|
|
Å丶ÅäÀÇ È¿´É
|
|
|
|
|
|
|
Å丶ÅäÀÇ È¿´É 1.°ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ Å丶Åä ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ºñŸ¹ÎK°¡ ü³» Ä®½·ÀÌ ºüÁ®³ª°¡´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ°í »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ¾î °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. 2.´ÙÀ̾îÆ® Å丶Åä 1°³ ¾à 100g Á¤µµÀÇ Ä®·Î¸®´Â 40kcal Á¤µµ·Î ¹ä ÇÑ °ø±âÀÇ 1/7 Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Å丶Åä´Â Ä®·Î¸®¸¸ ³·Àº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ·çƾ, Ä®·ý ¼ººÐÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃÄÑ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. 3.ÇǺΰ³¼± Å丶Åä´Â 1°³(100g)¿¡´Â ºñŸ¹Î c¸¦ 21mg Á¤µµ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç °¢Á¾ ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö ¶ÇÇÑ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ±â¹ÌÁ¦°Å, ³ëÈ ¿¹¹æ, ¹Ì¹é µî ÇǺΠ°³¼± È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. 4.Ç÷°ü ³ëÆó¹° Á¦°Å Å丶Åä´Â Ç÷¾Ð °ÇÏ ÀÛ¿ë, Ç÷´ç ÀúÇÏ, Ç÷°ü ³» ³ëÆó¹° Á¦°Å, È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© µ¿¸Æ°æÈ ¿¹¹æ °íÇ÷¾Ð °³¼±, ³úÁ¹Áß °³¼±, ½É±Ù°æ»ö °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. 5.Ç×¾ÏÈ¿°ú Å丶Åä ¿¡´Â °¢Á¾ ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ¾î »ê¼ºÈ¿¡ ÀÇÇÑ ¾Ï, ¼ºÀÎÁúȯÀ» °³¼±¹× ¿¹¹æÇØÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Å丶Åä¿¡ ¶óÀÌÄÚÆæ ¼ººÐÀº Ç×¾ÏÀÛ¿ë¿¡ Å« µµ¿òÀ» Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
¸Þµð¾÷ |
"
Å丶ÅäÀÇ È¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18173 |
°ÇÆ÷µµ È¿´É, °£ÆíÇÏ°Ô ¸Ô´Â »õÄÞ´ÞÄÞ ¿µ¾ç °£½Ä |
0 |
902 |
2020-10-15 |
|
|
|
18172 |
°¡À»Ã¶ ´ÄÀº È£¹ÚÀÇÈ¿´É |
0 |
958 |
2020-10-15 |
|
|
|
18171 |
¹Ì¿ª, °í±¸¸¶, °È² È¿´É |
0 |
1,052 |
2020-10-15 |
|
|
|
18170 |
¸¶´ÃÀº ¸¸º´ÅëÄ¡¾àÀÌ´Ù |
0 |
1,355 |
2020-10-15 |
|
|
|
18169 |
»ý°½ÄÃÊÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É |
0 |
6,567 |
2020-10-15 |
|
|
|
18168 |
Èæ¿°¼Ò Áø¾× È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
37 |
111,704 |
2020-10-15 |
|
|
|
18167 |
¸¸»ïÀÇ È¿´É |
0 |
1,613 |
2020-10-15 |
|
|
|
18166 |
¸¶°¡¸ñÀÇ È¿´ÉÁ¤¸® |
0 |
1,562 |
2020-10-15 |
|
|
|
18165 |
¼ÛÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú º¹¿ë¹ý |
0 |
1,395 |
2020-10-12 |
|
|
|
18164 |
Ç÷°ü°è ÁúȯÀÇ ¿¹¹æ ¹× Ä¡·á È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â ´õ´ö |
0 |
907 |
2020-10-12 |
|
|
|
18163 |
¸Æ¹®µ¿ÀÇ È¿´É°ú ¸Ô´Â ¹ý |
1 |
1,445 |
2020-10-12 |
|
|
|
18162 |
¿¬±ÙÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
0 |
3,315 |
2020-10-12 |
|
|
|
18161 |
ÀÚ¿¬»êÇ¥°í¹ö¼¸ÀÇ È¿´É |
0 |
770 |
2020-10-12 |
|
|
|
18160 |
¾àÃÊÈ¿´É,¹ö¼¸È¿´É |
0 |
958 |
2020-10-12 |
|
|
|
18159 |
»ý°ÀÇ È¿´É ±×¿Ü |
1 |
1,053 |
2020-10-12 |
|
|
|
18158 |
¹ãÀÇ È¿´É 9°¡Áö |
0 |
1,059 |
2020-10-12 |
|
|
|
18157 |
âÀÌÀÚÀÇ È¿´É 7°¡Áö |
0 |
1,307 |
2020-10-12 |
|
|
|
18156 |
´Þ¸ÂÀ̲ÉÀÇ È¿´É 8°¡Áö |
0 |
1,209 |
2020-10-12 |
|
|
|
18155 |
¹Ì²Ù¶óÁöÀÇ ¿©·¯°¡Áö È¿´Éµé |
0 |
1,539 |
2020-10-12 |
|
|
|
18154 |
¹èÀÇ È¿´É 5°¡Áö |
0 |
956 |
2020-10-08 |
|
|
|
|
|
|
|