담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우 의학서적

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담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우

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담배 영원히 OUT 아웃: 8년째 금연 성공 노하우
김동연 저 | 좋은땅

※ 책소개
8년째 금연중인 저자의 경험을 살려 담배 끊는 법을 이야기하는 책. 담배가 어떻게 몸에 해로운지를 밝히며, 담배를 피우고 싶을 때마다 양치질을 수도 없이 하는 등, 저자의 경험에서 우러난 생생한 금연담들을 소개한다.

※ 목차
머리말
책 소개
이 책의 간절한 바람
저자 소개

들어가기

문을 두드리며

01장 워밍업 (warming-up)
02장 금연 START
03장 마음먹었을 때 시작해라
04장 힘내라, 힘
05장 불편한 진실
06장 담배의 폐해들
07장 꼴불견
08장 자기관리
09장 담배, 너 까불면 죽
10장 환경 및 여러 가지 문제점들
11장 세계는 요지경
12장 미래를 생각하는 국가 및 도시
13장 변화를 위한 노력
14장 성공한 사례들
15장 경험담
16장 끝은 또 다른 시작이다
17장 담배 영원히 OUT

끝으로
감사의 말

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2013-05-17

한약한문 김용한 저 | 대구한의대학교출판부 출간일 2010년 02월 26일 261쪽 | 188*254mm ※ 목차 제1장 한자/한문의 이해 1절 한자/한자어/한문은 어떻게 다른가? 2절 한자의 기원과 조자 원리 3절 한자어의 구성 원리 4절 약재 명칭에 사용된 접사의 의미 5절 약재의 한자어 명칭과 고유어 명칭 6절 한문의 ..

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[한의학]

한방 순환 신경내과학

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1,851

2013-05-17

한방 순환 신경내과학 전국한의과대학 심계내과학교실 저 | 군자출판사 출간일 2010년 02월 24일 590쪽 | 210*297mm ※ 책소개 한의학의 방대한 이론을 체계적면서도 단순하게 정리한 교재로, 서술식전개방법의 한의학 교재의 내용을 쉽게 이해할 수 있도록 돕는 길잡이용 안내서이다. ※ 목차 한방 순환·..

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[한의학]

한의학 강론 1

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2013-05-17

한의학 강론 1 신동원 저 | 신일(신일북스) 출간일 2010년 02월 01일 251쪽 | 188*254mm ※ 책소개 한의학의 방대한 이론을 체계적면서도 단순하게 정리한 교재로, 서술식전개방법의 한의학 교재의 내용을 쉽게 이해할 수 있도록 돕는 길잡이용 안내서이다. ※ 목차 머리말 일러두기 제1부 한의학 槪論第1..

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[한의학]

한의학 강론 2

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854

2013-05-17

한의학 강론 2 신동원 저 | 신일(신일북스) 출간일 2010년 02월 01일 707쪽 | 188*254mm ※ 책소개 한의학의 방대한 이론을 체계적면서도 단순하게 정리한 교재로, 서술식전개방법의 한의학 교재의 내용을 쉽게 이해할 수 있도록 돕는 길잡이용 안내서이다. ※ 목차 머리말 일러두기 용어정리 대한약전 및 ..

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[한의학]

한방 약리학

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1,848

2013-05-17

한방 약리학 한방약리학 교재편찬위원회 저 | 신일(신일북스) 출간일 2010년 02월 01일 827쪽 | 188*254mm ※ 책소개 한약조제를 위해서는 다양한 사고와 한약에 대한 기초적인 지식을 바탕으로 하고 그러한 토대 위에 응용능력을 배양하는 것이 필요하다. 이러한 점에서 한방약리는 한약의 특수성에 입각하여 ..

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[한의학]

한방병원 인턴 진료지침서

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2013-05-17

한방병원 인턴 진료지침서 한방전공의협의회 학술국 저 | 군자출판사 출간일 2010년 01월 25일 406쪽 | ※ 책소개 일반수련의가 갖추어야 하는 기본적인 생활방식부터 전문적인 각 과별 지식까지 총정리한 『한방병원 인턴 진료지침서』. 병원 별로 시스템의 차이가 있어 표준화된 내용으로 집필하고자 노력하..

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[한의학]

피를 짜는 침법

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2013-05-17

피를 짜는 침법 이병국 저 | 현대침구원 출간일 2010년 01월 25일 219쪽 | 526g | 153*224mm ※ 책소개 일상 생활에 도움을 주는 점자출혈법을 소개하고 있는 책이다. 이 비방은 한의술 경전인 "황제내경의 영추경ㆍ소문경"과 "침구갑을경" 등 많은 옛책과 우리나라 허준 선생의 "동의보감" 등에서 뽑은 것이..

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[한의학]

그림으로보는 경혈과 통증유발점

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2013-05-17

그림으로보는 경혈과 통증유발점 H.U. HECKER 등저 | 군자출판사 출간일 2010년 01월 15일 326쪽 | 188*254mm ※ 책소개 Color atlas of acupuncture의 개정판. 컬러 사진과 일러스트를 통해 경혈과 통증유발점(trigger point)을 배우기 쉽게 구성하였다. 본문은 크게 체침편, 이침편, 근육별 통증유발점 등 크..

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[한의학]

여성웰빙북 세트

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2013-05-17

여성웰빙북 세트 이병국 저 | 현대침구원 출간일 2010년 01월 14일 819쪽 | 768g | 106*152mm ※ 책소개 이 책은 동의보감에서 뽑아 가정에서 누구나 쉽게 할 수 있는 여성 건강 관리 비법을 정리한 현대웰빙총서 『여성 웰빙북』 세트. 총 13권의 소책자로 구성되어 있으며, 얼굴 예쁘게 하는 비방, 살빼는 비..

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[한의학]

한방진단학

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2013-05-17

한방진단학 등철도 저/류황림 역 | 우용출판사 출간일 2010년 01월 11일 480쪽 | 188*254mm ※ 책소개 이 한의서(漢醫書)의 원명(原名)은 중의진단학(中醫診斷學)인데 한방진단학(漢方診斷學)으로 변칭(變稱)한 것은 중국은 중의학(中醫學)이라 하고 우리나라에서는 한의학(韓醫學)이라 하는데 고전(古典)에서..

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이야기 본초강목: 한방으로 풀어본

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2013-05-17

이야기 본초강목: 한방으로 풀어본 이풍원 저 | 유한문화사 출간일 2010년 01월 10일 426쪽 ※ 책소개 한의학은 5천년 이상 오랫동안 우리 선조들이 이용한 의술로서 우리 주위에 많은 약초와 민간 처방이 전해 내려오면서 질병을 치료할 수 있었다. 이 책에서 다루는 약초 이야기들은 실제로 있었던 이야기와 ..

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최신침구학

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2013-05-17

최신침구학 김용호 저 | 현대침구원 출간일 2009년 12월 28일 412쪽 | 1038g | 200*270mm ※ 책소개 침구학 이론서. 세계보건기구가 1979년 12월 침구치료법을 세계적인 치료법으로 공인한지도 어언 30년이라는 시간이 지났다. 그러나 '전통침구치료법'이 점차 제 모습을 잃어가는 것을 안타깝게 여긴 저자는 ..

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도표 본초문답: 본초여행 116년, 한..

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2013-05-16

도표 본초문답: 본초여행 116년, 한의사 최철한이 圖와 表로 唐宗海 선생의 뜻을 펼치다 당종해 저/최철한 편역 | 대성의학사 출간일 2009년 12월 22일 399쪽 | 176*248mm ※ 책소개 『본초문답』은 당종해 선생과 제자 장백룡의 대화를 통해 자연을 관찰하여 약성을 파악해내는 방법을 보여주고 있다. 단지 질..

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본초기(本草記): 최철한 원장의 약초..

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2013-05-16

본초기(本草記): 최철한 원장의 약초 바라보기 최철한 저 | 대성의학사 출간일 2009년 11월 27일 264쪽 | 564g | 162*240mm ※ 책소개 한의사 최철한 원장의 약초 이야기. 동감약초연구회 한의대생들과 1년 남짓 함께 자연을 관찰하면서 본초를 형(形), 색(色), 기(氣), 미(味), 성(性), 시(時), 산(産), 용(用..

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침 연구: 근거 기반 구축을 위한 전..

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2013-05-16

침 연구: 근거 기반 구축을 위한 전략 휴 맥퍼슨 등저/한국한의학연구원 침구경락경혈 연구센터 역 | 엘스비어코리아 출간일 2009년 11월 25일 280쪽 | 189*256mm ※ 책소개 침 연구 근거 기반 구축을 위한 전략 우리나라를 비롯한 동아시아에서 침은 어느 정도 검증된 치료법임에 분명하다. 그러나 단지 경험..

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[한의학]

상한명리론

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2013-05-16

상한명리론 성무기 저/안영민 역 | 한미의학 출간일 2009년 11월 17일 193쪽 | 153*224mm ※ 책소개 지하철 상한론 시리즈 두 번째 책. 비교적 『상한론』 관련 초기 저작으로 1142년에 출간된 이 책에서 저자 성무기선생은 임상경험과 『내경』, 『난경』의 이론을 기초로 『상한론』의 발열, 오한, 오풍 등 50..

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[한의학]

여성 생리통의 자연요법 이야기

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1,525

2013-05-16

여성 생리통의 자연요법 이야기 하헌용 저 | 한미의학 출간일 2009년 11월 06일 228쪽 | 180*230mm ※ 책소개 이 책은 독자로 하여금 스스로의 몸을 보호하고 관리할 수 있는 방법을 제시하고, 바람직한 생활습관을 설명함으로써 여성 질환을 예방하고 치료할 수 있는 기틀을 마련하고자 집필되었다. 여성이라면..

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[한의학]

만성통증에 효과적인 치료방법: 트위..

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2013-05-16

만성통증에 효과적인 치료방법: 트위치를 유발하는 자동화 근육내 자극요법 Anna D Lee,이예철,이철우,정현 공저 | 대한의학서적 출간일 2009년 11월 01일 182쪽 | 210*297mm ※ 목차 1장 Introduction1. 통증이란 무엇인가? 2. Intramuscular Stimulation(IMS) and Dry Needling 3. 통증완화에 있어 국소연축반..

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[한의학]

침구사법 살아있다

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1,499

2013-05-16

침구사법 살아있다 김우현 저 | 진리수호 출간일 2009년 10월 20일 194쪽 | 304g | 153*224mm ※ 책소개 의료인을 비롯한 대다수 국민들이 침구사법은 1962년에 폐지되었다고 믿는다. 저자는 의료유사업자와 관련된 중요한 부령인 의료유사업자령과 자격시험규정이 의료법 개정 과정을 겪으면서 의료유사업자를 ..

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[한의학]

한방진료 30년

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2013-05-16

한방진료 30년 대총경절 저/권순종 역 | 의방출판사 출간일 2009년 10월 09일 323쪽 | 188*254mm ※ 책소개 사상의학이 떠오르면서 한방진료가 두각되고 있다. 이 한방진료 30년을 담은 학술서이다...


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