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저장해야할 통증에 약이 되는 식품
✔"커피 (두통)" 평소 두통이 잦은 사람은 커�품� 도움이 될 수 있다. 커피에 함유되어 있는 카페인이 일차적으로 뇌 표면의 혈관을 수축시켜 가벼운 두
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유통기한이 없는 식품들 11가지
11. 꿀 꿀은 반영구적이 아니라 정말로 영구적으로 보관할 수 있다. 색깔이 변하고 단단해지는 사례는 간혹 있지만 그래도 먹는 데는 문제가 안 된다. 뭉친 꿀은 따뜻한 물에 녹여
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우리가 주목해야 할 통증에 약이되는 식품
"커피 (두통)" 평소 두통이 잦은 사람은 커�품� 도움이 될 수 있다. 커피에 함유되어 있는 카페인이 일차적으로 뇌 표면의 혈관을 수축시켜 가벼운 두통 통증 완화에 도움을 줄 수
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�품�하게 장을 살리는 식품 총정리
■ 파프리카 비타민, 식이섬유, 수분 등이 풍부하게 들어있어 파프리카 1개와 사과 1개를 녹즙기나 믹서기로 갈아 드시면 장운동을 원활하게 해 숙변제거와 쾌변에 많은 도움을 줍니
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세계 최고의 �품�식품 16가지
●살구 칼륨, 비타민 A와 C, 베타카로틴, 리코펜이 들어 있다. 살구는 비타민 E도 풍부하게 함유하고 있어 간암 방지에 효과적이라는 연구결과가 있다. ●바나나 칼륨이 풍부하게
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숙취 해소를 돕는 식품
친구들과 즐겁게 술 한잔하고 돌아왔는데, 다음날 지긋지긋한 숙취로 고생해본적 있으신가요? 대부분 만취 후 자연치유가 되도록 고통을 안고 있거나, 약국에 가서 숙취 해소 음료를
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소화를 돕는 식품 5가지
우리의 장을 깨끗하게 하는 식품들이 있다. 이런 것들은 체중을 유지하게 해주고, 위산 역류나 설사를 일으키지 않는다. 소화는 음식이 입에 들어가는 순간부터 시작된다. 미국의 인
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저장해야할 내몸을 살리는 식품10
1. 마늘 - (암 예방 ) 하루 반쪽, 꾸준한 마늘 섭취가 암을 50%까지 예방 2. 보리 - (정력증강) 최고의 자연식 강장제 ! 말초신경 활동증진, 기능향상 3. 콩
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남편 �품�에 좋은 식품
▶ 숙취 1. 술이 덜 깼을 때 단감을 먹는다. 단감 속에 들어 있는 과당은 혈액 속에 있는 알코올을 분해시키는 작용을 하며 탄닌 성분은 술에 의한 교감 신경이 흥분하는 것을
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혈전을 막는데 좋은 천연식품 8가지
1. 강황 강황은 오랫동안 카레 등 요리나 의료 목적을 위해 사용돼 왔다. 강황에 들어있는 커큐민이라는 성분은 염증을 퇴치하고, 혈액을 묽게 하며 항 응고 효과가 있다. 20
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달걀보다 단백질이 풍부한 8가지 식품
달걀에는 단백질이 풍부해서, 삶은 달걀 하나에는 단백질 6그램 들어 있다. 그러나 세상에는 달걀 외에도 매력적인 고단백 식품이 많다. 미국의 위민스 헬스(Women’s Healt
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심장에 좋은 식품 9가지
음식은 심장 �품�에 중요한 역할을 하고 있습니다. 균형 잡힌 식사는 전반적인 신체 �품�에 영향을 미치는 데 어떤 음식을 먹느냐에 따라 심장 �품�이 달라지게 되는데요 심장에 좋은
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혈관 막는 혈액순환에 독이되는 식품 8가지
일상생활에서 쉽게 접하는 음식이지만 원활한 혈액순환을 막는 식재료들이 있다. 혈액순환에 좋지 않은 음식과 함께 어떻게 조리해 먹는 것이 좋은지 알아봤다. ▶ 돼지고기 돼지고기는
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식품에 중금속이 있는 이유
땅의 구성성분인 중금속은 동식물은 물론사람의 신체에도 미량이 존재합니다. 광산이나 산업폐기물에서 흘러나온 오염물이, 재배되는 식품을 오염시킬 경우에는 식품에 유해 중금속 함량이 높
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항산화식품 마늘 외 활성산소 제거에 도움
우리 몸의 노화를 부르는 활성산소. 일반 산소는 호흡을 통해 우리 몸 속에 들어와우리 몸 구석구석을 흘러 다니면서 에너지를 만들지만일을 마친 활성산소는 몸 밖으로 배출되지 못하고생
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발효식품이 �품�에 좋은 이유
패스트푸드는 고열량 음식으로,비만이나 성인병을 유발하는 등 �품�에 좋지 않은 영향을 미치지만전통적인 방식으로 천천히 시간을 들여 만든 발효식품은원재료에 맛과 효능이 증가 된�품�에
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음식 궁합이 좋은 식품들
연말이 얼마 남지 않은 가운데한 해를 마무리 해야 하는 시기입니다.아무래도 모임 때문에 음주와 음식 섭취가 많은 만큼 음주는 적당히, 음식 섭취도 주의해야 할 때죠?음식 재료들은
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GMO식품이 �품�에 미치는 영향
GMO 식품이 �품�에 미치는 영향 GMO 식품의 안정성 논란은 끊임 없이 제기�품� 있는 중입니다!아직 까지도 GMO식품을 찬성하는 쪽과반대하는 쪽의 �품像� 평행선을 달리고 있는데요
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여름철 더위를 이기는 식품 3가지
1. 오이즙차가운 성질을 가진 오이는 더위를 이기는 음식 중 하나입니다. 2. 수박 등 수분이 많은 과일이나 채소수분함량이 높아 더위를 이기는 음식 중 하나입니다. 3. 녹두녹두
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뇌를 젊게 만드는 식품
뇌가 �품�해야 장수의 축복도 누릴 수가 있겠죠? �품� 100세라는 유행어가 점차 현실이 �품� 있는 가운데최근 들어 노인성 치매환자도 크게 늘고 있어 사회문제가 �품� 있습니다. 더욱
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