÑ´Ù |
3 |
4,949 |
2012-05-15 |
|
|
|
612 |
ÅΰüÀý Àå¾Ö ¿øÀÎ? |
1 |
3,311 |
2012-05-15 |
|
|
|
611 |
¿À·¡ ¾É¾Æ¼ ÀÏÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ °Ç° »ó½Ä ¹× ¿îµ¿¹ý |
0 |
3,298 |
2012-05-15 |
|
|
|
610 |
»ì ºüÁö´Â »þ¿ö ¸¶»çÁö ÇÏ·ç 15ºÐ! |
1 |
7,081 |
2012-05-15 |
|
|
|
609 |
°úÀÏ Á¦´ë·Î ¾Ë°í ¸ÔÀÚ! |
1 |
3,117 |
2012-05-15 |
|
|
|
608 |
°©»ó¼± Ä¡·á ¹æ¹ý? |
0 |
4,000 |
2012-05-15 |
|
|
|
607 |
¿øǪµå °úÀÏ ´ÙÀ̾îÆ® |
0 |
2,183 |
2012-05-15 |
|
|
|
606 |
°úÀÏ¿¡µµ »ìÀÌÂî´Â °úÀÏ°ú »ìÀ̺üÁö´Â °úÀÏÀÌ ÀÖ´Ù |
0 |
4,421 |
2012-05-15 |
|
|
|
605 |
³ëȸ¦ ÀâÀ¸¸é Å»¸ðµµ ÀâÈù´Ù |
0 |
1,991 |
2012-05-14 |
|
|
|
604 |
±èÇö¿øÀÌ ¸»ÇÏ´Â ¹° ¿¹Âù·Ð |
0 |
2,732 |
2012-05-14 |
|
|
|
603 |
Áý¿¡¼ ÁÁÀº ¹° ¸¸µå´Â ¹æ¹ý |
0 |
4,443 |
2012-05-14 |
|
|
|
602 |
¸ö¿¡ ÁÁÀº ´ëÇ¥½ÄÇ° 10°¡Áö |
0 |
4,836 |
2012-05-14 |
|
|
|
601 |
Àß ¾Èµé¸°´Ù¸é ÀÚ¼¼°¡ ³ª»Ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù |
0 |
2,431 |
2012-05-14 |
|
|
|
600 |
¿Ã¹Ù¸¥ ä½ÄÀ» ÇÏ´Â ¹æ¹ý |
0 |
3,561 |
2012-05-14 |
|
|
|
599 |
ÇູÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® |
0 |
2,401 |
2012-05-14 |
|
|
|
598 |
¸¶´Ã°ú Áúº´ÀÇ °ü°è |
0 |
3,168 |
2012-05-14 |
|
|
|
597 |
°Ç°»ó Å»¸ð°¡ »ý±â´Â ÀÌÀ¯ |
0 |
3,832 |
2012-05-14 |
|
|
|
596 |
¸¶´ÃÀÌ ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿´É |
2 |
4,744 |
2012-05-14 |
|
|
|
595 |
Äݶó°ÕÀ» ¸ÔÀ¸¸é? |
0 |
2,939 |
2012-05-14 |
|
|
|
594 |
°Ç°À» À§ÇÑ ¹Î°£¿ä¹ý |
0 |
2,550 |
2012-05-14 |
|
|
|
|
|
|
|