|
|
´ç±ÙÀÇÈ¿´É
|
|
|
|
|
|
|
´ç±ÙÀÇÈ¿´É
¡Þ½Ã·ÂÀ» º¸È£ÇÏ°í ¾ß¸ÍÁõÀ» ¸·´Â´Ù
´ç±ÙÀÇ º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ ¿ì¸® ¸ö ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡¸é ºñŸ¹ÎA·Î º¯ÇÑ´Ù.
ºñŸ¹ÎA´Â ½Ã·ÂÀ» º¸È£ÇÏ°í ¾ß¸ÍÁõÀ» ¿¹¹æ, °³¼±ÇÑ´Ù.
¡ÞÇǷθ¦ Ç®°í Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãá´Ù
ºñŸ¹ÎA°¡ ÇǷΠȸº¹À» µµ¿Í ¸¸¼º ÇǷθ¦ ¹°¸®Ä£´Ù.
ƯÈ÷ Ç÷¾Ð°ú Ç÷´ç, Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãç °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ µîÀÇ ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¡Þ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ǭ´Ù
´ç±ÙÀÇ Ä®·ýÀÌ ½Å°æÀÇ ÈïºÐ°ú ±ÙÀ° ¼¶À¯ÀÇ ¼öÃàÀ» Á¶ÀýÇØ,
½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ÃÊÁ¶°¨°ú ºÒ¾ÈÇÔÀ» ¾ø¾Ö´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
¡ÞºóÇ÷À» ¿¹¹æÇÑ´Ù
ºñŸ¹ÎA¿Í öºÐÀÌ Á¶Ç÷ ÀÛ¿ëÀ» µ½°í Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ÇØ, ºóÇ÷À» ¿¹¹æÇÑ´Ù. »Ñ¸®º¸´Ù ÀÙ¿¡ È¿´ÉÀÌ ´õ ¸¹´Ù.
¡Þ¼³»ç¸¦ ¸Ü°Ô ÇÏ°í ¾ß´¢ÁõÀ» °³¼±ÇÑ´Ù
ÇϺ¹ºÎ¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ°í, ÆåƾÀÌ Á¤Àå ÀÛ¿ëÀ» ÇØ ¼³»ç¸¦ ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ¾ß´¢ÁõÀÌ ÀÖ´Â ¾ÆÀÌ´Â ¸öÀÌ Âù °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥,
ÀÌ·² °æ¿ì ´ç±ÙÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ̸é Áõ»óÀÌ ³ª¾ÆÁø´Ù.
¡Þº¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù
´ç±ÙÀÇ ½ÄÀÌ ¼¶À¯°¡ º¯ÀÇ ºÎÇǸ¦ ´Ã¸®°í ºÎµå·´°Ô ÇØ º¯ºñ¸¦ °³¼±ÇÑ´Ù.
º¯ÀÇ ºÎÇÇ°¡ ´Ã¸é º¯¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¹ß¾Ï ¹°ÁúÀÌ Èñ¼®µÇ±â ¶§¹®¿¡ °áÀå¾ÏÀÇ À§Çèµµ ÁÙ¾îµç´Ù.
¡Þ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù
º£Å¸Ä«·ÎƾÀº °ÇÑ Ç×»êÈ ¼ººÐÀ¸·Î Ç×¾Ï ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
Æó¾Ï°ú ÈĵξÏ, ½Äµµ¾Ï, Àü¸³¼±¾Ï, ÀÚ±Ã¾Ï µîÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¡Þ½ÀÁøÀ» ³´°Ô ÇÑ´Ù
¼Ò¿° ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª ÇǺΠ¸ð°ø ¼ÓÀÇ º´±ÕÀ» Á×ÀδÙ.
½ÀÁøÀ» ³´°Ô ÇÏ°í ¿°ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
[ ´ç±ÙÀÇ È¿°úÀûÀÎ ½Ä¿ë¹ý ]
¢½~´«ÀÌ ÇÇ·ÎÇÒ ¶§¡¦
´ç±Ù »ýÁó 1ÄÅ°ú ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÎ »êÃÊ ¿¸Å 2°³¸¦ ÇÔ²² ¸Ô´Â´Ù.
»êÃÊ ¿¸Å´Â Åë°·Î ¼Ò±Ý¿¡ ÇÏ·ç µ¿¾È ÀýÀÎ µÚ ÇÞºµ¿¡ ÇÏ·ç µ¿¾È ¸»¸°´Ù.
¢½~¾ß¸ÍÁõ¿¡¡¦ ´ç±ÙÀ» ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø, ÇÑ ¹ø¿¡ 25~30g¾¿ »ýÀ¸·Î ¶Ç´Â °¥¾Æ¼ ¸Ô´Â´Ù. 20ÀÏ Á¤µµ ÇÑ´Ù.
¢½~°íÇ÷¾Ð¿¡¡¦
´ç±Ù 100gÀ» ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´² °¥¾Æ ¸¶½Å´Ù.
¢½~°£À庴¿¡¡¦
´ç±ÙÀ» 20~30g¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø »ýÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù. 1ÁÖÀÏ Á¤µµ ÇÑ´Ù.
¢½~Æó°áÇÙ¿¡¡¦
´ç±ÙÀ» 20~30g¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø ºó¼Ó¿¡ »ýÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù. 1°³¿ù Á¤µµ ÇÑ´Ù.
¢½~ÇǷΠȸº¹¿¡¡¦
´ç±ÙÀ» 25~30g¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø »ýÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù.
¢½~°ú¹Î¼º ´ëÀå¿°¿¡¡¦
´ç±ÙÀ» 25~30g¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø °¥¾Æ ¸¶½Å´Ù. 10ÀÏ ÀÌ»ó ÇÑ´Ù.
¢½~º¯ºñ¿¡¡¦
´ç±ÙÀ» 25~30g¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø °¥¾Æ ¸¶½Å´Ù.
¶Ç´Â ´ç±Ù »ýÁó¿¡ ²ÜÀ» Ÿ°Å³ª ¿ìÀ¯¸¦ ¼¯¾î ¸¶½Å´Ù.
¢½~¾ÆÀÌÀÇ ¾ß´¢Áõ¿¡¡¦
´ç±ÙÀ» ²®Áú° 10cm Á¤µµ ±æÀÌ·Î À߶ó
¼®¼è¿¡¼ °¥»öÀÌ ³ª°Ô ±¸¿ö ¶ß°Å¿ï ¶§ ¸ÔÀδÙ. ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀδÙ.
|
|
¸Þµð¾÷ |
"
´ç±ÙÀÇÈ¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
18533 |
³ì¿ëÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
2 |
12,464 |
2021-09-09 |
|
|
|
18532 |
ºÒ¸éÁõ °³¼± ¶óº¥´õ, ¶óº¥´õ È¿´É |
0 |
1,827 |
2021-09-06 |
|
|
|
18531 |
¿¹«È¿´É 5°¡Áö |
0 |
1,973 |
2021-09-06 |
|
|
|
18530 |
½Ä¿ë¹ö¼¸ÀÇ È¿´É ¹× È°¿ë¹ý |
0 |
4,516 |
2021-09-06 |
|
|
|
18529 |
¹ö¼¸ÀÇ ¿Õ, ´ÉÀÌ ¹ö¼¸ÀÇ È¿´É |
5 |
11,152 |
2021-09-03 |
|
|
|
18528 |
Â÷ÀüÀÚÇÇÀÇ È¿´É 10°¡Áö [2] |
37 |
103,526 |
2021-09-02 |
|
|
|
18527 |
¾çÆÄ¿ÍÀÎÀÇ È¿´É |
0 |
2,726 |
2021-08-27 |
|
|
|
18526 |
Ǫ¸¥Äá ³ìµÎÀÇ È¿´É |
0 |
4,921 |
2021-08-26 |
|
|
|
18525 |
¿ÀÀÌÇ® È¿´É |
0 |
1,857 |
2021-08-26 |
|
|
|
18524 |
´ÜÈ£¹ÚÀÇ È¿´É ¸î°¡Áö |
0 |
1,827 |
2021-08-26 |
|
|
|
18523 |
¿À°¡ÇÇ¿¸ÅÀÇ È¿´É |
0 |
1,996 |
2021-08-23 |
|
|
|
18522 |
Åä»çÀÚÀÇ È¿´É 12°¡Áö |
6 |
9,433 |
2021-08-23 |
|
|
|
18521 |
°¨ÃÊÀÇ È¿´É µÕ±Û·¡ È¿´É |
1 |
1,815 |
2021-08-23 |
|
|
|
18520 |
°è´Ü¿À¸£±â ¿îµ¿È¿°ú |
1 |
12,993 |
2021-08-23 |
|
|
|
18519 |
»õÄÞ´ÞÄÞ Æ÷µµÀÇ È¿´É |
0 |
1,624 |
2021-08-23 |
|
|
|
18518 |
¸ö¿¡ ÁÁÀº °ß°ú·ùÀÇ È¿´É |
0 |
2,582 |
2021-07-22 |
|
|
|
18517 |
¾Æ·Î´Ï¾ÆÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
7,919 |
2021-07-22 |
|
|
|
18516 |
¿Àµð(¸Öº£¸®) È¿´É°ú ¸Ô´Â¹ý |
2 |
9,390 |
2021-07-16 |
|
|
|
18515 |
¹ÙÁö¶ô È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
0 |
2,551 |
2021-06-21 |
|
|
|
18514 |
¸¶´ÃÂÐ È¿´É |
0 |
6,055 |
2021-06-15 |
|
|
|
|
|
|
|