아로니아(초크베리) 효능
■ 아로니아란? 아로니아(Aronia)는 북미 원산의 장미과의 낙엽 관목의 열매로 블랙 초크베리(Black Chokeberry)라고도 불립니다. 아로니아 나무는 늦여름에서 가을까지
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혜민스님이 전하는 삶의 명언 10가지
1. 누구를 욕했는데 그사실을 모르는 그 사람이 나에게 따뜻한 말을 전한다. 엄청 미안하다. 복수는 이렇게 하는것이다. 사랑으로. 2. 논쟁은 무슨일이 있어도 피하세요.
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사람간의 마음은 시소와 같아서
잘해주면 잘해줄수록 쉽게 대하는 마음 본능적인 심리지만 마음 아픈 현실 사람 간의 마음은 '시소'와 같아서 한 쪽의 마음이 너무 커져버리면 시소가 기울어지게 되고 반대쪽은
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생각하는 대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다.
당신이 이루거나 이루지 못하는 것들 모두는 당신이 품는 그 생각들의 직접적인 결과물이다.오늘 당신은 당신의 생각들이 데려다 준 그곳에 있고, 내일 당신은 당신의 생각들이 데려다
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만남의 진솔한 향기
우리 주의에서 성공한 사람들을보면 보통 하찮다고 생각할 만한 작은 일에도 소홀하지 않고 잘 챙겨서 여러 사람과 좋은 관계를 맺어왔다는 것을 알 수 있습니다. 그들은 특
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마음에 새겨야할 9가지 좌우명
1. 말이 많으면 반드시 필요없는 말이 섞여 나온다. 원래 귀는 닫도록 만들어져있지 않지만 입은 언제나 닫을 수 있다. 2. 돈이 생기면 우선 책을 사라. 옷은 해지고 가구는
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성철 스님의 그 짧은 명 주례사
"오늘 두분이 좋은 마음으로 이렇게 결혼을 합니다. 하지만 이렇게 결혼하기를 원해 놓고 살면서는 아이고 결혼 괜히 했다,그러면서 후회하는 마음을 냅니다. 이 결혼할 때 마음이
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헬렌 켈러 17가지 명언
01. 행복의 한 쪽 문이 닫히면 다른 쪽 문이 열린다. 그러나 흔히 우리는 닫혀진 문을 오랫동안 보기 때문에 우리를 위해 열려 있는 문을 보지 못한다. 02. 장애는 불편하다
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썰물이 빠졌을 때 비로소 누가 벌가벗고 헤엄쳤는지 알 수 있다
. (워런 버핏)사랑으로는 충분치 않아요 사랑은 토대 주춧돌이 되어야지 완성된 구조물이 되어서는 안돼요 사랑은 너무나 잘 휘어지고 구부러지기 쉽거든요! (베티 데이비스)자신감은 위
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강한 정신력 멘탈 갑의 특징
문제를 정확하게 파악하자 아무리 겪어보지 못한 문제가 생겨서 패닉에 빠졌더라도 지금 발생한 문제가 무엇인지 정확하게 파악하는 것이 좋습니다. 정신력 강한 사람들은 문제가 되는 말
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마음을 훔치는 7가지 대화 명언
1. 진심으로 좋아하라 누구나 자기를 좋아하는 사람을 좋아한다. -푸블리우스 시루스- 2. 마음으로 경청하라 내 귀가 나를 가르친 스승이다. -칭기즈칸- 3. 평등하게
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세상은 바다와 같고 우리의 삶은 항해와 같다
. 인생이라는 바다 위에서 우리는 늘 거친 파도와 싸워야 한다. 이때 자신감은 끊임없이 맞설 수 있는 힘의 원천이 된다. 누구나 순조로운 인생을 살고 싶어 한다. 그러나 무정한
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멀리 있는 친구만큼 세상을 넓어 보이게 하는 것은 없다
그들은 위도와 경도가 된다. (헨리 데이비드 소로우)비관론자는 모든 기회에서 어려움을 찾아내고 낙관론자는 모든 어려움에서 기회를 찾아낸다. (윈스턴 처칠)교육이라는 기술은 그저
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자립하려는 아이가 하는 일에 참견하지
마라. -이케다 키요히코 지리가없는 사랑은 경계를 모른다. 성공의 비결은 남에게 대접 받고자 하는 대로 남을 대접하라.는 이른바 황금률에 있다. -존 코맥넬 신은 용기있는자를 결
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꽃은 바람에 흔들리며 핀다
마음에 담아두지 마라 흐르는 것은 흘러가게 놔둬라 바람도 담아두면 나를 흔들 때가 있고 햇살도 담아두면 마음을 새까맣게 태울 때가 있다 아무리 영롱한 이슬도 마음에 담으면 눈
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세상에서 가장 값진 5만원
! 남편이 잠 못 들고 뒤척이더니 자리에서 일어나 양복 주머니에서 꼬깃한 오만원짜리 한 장을 꺼냅니다 무슨 돈이냐며 묻는 아내에게 남편은 자기의 비상금이었는데 핼쑥한 모습이 안
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오늘의 비타민
♡♡ 항상 예상치 못했던 곳에서 행복이 오고, 항상 예상치 못했던 곳에서 위로를 받고, 항상 예상치 못했던 곳에서 답을 찾는다. 참 인생은 기대하지 않는 곳에서 풀리는 것 같
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소통의 중요성, 유재석 명언 9가지
1. '앞'에서 할 수 없는 말이라면, '뒤'에서도 하지 마라. - '앞에서 할 수 있는 말인가 아닌가'는 뒷담화인가 아닌가의 좋은 기준이다. 칭찬에 발이 달렸다면, 험담에는
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이 세상에 내 것은 하나도 없다
'.' 매일 세수하고 목욕하고 양치질하고 멋을 내어보는 이 몸뚱이를 "나라고" 착각하면서 살아갈 뿐이다. 우리는 살아 가면서 이 육신을 위해 돈과 시간, 열정, 정성을 쏟아 붓
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머리 카락이 빨간 이유~^^
어느 부인이 아이를 낳았는데 ... 몸도 그렇지만 머리카락이 유난히 빨간 색깔이었다. ‘ 거 ~ 이상타! ’ 부부가 그 원인을 알고파 산부인과 병원을 찾았다. 의사는 2시간이나
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