인생의 적어도 4 분의1을 차지하는 수면.

충실한 생활을 위해서도 양질인 수면 시간은 확실히 확보하고 싶지요. 불면은, 특히 여성에게 있어서는 미용에도 직결하는 대문제. 여성호르몬과의 관계도 놓칠 수 없습니다. 사회활동하

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인생의 멋진 순간을 흘려보내지 마라

어느 여름날, 길을 걷고 있던 한 소년이 발 밑에 떨어져 있는 동전 하나를 발견했다. 동전을 주운 소년은 매우 흥분되었다. 거저 얻었다고 생각하니 기분이 몹시 좋았던 것이다.

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김연아가 말하는 인생의 중요한 이야기들

나는 스스로 열이 좀 받았다. ‘대체 왜 안 되는 거야! 다시!’ ‘한 번만 더 해보자!’ 역시 안 됐다. 속이 부글부글 끓으면서 눈물이 찔끔 흘렀다. ‘오늘 이거 안 되면 집에

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인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는것

강을 다 건넌 뒤에도 여전히 나룻배를 짊어지고 가는 나그네가 있다. 그의 다음 여정은 강이 아니라 산인데도 그 무거운 나룻배를 내려놓지 못한다. 그 나그네는 과거에 대한 후회와

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인생의 시간

별것이 아니라고 보면 참으로 시시하고 쓸모없고, 참 바보 같은 인생이지만, 귀하다고 여기면 너무나 귀하고 고귀하여 세상의 어느 것 보다 찬란한 인생 참, 살아볼

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인생의 계단에는 엘리베이터가 없다

삶의 기준 세상에 두기보다 나의 상황, 나의 환경에 둔다면 나 됨의 긍지와 자부심으로 모든 여건은 기쁨이요 축복일 것입니다. 우여곡절이 없는 삶이 어디 있겠습니까 오르막이

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첫 6년의 뇌 아이 인생의 골든 타임

알바로 빌바오 저/남진희 역 | 천문장 ※책소개 0~6세 아이 두뇌개발과 행동학습의 모든 것따라 하기 좋은 최고의 부모 지침서“일생을 통틀어 가장 중요한 시기는, 뇌가 만들어

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백년 건강의 비밀 생활습관 바꾸면 건강이 보인다 아프지 않고 장수하는 100세 인생의 힘!

김충웅 저 | 중앙생활사 ※책소개 생활습관 바꾸면 건강이 보인다! 위암, 대장암을 완치한 저자의 유익하고 생생한 건강 상식! 3기의 다른 두 가지 암(위암, 대장암)을 극복

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나무가 자라는 모습을 보았다 목수 할아버지가 전하는 나무의 매력, 인생의 지혜

에르빈 토마 저/김해생 역 | 살림출판사 ※책소개 100% 목조 주택을 짓는 목수의 순도 100% 나무적인 삶 나이테처럼 차곡차곡 쌓인 지혜를 견고하게 담아낸 나무 이야기2

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명품인상으로 인생의 역전 홈런을

허정록 저 | 형설미래교육원 ※책소개 당신의 얼굴은 당신을 말해준다! 사람의 인상은 살아가는 과정 중에서 외부의 환경과 마음의 상태에 따라 변화한다. 부모로부터 물려받은 형질

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인생의 반은 아재 운동화 끈을 매는 순간 인생이 달라졌다!

권영근 저 | 북랩 ※책소개 인생의 반환점에 선 "아재" 라면 가장 먼저 자기 몸에 투자하라! 온갖 성인병을 극복하고 몸짱으로 거듭난 한 40대 남자의 인생 반전 프로젝트『인

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