담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우 의학서적

게시판

메디톡

담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우

추천하기

의학서적 이번주 BEST

담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우
김동연 저 | 좋은땅

※ 책소개
8년째 금연중인 저자의 경험을 살려 담배 끊는 법을 이야기하는 책. 담배가 어떻게 몸에 해로운지를 밝히며, 담배를 피우고 싶을 때마다 양치질을 수도 없이 하는 등, 저자의 경험에서 우러난 생생한 금연담들을 소개한다.

※ 목차
머리말
책 소개
이 책의 간절한 바람
저자 소개

들어가기

문을 두드리며

01장 워밍업 (warming-up)
02장 금연 START
03장 마음먹었을 때 시작해라
04장 힘내라, 힘
05장 불편한 진실
06장 담배의 폐해들
07장 꼴불견
08장 자기관리
09장 담배, 너 까불면 죽
10장 환경 및 여러 가지 문제점들
11장 세계는 요지경
12장 미래를 생각하는 국가 및 도시
13장 변화를 위한 노력
14장 성공한 사례들
15장 경험담
16장 끝은 또 다른 시작이다
17장 담배 영원히 OUT

끝으로
감사의 말

파워링크	광고등록

이 게시물을 추천합니다.

메디업

" 담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우""의 이용후기나 추천댓글을 남겨 유용한 정보로 공유합시다. ^^

이 게시물을 추천합니다.



	자연치유 아카데미: 질병 치유편
	스스로 몸을 돌보다: 제도권 의료 시스템의 덫을 넘어

번호

제목

추천

조회

등록일

470

[한의학]

침구인수책

0

1,110

2013-05-10

침구인수책 이병국 저 | 현대침구원 출간일 2006년 04월 20일 321쪽 | 247g ※ 목차 원색경혈위해부도보 지침시 일어나는 이상현상의 처리 임상치료 300처방 각기병 간경병증 간염 간질 감모~감기 감모~급성-감기 감전급구 ... 중략 ...흉막염~늑막염 흉통~가슴이 아픔 희발성월경.과소월경 히스테리~신경..

469

[한의학]

침구혈위수책

0

1,213

2013-05-10

침구혈위수책 이병국 저 | 현대침구원 출간일 2006년 04월 20일 353쪽 | 247g ※ 목차 제1부 혈위 제2부 경혈~361혈 수태음페경경혈 수양명대장경경혈 족양명위경경혈 족태음비경경혈 수소음심경경혈 수태양소장경경혈 족태양방광경경혈 족소음신경경혈 수궐음심포경경혈 수소양삼초경경혈 족소양담경경혈 족궐..

468

[한의학]

먼저 이것부터 알고 침 놓아야 한다

0

1,434

2013-05-10

먼저 이것부터 알고 침 놓아야 한다 이병국 저 | 현대침구원 출간일 2006년 04월 20일 222쪽 | 596g | 188*254mm ※ 책소개 『먼저 이것부터 알고 침 놓아야 한다』가장 기본적인 침구사용에서부터 어떤 병증에 침구사 사용되는지에 대해서 알려주는 책으로 침자법의 기초, 호침과 인체의 손상, 아프지않게 침을..

467

[한의학]

침구치료 하려면 이것도 알아야 한다..

0

4,356

2013-05-10

침구치료 하려면 이것도 알아야 한다: 침구보조요법 이병국,이병락 고저 | 현대침구원 출간일 2006년 04월 20일 420쪽 | 926g ※ 책소개 『침구치료 하려면 이것도 알아야 한다』는 침구치료가 새로운 혈위의 발견, 침구의 개발, 전기ㆍ광선의 이용, 침과 약액의 공용, 임과 구의 병용 등을 이용하여 임상에 쓰..

466

[한의학]

경혈에 침 놓는 요령

0

2,038

2013-05-10

경혈에 침 놓는 요령 이병국 저 | 현대침구원 출간일 2006년 04월 20일 421쪽 | 1077g ※ 책소개 시침자가 자신을 가지고 자침할 수 있도록 하기 위해 자침시에 생기는 모든 궁금하고 의심스러운 문제를 자세하게 풀어서 도해로 엮었다. ※ 목차 제1장. 총론1 경혈의 자침에 쓰이는 침구2 자침이 되는 인체의..

465

[한의학]

경혈공부: 침구치료의 기초가 되는

0

1,646

2013-05-10

경혈공부: 침구치료의 기초가 되는 이병국,이병락 공저 | 현대침구원 출간일 2006년 04월 15일 400쪽 | 976g | 188*254mm ※ 책소개 『경혈공부』는 침구학을 처음 수학는 사람들을 위한 책으로 십이정경과 기경팔맥증에서 임맥, 독맥을 합한 십사경맥의 경혈 361만 풀이하였으며 어려운 용어에는 일일히 주..

464

[한의학]

이침도해처방집

0

2,151

2013-05-10

이침도해처방집 이병국 저 | 현대침구원 출간일 2006년 04월 10일 642쪽 | 1190g | 188*254mm ※ 책소개 배우기 쉽고 누구나 손쉽게 할 수 있고 큰 위험이 따르지 않으면서 효과범위는 광범위한 이침요법을 자세하게 설명하였다. ※ 목차 제1부 이침에 관계되는 각종도해 제2부 이침요법의 일반이론 제3부..

463

[한의학]

0

2,069

2013-05-10

완과침법 이병국 저 | 현대침구원 출간일 2006년 04월 10일 114쪽 | 354g | 153*224mm ※ 책소개 1970년대에 새롭게 선을 보인 완과침법의 시술방법과 효과 등을 자세하게 설명하였다. ※ 목차 제1장 : 이론편 제1절 완과침법이란 어떤 침법인가 제2절 환과침법에서의 전신분구 제3절 상부육구와 수완..

462

[한의학]

피내침요법

0

1,675

2013-05-10

피내침요법 이병국 저 | 현대침구원 출간일 2006년 04월 10일 161쪽 | 432g | 148*210mm ※ 책소개 진통효과가 놀랍고 이혈매침 및 만성볍의 매침에 효과적인 피내침법을 상세히 설명한 책이다. ※ 목차 제1장 총론 제1절 피내침요법이란 제2절 피내침요법의 고안 제3절 피내침요법의 수입 제4절 피내침요..

461

[한의학]

도해 사암오행침 상

0

1,897

2013-05-10

도해 사암오행침 상 이병국 저 | 현대침구원 출간일 2006년 04월 10일 222쪽 | 629g | 188*254mm ※ 책소개 사암침을 이해하기 쉽도록 풀어쓴 지도서로 사암도인이 후세 침구인에게 남기려고 한 이론의 기초와 응용을 한 눈에 파악할 수 있도록 하였다. ※ 목차 기초편 사암오행혈보사취혈도해 치료처..

460

[한의학]

도해 사암오행침 하

0

1,711

2013-05-10

도해 사암오행침 하 이병국 저 | 현대침구원 출간일 2006년 04월 10일 222쪽 | 629g | 188*254mm ※ 책소개 사암침을 이해하기 쉽도록 풀어쓴 지도서로 사암도인이 후세 침구인에게 남기려고 한 이론의 기초와 응용을 한 눈에 파악할 수 있도록 하였다. ※ 목차 치료처방과 치험예 22장 곽난문 23장 설사..

459

[한의학]

명가침구비방육백선 상권

0

1,278

2013-05-10

명가침구비방육백선 상권 이병국 저 | 현대침구원 출간일 2006년 04월 10일 216쪽 | 638g | 188*254mm ※ 책소개 침구사들을 위한 비방서로 여러 고서에 흩어져 있는 침구비방을 한데 모아 임상실제에 쉽게 활용할 수 있도록 명가의 침구비방이 200비방씩 그림과 함께 상세히 수록되어 있다. ※ 목차 목..

458

[한의학]

명가침구비방육백선 중권

0

1,563

2013-05-10

명가침구비방육백선 중권 이병국 저 | 현대침구원 출간일 2006년 04월 10일 216쪽 | 638g | 188*254mm ※ 책소개 침구사들을 위한 비방서로 여러 고서에 흩어져 있는 침구비방을 한데 모아 임상실제에 쉽게 활용할 수 있도록 명가의 침구비방이 200비방씩 그림과 함께 상세히 수록되어 있다. ※ 목차 풍..

457

[한의학]

명가침구비방육백선 하권

0

1,181

2013-05-10

명가침구비방육백선 하권 이병국 저 | 현대침구원 출간일 2006년 04월 10일 216쪽 | 638g | 188*254mm ※ 책소개 침구사들을 위한 비방서로 여러 고서에 흩어져 있는 침구비방을 한데 모아 임상실제에 쉽게 활용할 수 있도록 명가의 침구비방이 200비방씩 그림과 함께 상세히 수록되어 있다. ※ 목차 해..

456

[한의학]

침구치료 도해처방집 상권

0

1,801

2013-05-10

침구치료 도해처방집 상권 이병국 저 | 현대침구원 출간일 2006년 04월 03일 210쪽 | 640g ※ 책소개 침구임상가들을 위한 책으로 『도해처방전』은 임상가들에게 좀더 편리하고 정확하게 취혈 할 수 있도록 책을 펴 놓으면 처방을 한 눈에 볼 수 있도록 편집되어 있으며 100종의 치료가 상권에 구성되어 ..

455

[의학/약학]

의사의 반란: 건강하려면 병원과 약..

0

1,839

2013-05-10

의사의 반란: 건강하려면 병원과 약을 버려라 신우섭 저 | 에디터 출간일 2013년 04월 15일 296쪽 | 543g | 148*225mm ※ 책소개 병을 고치기 전에 습관을 고쳐라 현직 의사가 지금까지 널리 알려진 건강 상식을 조목조목 반박하고 약 없이 병을 고치는 방법을 알려주는 건강 지침서. 의학은 눈부시게 진보했..

454

[의학/약학]

병원에 가지 말아야 할 81가지 이유:..

0

2,795

2013-05-10

병원에 가지 말아야 할 81가지 이유: 암, 고혈압, 당뇨병, 심장병에서 임플란트까지 허현회 저 | 맛있는책 출간일 2012년 09월 03일 448쪽 | 664g | 153*224mm ※ 책소개 우리가 알고 있는 건강상식 · 의학상식은 누군가에 의해 조작된 허구이다. 현대사회에서 아프면 병원에 가고, 진단 받고, 수술하고 약을 ..

453

[의학/약학]

존스홉킨스 환자 안전 전문가가 알려..

0

2,415

2013-05-10

존스홉킨스 환자 안전 전문가가 알려주는 병원사용설명서: 나와 가족의 생명을 지켜줄 네 개의 치즈 이야기 정헌재,윤혜연 공저 | 비타북스(VITABOOKS) 출간일 2013년 04월 10일 288쪽 | 530g | 152*215mm ※ 책소개 똑똑하고 안전하게 병원을 이용하는 33가지 방법 구체적이고 실제적인 환자 수칙을 담은 환..

452

[의학/약학]

의사는 수술 받지 않는다: 현직 정형..

0

5,463

2013-05-10

의사는 수술 받지 않는다: 현직 정형외과 의사가 들려주는 유쾌 상쾌 통쾌한 촌철살인 의료사용가이드 김현정 저 | 느리게읽기 출간일 2012년 11월 17일 187쪽 | 324g | 148*210mm ※ 책소개 현직 정형외과 전문의가 작정하고 들려주는 유쾌 상쾌 통쾌한 촌철살인 의료사용가이드 '의과대학생 증후군(medical ..

451

[의학/약학]

임헌석의 톡톡 건강법: 아프지 않고,.. [1]

9

16,427

2013-05-10

임헌석의 톡톡 건강법: 아프지 않고, 힘들지 않고, 효과가 즉시 나타나는 기적의 자연요법 임헌석 저 | 이루 출간일 2012년 08월 10일 230쪽 | 630g | 188*240mm ※ 책소개 TV에서 보았던 톡톡 건강법의 놀라운 효과를 누구나 경험할 수 있다.두드리고 지그시 누르는 30여 가지 톡톡 건강법만으로 통증을 잡고 ..


661 \| 662 \| 663 \| 664 \| 665 \| 666 \| 667 \| 668 \| 669 \| 670

커뮤니티

게시판

힐링스토리

의약품정보

의학서적

병원홈페이지

메디톡

이비인후과

비뇨의학과

재활의학과

기타병의원

취업관련

지원서양식

메디업 모바일웹