담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우 의학서적

게시판

메디톡

담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우

추천하기

의학서적 이번주 BEST

담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우
김동연 저 | 좋은땅

※ 책소개
8년째 금연중인 저자의 경험을 살려 담배 끊는 법을 이야기하는 책. 담배가 어떻게 몸에 해로운지를 밝히며, 담배를 피우고 싶을 때마다 양치질을 수도 없이 하는 등, 저자의 경험에서 우러난 생생한 금연담들을 소개한다.

※ 목차
머리말
책 소개
이 책의 간절한 바람
저자 소개

들어가기

문을 두드리며

01장 워밍업 (warming-up)
02장 금연 START
03장 마음먹었을 때 시작해라
04장 힘내라, 힘
05장 불편한 진실
06장 담배의 폐해들
07장 꼴불견
08장 자기관리
09장 담배, 너 까불면 죽
10장 환경 및 여러 가지 문제점들
11장 세계는 요지경
12장 미래를 생각하는 국가 및 도시
13장 변화를 위한 노력
14장 성공한 사례들
15장 경험담
16장 끝은 또 다른 시작이다
17장 담배 영원히 OUT

끝으로
감사의 말

파워링크	광고등록

이 게시물을 추천합니다.

메디업

" 담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우""의 이용후기나 추천댓글을 남겨 유용한 정보로 공유합시다. ^^

이 게시물을 추천합니다.



	자연치유 아카데미: 질병 치유편
	스스로 몸을 돌보다: 제도권 의료 시스템의 덫을 넘어

번호

제목

추천

조회

등록일

650

[한의학]

증후에 의한 한방치료의 실제

0

1,896

2013-05-16

증후에 의한 한방치료의 실제 대총경절 저/박성수 역 | 의방출판사 출간일 2009년 10월 09일 896쪽 | 220*280mm ※ 목차 處方集(처방집) 1. 頭痛, 顔面痛(두통, 안면통) 2. 不眠(불면) 3. 眩暈(현운)(어지러움) 4. 耳痛(이통) 5. 耳嗚(이오), 難聽(난청), 耳內閉塞(귀내폐색) 6. 鼻痛(비통), 鼻漏(..

649

[한의학]

올바른 치료는 명확한 진단에서

0

1,536

2013-05-16

올바른 치료는 명확한 진단에서 이현순 편저 | 로뎀나무(조한철) 출간일 2009년 10월 09일 303쪽 | 9986g | 209*297*19mm ※ 책소개 질병을 진찰, 연구하고 그 증후를 분별하여 정확한 진단을 내리는 것이 올바른 치료에 이르는 길이다. '진단학'의 중요함은 동양의학을 배우는 사람이라면 누구나 느끼는 것으로..

648

[한의학]

WHO/WPRO 표준경혈위치

1

2,077

2013-05-16

WHO/WPRO 표준경혈위치 WHO 서태평양지역 사무처 저/한국한의학연구원,대한침구학회,경락경혈학회 공역 | 엘스비어코리아 출간일 2009년 09월 30일 292쪽 | 188*256mm ※ 책소개 세계보건기구(World Health Organization) 산하 서태평양지역사무처(Western Pacific Region Office, 이하 WPRO)에서 발간한 『WHO ..

647

[한의학]

상한관주집

0

1,049

2013-05-16

상한관주집 안영민 저 | 한미의학 출간일 2009년 09월 25일 328쪽 | 153*224mm ※ 목차 校刻傷寒貫珠集序卷一太陽篇上太陽病 조문을 변별해서 예시한 大意太陽正治法第一太陽病脈證 3개 조문 桂枝湯脈證 7개 조문 桂枝湯을 禁하는 3개 조문 麻黃湯脈證 7개 조문 合病證治 6개 조문 傷寒受病에..

646

[한의학]

의문췌언: 입문편

0

1,479

2013-05-16

의문췌언: 입문편 권순종 저 | 의방출판사 출간일 2009년 09월 11일 925쪽 ..

645

[한의학]

황제내경소문운기칠편주석

0

1,662

2013-05-16

황제내경소문운기칠편주석 박찬국 저 | 집문당 출간일 2009년 09월 01일 457쪽 | 188*254mm ※ 책소개 이책은 運氣學의 핵심인 五運과 六氣의 관계, 君火와 相火의 상호 운동, 그에 따른 萬物의 變化와 疾病 발생에 대하여 주석을 통하여 명쾌하게 설명하고 있으며 본인의 임상 경험을 바탕으로 치료의 방향도 ..

644

[한의학]

기초한방간호학

0

1,533

2013-05-16

기초한방간호학 전상희,이명희,정태옥 등저 | 서원미디어 출간일 2009년 08월 24일 336쪽 | 188*254mm ※ 목차제1부 한의학의 발전과 기초이론 제1장 서론 제2장 기초이론 제2부 한방간호의 원리와 응용 제3장 한방간호의 원칙 제4장 한방간호과정 제5장 한방간호중재 부록 ..

643

[한의학]

본초정의 本草正義

0

2,100

2013-05-16

본초정의 本草正義 장산뢰 원저/안세영,김순일 공편역 | 청홍 출간일 2009년 06월 30일 624쪽 | 1788g | 198*264mm ※ 책소개 한의학을 공부하고, 한약을 처방해야 하는 한의사들이 반드시 알아야 할 초목류 본초 251종을 상세하게 정리해 놓았으며, 확실치 않은 부분은 그대로 밝혀 믿을 수 있는 정보만을 주고..

642

[한의학]

0

2,301

2013-05-16

살림손길 존 티,매튜 티 공저/김남석,류상욱,이지영 등역 | 군자출판사 | 원제 : TOUCH FOR HEALTH 출간일 2009년 05월 30일 366쪽 ※ 책소개 근육의 상태, 근육이 속한 경락의 상태를 통해 치료가 필요한 부분을 파악하고, 그에 따라 신체의 특정 부위를 자극하거나 가볍게 손가락 끝을 대는 등의 방식으로 몸 ..

641

[한의학]

침구술: 12경락 365혈 파헤치기 (정..

1

3,492

2013-05-16

침구술: 12경락 365혈 파헤치기 (정통 침구술 백과) 황종찬 | 태을출판사 출간일 2009년 05월 28일 452쪽 | 786g | 153*224mm ※ 책소개 이 책은 침구의학, 경락, 경혈에 대해 설명하고 감기, 두통, 설사, 구토, 위통, 복통, 안면신경마비, 관절통, 요통, 치통, 소아마비, 결막염 등에 효과가 있는 임상치료법을..

640

[한의학]

통증진료의 비법: 페인클리니션을 위..

1

2,193

2013-05-16

통증진료의 비법: 페인클리니션을 위한 이철우 역 | 대한의학서적 출간일 2009년 05월 25일 345쪽 | 188*254mm ※ 책소개 임상적 치료의 비법과 함정들을 꼼꼼히 알려주고 있는데, 다양한 현장 경험을 바탕으로 담아낸 현실적인 정보들이 통증의학에 있어서의 임상진료에 도움이 된다. 신경통증클리닉 분야에 입..

639

[한의학]

상용한약 엑스제 활용법

0

1,519

2013-05-16

상용한약 엑스제 활용법 윤 강 저 | 북넷 출간일 2009년 05월 23일 244쪽 | 210*297mm ※ 책소개 ※ 목차 01 加味歸脾湯 02 加味逍?散 03 葛根湯 ……93 荊芥湯 94 黃芩湯 95 黃連解毒湯..

638

[한의학]

21세기 한의학을 위하여: 한의학 미..

0

1,246

2013-05-16

21세기 한의학을 위하여: 한의학 미래를 위한 명사특강 경희대학교 한의과대학 편 | 경희대학교출판문화원(경희대학교출판부) 출간일 2009년 05월 11일 158쪽 | 294g | 148*210mm ※ 책소개 21세기에 접어들면서 끊임 없는 변화를 통해 새로운 '치즈'를 확보해야 한다는 요청 앞에 한의학도 예외는 아니다. 다만..

637

[한의학]

아름다워지는 미용 침구

0

1,168

2013-05-16

아름다워지는 미용 침구 TAKESHI KITAGAWA 저/장준복 역 | 신흥메드싸이언스 출간일 2009년 05월 01일 216쪽 | 210*297mm ※ 책소개 미용을 위한 침구를 쉽게 이해할 수 있도록 설명해 놓은 책으로, 다양한 침법과 효과를 보여주고 있다. 침구에 대한 기초지식부터 익힐 수 있도록 구성하고 시각적인 자료들을 ..

636

[한의학]

금궤요략소

0

1,096

2013-05-16

금궤요략소 이상철 저 | 의성당 출간일 2009년 04월 30일 448쪽 | 188*254mm ※ 책소개 이 책은 태한의학회에서 녹취하여 만든 강의록입니다. 조문에 대한 상세한 해설을 담았고, 병리 기전과 처방의 분석 및 임상 응용을 명쾌하게 강의한 내용입니다. ※ 목차 第一. 장부경락선후병맥증병치第二. 경습갈병..

635

[한의학]

Saam Five Element Acupuncture

1

1,422

2013-05-16

Saam Five Element Acupuncture Sanghoon Lee,Suk-Kyun Hahn 공저/Sungchul Kim 사진 | 지문당 출간일 2009년 04월 20일 188쪽 | 153*224mm ※ 책소개 사암침법은 대표적인 한국 전통 침법으로서, 인체의 개개 증상에 초점을 맞추기보다는 인간 본연에 내재된 음양과 오행이론을 실제적으로 적용하는 침법. 주로..

634

[한의학]

운곡 한약재의 기원 및 산지 총람

0

2,896

2013-05-16

운곡 한약재의 기원 및 산지 총람 우석대학교 한의과대학 본초방제학교실 저 | 한국학술정보 출간일 2009년 04월 10일 583쪽 | 1552g ※ 책소개 한약재는 동일 한약재명에 수많은 기원의 한약재가 지역과 시대에 따라서 사용되어 왔다. 이러한 내용은 현실적으로 한약재의 진위 문제, 품질의 상·중·하..

633

[한의학]

중의진단학

0

1,208

2013-05-16

중의진단학 홍순석 저 | 군자출판사 출간일 2009년 03월 30일 353쪽 | 188*254mm ※ 목차 서론(序論) 제1장 진법(診法) I. 망진(望診) 1. 전신정황(全身情況)10 1) 망신(望神)10 2) 망안색(望顔色)13 3) 망형체(望形體)18 4) 망자태(望姿?)19 2. 국부망진(局部望診)22 1) 두발(頭髮)22 2) 5..

632

[한의학]

한의학기초이론

0

3,783

2013-05-16

한의학기초이론 인회화 등저 | 우용출판사 출간일 2009년 03월 27일 506쪽 | 188*254mm ※ 책소개 원제는 중의기초이론(中醫基礎理論). 중국에서는 국가의 지도하에 교재의 질적 향상과 대학의 중의약(中醫藥) 교육사업(敎育事業)을 발전시키기 위한 취지로 1982년에 남경(南京)에서 전국 중의대학(中醫大學) 중..

631

[한의학]

입체음양오행으로 풀이한 동의수세보..

0

4,530

2013-05-16

입체음양오행으로 풀이한 동의수세보원 역해: 과학적 원리로 해석한 사가의학 박용규 저 | 리북스 출간일 2009년 02월 22일 294쪽 | 188*254mm ※ 책소개 동의수세보원을 입체음양오행으로 풀이 하고자 한 책이다. 그 이유는 첫째, 주역의 처음에도 실려 있는 오행이 입체(중심오행의 이동에 따른 상생과 오행이..


651 \| 652 \| 653 \| 654 \| 655 \| 656 \| 657 \| 658 \| 659 \| 660

커뮤니티

게시판

힐링스토리

의약품정보

의학서적

병원홈페이지

메디톡

이비인후과

비뇨의학과

재활의학과

기타병의원

취업관련

지원서양식

메디업 모바일웹