몸을 재생 시키는 천연식초의 효능 10가지

식초는 우리 몸에 이로운 최고의 식품 중에 하나인데요. 가장 주목해야 할 점은 인체의 신진대사를 촉진하여 자연 치유력을 최고조로 높여주는 약효가 있으며 우리의 피와 살을 깨끗하게

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봄철 피부 건강을 지키는 들깨의 다양한 효능

얼큰한 해장국의 마지막 1%를 충족시키는맛의 화룡점정, 들깨!! 들깨는 한 번 중독되면 빠져나올 수 없을 정도로특유의 향과 고소한 맛이 일품이라 해장국이나 탕 요리에 많이 들어가

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대장 건강 지키는 8가지 생활습관

1. 규칙적인 배변 습관! 붉은색 육류 등 음식물이 장을 통과하는 시간이 길면 발암물질과 장 점막과의 접촉시간이 길어지게 된다. 따라서 대장암 예방을 위해서는 매일 규칙적으로

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마늘 효능을 증가시키는 방법

마늘의 효능에 대한 기록은 다양합니다.동의보감에서는 마늘이 비장을 튼튼하게 해준다고 기록되어 있고고대이집트에서는 자양강장제로 기록됐으며중국의 문헌에서는 살균작용이,미국 타임지는

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심장을 지키는 8계명

1. 꼭 금연하세요. 흡연은 동맥경화와 암을 부르는데 하루 반 갑만 피워도 위험이 3배로 증가한다고 합니다. 2. 체중과 허리둘레를 신경 쓰세요. 복부비만은 인슐린의

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건강을지키는우리의원

051-462-5300 부산광역시 동구 초량로 33 (초량동) 진료시간 월요일 09:00-18:30 화요일 09:00-18:30 수요일 09:00-18:30 목요일 09:00-18:30 금요일 09:00-18:30 토요일 09:00-13:00 일요일 -

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당신을 변화시키는 10가지 습관

진정한 변화는 어렵다. 새해가 되면 우리는 건강을 위해 투지만만한 계획을 세운다. 하지만 작심삼일로 끝날 새로운 운동을 계획하는 대신 유익한 생활습관을 들여 1년 내내 지키는 게

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상대방을 변화시키는 말

1. 상대의 능력을 200% 이끌어 내는 말 “당신을 믿어” 2. 껌처럼 작아지는 용기를 크게 키우는 말 “넌 할 수 있어” 3. 부적보다 더 큰 힘이 되는 말 “널 위해 기

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상상과 창조를 일으키는 10가지 비밀

① 눈여겨봐라! Watch 어떤 문제에 봉착하면 우리는 다른 곳에서 답을 찾는 경우가 많다. 하지만 사소한 일상, 자연의 삼라만상이 모두 나의 고민을 해결해줄 아이디어의 보고다

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인연을 지키는 법

1. 존중하라 상대가 어떤 사람이든 그 사람을 고유의 인격체로서 존중해주어야 마음을 열 수 있다. 아주 어린 아이조차도 자신을 존중하는지 아닌지를 100% 직감할 수 있다. 하

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나를 변화시키는 16가지 메세지

◈첫번째 메세지◈ 남자는 여자의 생일을 기억하되 나이는 기억하지 말고, 여자는 남자의 용기는 기억하되 실수는 기억하지 말아야 한다. ◈두번째 메세지◈ 내가 남

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엡스타인-바 바이러스 이외의 미생물이 일으키는 감염단핵구증

엡스타인-바 바이러스 이외의 미생물이 일으키는 감염염단핵구증 감염단핵구증의 10%는 다른 원인에 의해 발생합니다. 원인 미생물로 사람면역결핍바이러스, 거대세포바이러스, 톡소포자

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몸은 얼굴부터 늙는다 만성염증과 AGE로부터 내 몸을 지키는 방법

몸은 얼굴부터 늙는다 만성염증과 AGE로부터 내 몸을 지키는 방법 KRD Nihombashi 메디컬 팀 저/황혜숙 역 | 갈매나무 ※책소개 『영양치료의 힘』은 모세혈관을 건강

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똑똑한 엄마가 내 아이를 지키는 생활 방법

진 사토코 저/허슬기 역 | 길벗 ※책소개 우리 아이가 먹는 음식, 매일 가지고 노는 장난감, 항상 입고 있는 옷…. 생활 속에서 흔하게 사용하는 모든 것들이 아이들에게 해가

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식사에도 과학이 필요해 과학 논문에서 찾아낸 내 몸을 지키는 식사법

식사에도 과학이 필요해 과학 논문에서 찾아낸 내 몸을 지키는 식사법 린칭순 저/양성희 역 | 원더박스 ※책소개 잘못된 건강 지식이 내 몸을 망친다! 200여 편의 과학 논문에서

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병은 약으로만 고치는 게 아니다 100세 건강을 지키는 자연 건강법

노일근 저 | 실크로드 ※책소개 우루사, 아피톡신(봉독) 등의 개발을 주도한 신약 개발 전문가가 밝히는 약의 실체 약학을 전공하고 거의 한평생 약을 연구한 저자는 제약 회사에서

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우아한 방어 우리 몸을 지키는 면역의 놀라운 비밀

맷 릭텔 저/홍경탁 역 | 북라이프 ※책소개 퓰리처상 수상 작가 맷 릭텔이 도전한 면역에 관한 가장 첨예한 리포트 면역질환, 감염병, 암, 염증까지 면역은 우리를 어떻게 지키

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송담성모내과 6월 호국보훈의 달, 건강지키는 비타민 영양수액 안내

안녕하세요.송담성모내과 입니다.​호국보훈의 달 6월을 맞이해 송담성모내과에서 준비한 '건강해야 나라도 지킨다!'비타민가득~ 영양수액 이벤트 ♥​면역력 증가·

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