|
|
Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â »ýÈ° ¹æ¹ý 5°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â »ýÈ° ¹æ¹ý 5°¡Áö ½ÉÀåÁúȯ, ³úÁ¹Áß, Ä¡¸Å, ½ÅºÎÀü°ú °°Àº ½É°¢ÇÑ ÁúȯÀº ¸ðµÎ ³ôÀº Ç÷¾Ð°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß±â À§Çؼ´Â ¾à¿¡ ÀÇÁ¸ º¸´Ü »ýÈ°¹æ¹ýºÎÅÍ ¹Ù²î¾î¾ß Çϴµ¥¿ä.. »ýÈ°½À°üÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ¹æ¹ý 5°¡Áö¸¦ ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù. 1.Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â ¹æ¹ý : ÈÞ´ëÆù º¼·ý ÁÙÀ̱â ÈÞ´ëÆù Àü¿øÀ» ²¨³õÁö´Â ¸øÇÏ´õ¶óµµ º§¼Ò¸® º¼·ý¸¸ÅÀº ³·Ãß´Â ÆíÀÌ ÁÁ´Ù. ¹Ì±¹ °íÇ÷¾ÐÇùȸ¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸³í¹®¿¡ µû¸£¸é ÈÞ´ëÆù º§¼Ò¸®´Â Ç÷¾ÐÀ» 7Æ÷ÀÎÆ® Á¤µµ ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Àü¹®°¡µéÀº ÀüȺ§ ¼Ò¸®·Î ÀÎÇÑ ÀϽÃÀû ´ÜÀý°¨ÀÌ ¼ø°£ÀûÀÎ ºÒ¾ÈÀ» ³ôÀ̱⠶§¹®ÀÎ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 2.Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â ¹æ¹ý : ä½ÄÁÖÀÇÀÚó·³ ½Ä»çÇϱâ ä½ÄÁÖÀÇÀÚ¿Í 'ºñ½ÁÇÑ' ½Ä»ç¸¸ Çصµ Ç÷¾Ð °ü¸®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¡®¹Ì±¹ÀÇÇÐÇùȸ ³»°úÇÐ(JAMA Internal Medicine)¡¯¿¡ ½Ç¸° ³í¹®¿¡ µû¸£¸é ä¼Ò À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç´Â Ç÷¾ÐÀ» 7 Æ÷ÀÎÆ® Á¤µµ ¶³¾î¶ß¸°´Ù. ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°Àº Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â ³ªÆ®·ýÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³·°í, Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â Ä®·ýÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 3.Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â ¹æ¹ý : °ø±â ³»»Õ±â ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾È°¨ÀÌ ³ôÀº »ç¶÷Àº ħÂøÇÑ »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ °íÇ÷¾ÐÀÌ »ý±æ È®·üÀÌ ³ô´Ù´Â ¡®½É¸®°úÇÐÀú³Î(Science Journal of Psychology)¡¯ÀÇ º¸°í°¡ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ·± »ç¶÷µéÀº ±äÀå°¨À» Ç®¾îÁÖ´Â ÈÆ·ÃÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÔõÀå°ú À´Ï°¡ ¸¸³ª´Â ÁöÁ¡¿¡ Çô¸¦ ´ë°í 4ÃÊ µ¿¾È ÄÚ·Î ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Å´Ù. ±× »óÅ¿¡¼ 7ÃÊ µ¿¾È È£ÈíÀ» ¸ØÃß°í ÀÔÀ¸·Î 8ÃÊ µ¿¾È ¼ûÀ» ³»½®´Ù. À̶§ ÀÔõÀå¿¡ ´ë°í ÀÖ´Â ÇôÀÇ ¾çÂÊÀ¸·Î °ø±â°¡ ºüÁ®³ª°¡¸é¼ È× ¼Ò¸®°¡ ³¯ °ÍÀÌ´Ù. ±äÀåÀÌ µÉ ¶§ ÀÌ¿Í °°Àº È£ÈíÀ» ÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. 4.Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â ¹æ¹ý : Àú³á ½Ä»ç ÈÄ °È±â »ó´ç¼öÀÇ »ç¶÷µéÀÌ Àú³á ½Ä»ç ÈÄ TV ¾Õ¿¡ ¾É´Â´Ù. Àú³á È°µ¿·®ÀÌ ¶³¾îÁö´Â ÀÌÀ¯´Ù. Áß°£°µµÀÇ ¿îµ¿À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î Çϸé Ç÷¾Ð Á¶ÀýÀÌ ¼ö¿ùÇØÁø´Ù. ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿´ë½Å °¡º±°Ô »êÃ¥À» Çصµ ÁÁ´Ù. Áý¿¡¼ TV¸¦ ²À ºÁ¾ß ÇÑ´Ù¸é Á¦ÀÚ¸®°ÉÀ½À» ÇÏ¸ç ½ÃûÀ» ÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. 5.Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â ¹æ¹ý : ÃæºÐÇÑ ¾Æħ½Ä»çÇϱâ Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇϱâ À§Çؼ´Â ¾Æħ½Ä»ç´Â °Å¸£Áö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. À̽º¶ó¿¤ ¿¬±¸ÆÀÀÇ ½ÇÇè¿¡ µû¸£¸é ¾ÆħÀ» 700Ä®·Î¸® Á¤µµ·Î ³Ë³ËÇÏ°Ô ¸Ô´Â »ç¶÷µéÀº Á¡½É°ú Àú³á ½Ä»ç·® Á¶ÀýÀÌ ¼ö¿ùÇØÁ® °ú½ÄÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù. ÃæºÐÇÑ ¾Æħ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¼Ò·®ÀÇ ¾Æħ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µéº¸´Ù üÁß°ú Ç÷¾Ð ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁø °ÍÀÌ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
18633 |
õµµº¹¼þ¾Æ È¿´É |
1 |
7,269 |
2022-07-04 |
|
|
|
18632 |
¿À¡¾îÀÇ È¿´É 9°¡Áö [1] |
0 |
3,454 |
2022-07-04 |
|
|
|
18631 |
¸í¾ÆÁÖ ³ª¹° È¿´É [1] |
0 |
2,804 |
2022-07-04 |
|
|
|
18630 |
º¹ºÐÀÚÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
0 |
5,305 |
2022-05-31 |
|
|
|
18629 |
Á¶Æ˳ª¹«ÀÇ È¿´É |
0 |
2,738 |
2022-05-20 |
|
|
|
18628 |
ÀÚ»ö¾çÆÄÀÇ È¿´É |
1 |
4,318 |
2022-05-20 |
|
|
|
18627 |
º½³ª¹°ÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É |
0 |
3,140 |
2022-05-11 |
|
|
|
18626 |
¸ÓÀ§ÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
1 |
10,218 |
2022-05-11 |
|
|
|
18625 |
¹«¸»·©ÀÌÂ÷ È¿´É |
2 |
6,056 |
2022-04-20 |
|
|
|
18624 |
¾¦Â÷ È¿´É 6°¡Áö |
3 |
10,096 |
2022-04-20 |
|
|
|
18623 |
¿¬ÀÚÀ°ÀÇ È¿´É È¿°ú |
1 |
3,503 |
2022-04-20 |
|
|
|
18622 |
±â°üÁö¿¡ ÁÁÀº ¹èÁóÈ¿´É |
0 |
3,198 |
2022-04-20 |
|
|
|
18621 |
º½¾¦ÀÇ È¿´É |
0 |
2,029 |
2022-04-20 |
|
|
|
18620 |
µÕ±¼·¹Â÷ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
4,762 |
2022-03-28 |
|
|
|
18619 |
¼ú ¸»°íµµ °£¿¡ ³ª»Û ½ÄÇ° |
0 |
3,777 |
2022-03-24 |
|
|
|
18618 |
°í±¸¸¶ÁÙ±â È¿´É 6°¡Áö |
1 |
3,023 |
2022-03-14 |
|
|
|
18617 |
À²¹«ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
4,381 |
2022-03-04 |
|
|
|
18616 |
¸ÆÁÖÈ¿¸ðÀÇ È¿´É ÃÑÁ¤¸® |
1 |
3,287 |
2022-02-21 |
|
|
|
18615 |
3´ë Àå¼ö½ÄÇ° '¾ç¹èÃß' |
1 |
3,094 |
2022-02-21 |
|
|
|
18614 |
¿¬±ÙÀÇ È¿´É°ú ¿µÇâ |
9 |
12,872 |
2022-02-14 |
|
|
|
|
|
|
|