|
|
Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â »ýÈ° ¹æ¹ý 5°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â »ýÈ° ¹æ¹ý 5°¡Áö ½ÉÀåÁúȯ, ³úÁ¹Áß, Ä¡¸Å, ½ÅºÎÀü°ú °°Àº ½É°¢ÇÑ ÁúȯÀº ¸ðµÎ ³ôÀº Ç÷¾Ð°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß±â À§Çؼ´Â ¾à¿¡ ÀÇÁ¸ º¸´Ü »ýÈ°¹æ¹ýºÎÅÍ ¹Ù²î¾î¾ß Çϴµ¥¿ä.. »ýÈ°½À°üÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ¹æ¹ý 5°¡Áö¸¦ ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù. 1.Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â ¹æ¹ý : ÈÞ´ëÆù º¼·ý ÁÙÀ̱â ÈÞ´ëÆù Àü¿øÀ» ²¨³õÁö´Â ¸øÇÏ´õ¶óµµ º§¼Ò¸® º¼·ý¸¸ÅÀº ³·Ãß´Â ÆíÀÌ ÁÁ´Ù. ¹Ì±¹ °íÇ÷¾ÐÇùȸ¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸³í¹®¿¡ µû¸£¸é ÈÞ´ëÆù º§¼Ò¸®´Â Ç÷¾ÐÀ» 7Æ÷ÀÎÆ® Á¤µµ ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Àü¹®°¡µéÀº ÀüȺ§ ¼Ò¸®·Î ÀÎÇÑ ÀϽÃÀû ´ÜÀý°¨ÀÌ ¼ø°£ÀûÀÎ ºÒ¾ÈÀ» ³ôÀ̱⠶§¹®ÀÎ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 2.Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â ¹æ¹ý : ä½ÄÁÖÀÇÀÚó·³ ½Ä»çÇϱâ ä½ÄÁÖÀÇÀÚ¿Í 'ºñ½ÁÇÑ' ½Ä»ç¸¸ Çصµ Ç÷¾Ð °ü¸®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¡®¹Ì±¹ÀÇÇÐÇùȸ ³»°úÇÐ(JAMA Internal Medicine)¡¯¿¡ ½Ç¸° ³í¹®¿¡ µû¸£¸é ä¼Ò À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç´Â Ç÷¾ÐÀ» 7 Æ÷ÀÎÆ® Á¤µµ ¶³¾î¶ß¸°´Ù. ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°Àº Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â ³ªÆ®·ýÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³·°í, Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â Ä®·ýÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 3.Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â ¹æ¹ý : °ø±â ³»»Õ±â ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾È°¨ÀÌ ³ôÀº »ç¶÷Àº ħÂøÇÑ »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ °íÇ÷¾ÐÀÌ »ý±æ È®·üÀÌ ³ô´Ù´Â ¡®½É¸®°úÇÐÀú³Î(Science Journal of Psychology)¡¯ÀÇ º¸°í°¡ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ·± »ç¶÷µéÀº ±äÀå°¨À» Ç®¾îÁÖ´Â ÈÆ·ÃÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÔõÀå°ú À´Ï°¡ ¸¸³ª´Â ÁöÁ¡¿¡ Çô¸¦ ´ë°í 4ÃÊ µ¿¾È ÄÚ·Î ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Å´Ù. ±× »óÅ¿¡¼ 7ÃÊ µ¿¾È È£ÈíÀ» ¸ØÃß°í ÀÔÀ¸·Î 8ÃÊ µ¿¾È ¼ûÀ» ³»½®´Ù. À̶§ ÀÔõÀå¿¡ ´ë°í ÀÖ´Â ÇôÀÇ ¾çÂÊÀ¸·Î °ø±â°¡ ºüÁ®³ª°¡¸é¼ È× ¼Ò¸®°¡ ³¯ °ÍÀÌ´Ù. ±äÀåÀÌ µÉ ¶§ ÀÌ¿Í °°Àº È£ÈíÀ» ÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. 4.Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â ¹æ¹ý : Àú³á ½Ä»ç ÈÄ °È±â »ó´ç¼öÀÇ »ç¶÷µéÀÌ Àú³á ½Ä»ç ÈÄ TV ¾Õ¿¡ ¾É´Â´Ù. Àú³á È°µ¿·®ÀÌ ¶³¾îÁö´Â ÀÌÀ¯´Ù. Áß°£°µµÀÇ ¿îµ¿À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î Çϸé Ç÷¾Ð Á¶ÀýÀÌ ¼ö¿ùÇØÁø´Ù. ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿´ë½Å °¡º±°Ô »êÃ¥À» Çصµ ÁÁ´Ù. Áý¿¡¼ TV¸¦ ²À ºÁ¾ß ÇÑ´Ù¸é Á¦ÀÚ¸®°ÉÀ½À» ÇÏ¸ç ½ÃûÀ» ÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. 5.Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â ¹æ¹ý : ÃæºÐÇÑ ¾Æħ½Ä»çÇϱâ Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇϱâ À§Çؼ´Â ¾Æħ½Ä»ç´Â °Å¸£Áö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. À̽º¶ó¿¤ ¿¬±¸ÆÀÀÇ ½ÇÇè¿¡ µû¸£¸é ¾ÆħÀ» 700Ä®·Î¸® Á¤µµ·Î ³Ë³ËÇÏ°Ô ¸Ô´Â »ç¶÷µéÀº Á¡½É°ú Àú³á ½Ä»ç·® Á¶ÀýÀÌ ¼ö¿ùÇØÁ® °ú½ÄÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù. ÃæºÐÇÑ ¾Æħ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¼Ò·®ÀÇ ¾Æħ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µéº¸´Ù üÁß°ú Ç÷¾Ð ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁø °ÍÀÌ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
18533 |
³ì¿ëÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
2 |
12,612 |
2021-09-09 |
|
|
|
18532 |
ºÒ¸éÁõ °³¼± ¶óº¥´õ, ¶óº¥´õ È¿´É |
0 |
1,837 |
2021-09-06 |
|
|
|
18531 |
¿¹«È¿´É 5°¡Áö |
0 |
1,977 |
2021-09-06 |
|
|
|
18530 |
½Ä¿ë¹ö¼¸ÀÇ È¿´É ¹× È°¿ë¹ý |
0 |
4,522 |
2021-09-06 |
|
|
|
18529 |
¹ö¼¸ÀÇ ¿Õ, ´ÉÀÌ ¹ö¼¸ÀÇ È¿´É |
5 |
11,450 |
2021-09-03 |
|
|
|
18528 |
Â÷ÀüÀÚÇÇÀÇ È¿´É 10°¡Áö [1] |
38 |
108,289 |
2021-09-02 |
|
|
|
18527 |
¾çÆÄ¿ÍÀÎÀÇ È¿´É |
0 |
2,732 |
2021-08-27 |
|
|
|
18526 |
Ǫ¸¥Äá ³ìµÎÀÇ È¿´É |
0 |
4,930 |
2021-08-26 |
|
|
|
18525 |
¿ÀÀÌÇ® È¿´É |
0 |
1,889 |
2021-08-26 |
|
|
|
18524 |
´ÜÈ£¹ÚÀÇ È¿´É ¸î°¡Áö |
0 |
1,853 |
2021-08-26 |
|
|
|
18523 |
¿À°¡ÇÇ¿¸ÅÀÇ È¿´É |
0 |
2,018 |
2021-08-23 |
|
|
|
18522 |
Åä»çÀÚÀÇ È¿´É 12°¡Áö |
6 |
9,471 |
2021-08-23 |
|
|
|
18521 |
°¨ÃÊÀÇ È¿´É µÕ±Û·¡ È¿´É |
1 |
1,831 |
2021-08-23 |
|
|
|
18520 |
°è´Ü¿À¸£±â ¿îµ¿È¿°ú |
1 |
13,059 |
2021-08-23 |
|
|
|
18519 |
»õÄÞ´ÞÄÞ Æ÷µµÀÇ È¿´É |
0 |
1,640 |
2021-08-23 |
|
|
|
18518 |
¸ö¿¡ ÁÁÀº °ß°ú·ùÀÇ È¿´É |
0 |
2,603 |
2021-07-22 |
|
|
|
18517 |
¾Æ·Î´Ï¾ÆÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
7,944 |
2021-07-22 |
|
|
|
18516 |
¿Àµð(¸Öº£¸®) È¿´É°ú ¸Ô´Â¹ý |
2 |
9,670 |
2021-07-16 |
|
|
|
18515 |
¹ÙÁö¶ô È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
0 |
2,562 |
2021-06-21 |
|
|
|
18514 |
¸¶´ÃÂÐ È¿´É |
0 |
6,078 |
2021-06-15 |
|
|
|
|
|
|
|