|
|
º¸¶ó»ö ä¼Ò ÄݶóºñÀÇ È¿´É
|
|
|
|
|
|
|
¾ç¹èÃß¿Í ¼ø¹«¸¦ ±³¹è½ÃÄѼ ź»ýÇÑ º¸¶ó»ö ä¼Ò ÄݶóºñÀÇ È¿´É¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°Ú¾î¿ä
ÄݶóºñÀÇ È¿´É ù¹ø° : È°·ÂÁõ° Äݶóºñ ÇÑ °³(300g)¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ºñŸ¹ÎC´Â °ÅÀÇ 170mgÀ¸·Î 1ÀÏ ¼ºÀÎ ±ÇÀå·®ÀÇ µÎ¹è°¡ ³Ñ´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¼ø¹«¿Í ¾ç¹èÃßÀÇ µÎ¹è, »óÃß³ª Ä¡Ä¿¸®°°Àº ¿±Ã¤¼ÒÀÇ ¼¼¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÇÏ·ç¿¡ Äݶóºñ ¹ÝÂʸ¸ ¸Ô¾îµµ ±ÇÀå·®À» ¸ðµÎ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
ÄݶóºñÀÇ È¿´É µÎ¹ø° : Æ÷¸¸°¨ Äݶóºñ´Â ´Ù¸¥ ä¼Òº¸´Ù Ä®·Î¸®°¡ ³·°í ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇؼ ÀûÀº ¾çÀ» ¸Ô¾îµµ Æ÷¸¸°¨ÀÌ Ä¿ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù Äݶóºñ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ½ÄÀ̼¶À¯À¸ ¾çÀº ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇϱâ·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ¾ç¹èÃßÀÇ 1.5¹è, ¼ø¹«º¸´Ù´Â µÎ¹è°¡ ³ô´Ù°í Çϳ׿ä
Äݶóºñ È¿´É ¼¼¹ø° : Áö¹æºÐÇØ Äݶóºñ´Â ¹«º¸´Ù ¾Æ¹Ì³ë»ê ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¼¼¹è³ª ³ô´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Äݶóºñ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¾Æ¹Ì³ë»êÀº À̼ҷù½Å°ú ¾Æ¹Ì¸£±â´ÑÀÌ ¸¹Àºµ¥, À̴ ü³»¿¡ ½×ÀÎ Áö¹æÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ºÐÇØÇÏ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ¸öÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϵµ·Ï µµ¿Í ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ ÇѸòÀ» ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
Äݶóºñ È¿´É ³×¹ø° : ÇÇ·Îȸº¹ Æò¼Òº¸´Ù ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ü³»¿¡ »ê¼º¹°ÁúÀÌ °úµµÇÏ°Ô »ý¼ºµÇ¾î ÇǷΰ¡ ½×ÀÌ°Ô µÇ´Âµ¥, Äݶóºñ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾ËÄ®¿î ÁÖ¸ç, ÀüüÀÇ 91%°¡ ¼öºÐÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ¾î ¼öºÐ º¸Ãæ¿¡µµ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
Äݶóºñ È¿´É ´Ù¼¸¹ø° : ±Ù·ÂÀ¯Áö ±Ù·Â ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ ½±°Ô ÁöÄ¡°í ±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàÇØ Àϸí 'Áã'°¡ ÀÚÁÖ ³´Ù¸é Ä®½·ÀÌ ºÎÁ·Çϱ⠶§¹®ÀÏ ¼ö Àִµ¥, Äݶóºñ´Â Ä®½·À» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸î ¾ÈµÇ´Â ä¼ÒÁß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. Èí¼öÀ²ÀÌ À¯Á¦Ç°¿¡ ºñÇØ ³·À¸¹Ç·Î ºñŸ¹ÎD, ´Ü¹éÁú, À¯´çÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Äݶóºñ ¹Ý°³¿Í ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í °¥¾Æ¸¶½Ã¸é Ä®½· Èí¼ö¿¡ È¿°úÀû À̶ó°í Çϳ׿ä
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
473 |
¿îµ¿µµ ÄÁµð¼ÇÀ» Àß »ìÆì¾ß ÁÁ´Ù |
1 |
15,614 |
2012-05-09 |
|
|
|
472 |
º¯ºñ¿Í´Â ´Ù¸¥ ¼÷º¯Àº ¸¸º´ÀÇ ¿øÀÎ |
0 |
2,139 |
2012-05-09 |
|
|
|
471 |
³»½Ã°æ °Ë»ç, ÀÌ·± »ç¶÷Àº Çʼö |
0 |
3,543 |
2012-05-09 |
|
|
|
470 |
´«²ÅÀ¸·Î ¾Ë¾Æº¸´Â °Ç° |
0 |
3,990 |
2012-05-09 |
|
|
|
469 |
ÇÏ·ç »ç°ú 3°³¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ½Ä¿å Á¶ÀýÀÌ °¡´É |
0 |
4,786 |
2012-05-09 |
|
|
|
468 |
Ȥ½Ã ÀÌ·± Áõ¼¼¸¦ °¡Áö¼Ì³ª¿ä? |
0 |
1,592 |
2012-05-09 |
|
|
|
467 |
Á÷ÀåÀÎ ÁõÈıº°ú ±Øº¹ ¹æ¹ý |
0 |
2,341 |
2012-05-09 |
|
|
|
466 |
¿©µå¸§ Â¥´Â ¹æ¹ý |
0 |
4,219 |
2012-05-09 |
|
|
|
465 |
¿ì¿ïÁõÀ» ±Øº¹ÇÏ´Â 10°¡Áö ¹æ¹ý |
0 |
1,958 |
2012-05-09 |
|
|
|
464 |
´« ÃæÇ÷½Ã ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß µÇ³ª |
0 |
4,022 |
2012-05-09 |
|
|
|
463 |
ÇコÀå Àß °í¸£´Â ¹æ¹ý |
0 |
3,007 |
2012-05-09 |
|
|
|
462 |
»óü¸¸ ¶×¶×ÇÑ »ç¶÷. ¿Ö ±×·²±î? |
0 |
2,293 |
2012-05-09 |
|
|
|
461 |
ºÎÀ§º° ÁÖ¸§ ¿¹¹æ |
0 |
2,130 |
2012-05-09 |
|
|
|
460 |
ÀÚ°í ÀÏ¾î ³ª¼ ²À Çغ¸¼¼¿ä |
0 |
6,968 |
2012-05-09 |
|
|
|
459 |
¿¹¹ÎÇÑ ±×³à, ¸ÔÀ» °ÍÀ¸·Î Ç®¾îÁà¶ó |
0 |
1,856 |
2012-05-09 |
|
|
|
458 |
µ· ¾È µéÀÌ°í ¸Å²öÇÑ ÇǺΠ¸¸µé±â |
1 |
2,467 |
2012-05-09 |
|
|
|
457 |
»êÇà ÀüÈÄ¿¡ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏ |
0 |
3,820 |
2012-05-09 |
|
|
|
456 |
Áñ°Å¿î »êÇàÀ» À§ÇÑ º¸Çà¹ý |
0 |
2,465 |
2012-05-09 |
|
|
|
455 |
µî»êÇÒ¶§ °È´Â ¹æ½ÄÀÌ µû·Î ÀÖ´Ù |
0 |
2,966 |
2012-05-09 |
|
|
|
454 |
¼ö¸éºÎÁ·À» ¹æÄ¡ÇÏ¸é ¾ÈµÇ´Â ÀÌÀ¯ |
0 |
2,089 |
2012-05-09 |
|
|
|
|
|
|
|