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Å丶ÅäÀÇ È¿´É 1.°ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ Å丶Åä ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ºñŸ¹ÎK°¡ ü³» Ä®½·ÀÌ ºüÁ®³ª°¡´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ°í »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ¾î °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. 2.´ÙÀ̾îÆ® Å丶Åä 1°³ ¾à 100g Á¤µµÀÇ Ä®·Î¸®´Â 40kcal Á¤µµ·Î ¹ä ÇÑ °ø±âÀÇ 1/7 Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Å丶Åä´Â Ä®·Î¸®¸¸ ³·Àº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ·çƾ, Ä®·ý ¼ººÐÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃÄÑ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. 3.ÇǺΰ³¼± Å丶Åä´Â 1°³(100g)¿¡´Â ºñŸ¹Î c¸¦ 21mg Á¤µµ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç °¢Á¾ ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö ¶ÇÇÑ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ±â¹ÌÁ¦°Å, ³ëÈ ¿¹¹æ, ¹Ì¹é µî ÇǺΠ°³¼± È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. 4.Ç÷°ü ³ëÆó¹° Á¦°Å Å丶Åä´Â Ç÷¾Ð °ÇÏ ÀÛ¿ë, Ç÷´ç ÀúÇÏ, Ç÷°ü ³» ³ëÆó¹° Á¦°Å, È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© µ¿¸Æ°æÈ ¿¹¹æ °íÇ÷¾Ð °³¼±, ³úÁ¹Áß °³¼±, ½É±Ù°æ»ö °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. 5.Ç×¾ÏÈ¿°ú Å丶Åä ¿¡´Â °¢Á¾ ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ¾î »ê¼ºÈ¿¡ ÀÇÇÑ ¾Ï, ¼ºÀÎÁúȯÀ» °³¼±¹× ¿¹¹æÇØÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Å丶Åä¿¡ ¶óÀÌÄÚÆæ ¼ººÐÀº Ç×¾ÏÀÛ¿ë¿¡ Å« µµ¿òÀ» Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù.
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18253 |
µÎºÎÀÇ È¿´É°ú ¿µ¾ç |
0 |
1,054 |
2020-12-01 |
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18252 |
»ì±¸¾¾ È¿´É |
1 |
2,391 |
2020-12-01 |
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18251 |
°á¸íÀÚÂ÷ È¿´É°ú »ç¿ë¹ý |
0 |
2,198 |
2020-12-01 |
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18250 |
¿µÁö¹ö¼¸ È¿´É ¸Ô´Â¹æ¹ý |
17 |
79,789 |
2020-12-01 |
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18249 |
µÅÁö°¨ÀÚ È¿´É |
1 |
1,817 |
2020-11-28 |
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18248 |
¸¶±×³×½· È¿´É°ú ºÎÁ·Çö»ó |
0 |
3,070 |
2020-11-28 |
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18247 |
¹öµå³ª¹«²®Áú È¿´É |
0 |
2,195 |
2020-11-28 |
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18246 |
°ñ´Ù°øÁõ¿¡ ¶Ù¾î³ ¹ð¾îÆ÷ È¿´É |
0 |
2,860 |
2020-11-28 |
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18245 |
¸Æ¹®µ¿ È¿´É¹× º¹¿ë¹æ¹ý |
0 |
2,497 |
2020-11-25 |
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18244 |
À¸¸§³ª¹«ÀÇ È¿´É |
0 |
3,867 |
2020-11-25 |
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18243 |
¿ì½½ »Ñ¸®ÀÇ È¿´É°ú ÀÛ¿ë |
0 |
1,704 |
2020-11-25 |
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18242 |
õ±ÃÈ¿´É |
0 |
914 |
2020-11-25 |
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18241 |
¿À¡¾îÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
3,176 |
2020-11-25 |
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18240 |
²¿¸®°Ü¿ì»ìÀÌ È¿´É |
0 |
1,256 |
2020-11-25 |
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18239 |
¼®À̹ö¼¸ È¿´É°ú ÁÖÀÇ»çÇ× |
0 |
1,418 |
2020-11-23 |
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18238 |
¿ÀÁ×ÀÇ È¿´É |
0 |
2,886 |
2020-11-23 |
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18237 |
¸¶°¡¸ñÀÇ È¿´É 5°¡Áö |
0 |
1,570 |
2020-11-23 |
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18236 |
ÆÄ·¡ÀÇ È¿´É È¿°ú |
0 |
1,289 |
2020-11-23 |
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18235 |
õ¿¬ °¨½ÄÃÊ È¿´É |
0 |
1,739 |
2020-11-23 |
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18234 |
´ëÃß È¿´É 9°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë |
0 |
1,419 |
2020-11-20 |
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