Áúº´Á¤º¸
Á¦¸ñ

´ç´¢¸Á¸·º´Áõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®

ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖ ÇÏ´Â Áú¹® 1. Çü±¤¾ÈÀúÇ÷°üÁ¶¿µÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? Çü±¤¾ÈÀúÇ÷°üÁ¶¿µ¼úÀº ¼Òµð¿ò Ç÷緹½ÅÀ̶ó´Â Á¶¿µÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ»ç ÈÄ µå¹°°Ô °ú¹Î ¹ÝÀÀÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ

Ãßõ¼ö : 1 , Á¶È¸¼ö : 3,211 , ´ñ±Û¼ö : 0

´ç´¢¸Á¸·º´Áõ Ä¡·á

Ä¡·á 1. Àü½ÅÁúȯ°ú ¾à¹° Ä¡·á 1) Ç÷´çÁ¶Àý ´ç´¢¸Á¸·º´ÁõÀÇ ºóµµ ȤÀº ½ÉÇÑ Á¤µµ´Â Ç÷´çÄ¡º¸´Ù ´ç´¢º´ÀÇ À¯º´±â°£¿¡ ºñ·ÊÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¸¹Àº ¿¬±¸¿¡¼­ Ç÷´ç

Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 4,186 , ´ñ±Û¼ö : 0

´ç´¢¸Á¸·º´Áõ Áø´Ü ºÐ·ù

Áø´Ü°ú ºÐ·ù ´ç´¢¸Á¸·º´ÁõÀÇ Áø´ÜÀº Ư¡ÀûÀÎ ¾ÈÀú¼Ò°ßÀÇ °üÂû¿¡ ÀÇÇØ ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áø´ÜÀº ´ÜÁö Á¸ÀçÀÇ À¯¹«³ª ½ÉÇÑÁ¤µµÀÇ »óÅÂÆò°¡ ÀÇ¹Ì º¸´Ù´Â Ä¡·á½Ã±â, ¹æ¹ý °áÁ¤ ¹× ½Ã·Â

Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 2,144 , ´ñ±Û¼ö : 0

´ç´¢¸Á¸·º´Áõ Áõ»ó

Áõ»ó ´ç´¢¸Á¸·º´ÁõÀÇ ¸Á¸· º´º¯Àº ¸Á¸·Ç÷°üÀÇ Åõ°ú¼º Áõ°¡¿Í Æó¼â·Î ³ªÅ¸³ª¸ç, °¡Àå ÃʱâÀÇ º¯È­´Â °æµµÀÇ Á¤¸Æ È®Àå°ú ¸Á¸· Èıغο¡ ¹Ì¼¼Ç÷°ü·ùÀÇ ¹ß»ýÀÔ´Ï´Ù. Ãʱ⠴索¸Á¸·º´ÁõÀÇ °æ

Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 3,187 , ´ñ±Û¼ö : 0

´ç´¢¸Á¸·º´Áõ °³¿ä

°³¿ä ´ç´¢º´Àº ¹Ì¼¼Ç÷°ü°è¿¡ º´º¯À» ÀÏÀ¸Å°´Â ´ë»ç¼º ÁúȯÀ¸·Î ´«À» Æ÷ÇÔÇÑ Àü½Å Á¶Á÷¿¡ ±¤¹üÀ§ÇÑ Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù. ´«ÀÇ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î´Â ´ç´¢¸Á¸·º´Áõ, ¹é³»Àå, ¿Ü¾È±Ù¸¶ºñ, ½Å»ýÇ÷

Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 1,498 , ´ñ±Û¼ö : 0

Ȳ¹Ýº¯¼º ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®

ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖ ÇÏ´Â Áú¹® 1. Ȳ¹Ýº¯¼ºÀº Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÑ°¡¿ä? Ȳ¹Ýº¯¼ºÀº Á¶±â Áø´Ü°ú ²ÙÁØÇÑ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾à¹° Åõ¿©³ª ±¤¿ªÇÐÄ¡·á, À¯¸®Ã¼°­³» ÁÖ»ç, ¼ö¼ú µî ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ý

Ãßõ¼ö : 1 , Á¶È¸¼ö : 4,785 , ´ñ±Û¼ö : 0

Ȳ¹Ýº¯¼º Áø´Ü ¹× Ä¡·á

Áø´Ü ¹× Ä¡·á 1. Áø´Ü ¸ÕÀú ½Ã·Â ¹× ¾È¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¿© ½Ã·Â°¨¼ÒÀÇ Á¤µµ¸¦ È®ÀÎÇÑ ÈÄ ¼¼±Øµî°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Àü¾ÈºÎ °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ Ưº°ÇÑ ÀÌ»óÀÌ ¹ß°ßµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸Á¸·ÀÇ ÀÌ

Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 2,072 , ´ñ±Û¼ö : 0

Ȳ¹Ýº¯¼º ¿øÀÎ

¿øÀΠȲ¹Ýº¯¼ºÀÇ ¿øÀÎÀº ¸íÈ®ÇÏ°Ô ±Ô¸íµÇÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¸ð¼¼Ç÷°ü Àå¾Ö·Î ÀÎÇÑ Àú»ê¼ÒÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸Á¸·°ú ¸Æ¶ô¸·¿¡ ºñÁ¤»óÀûÀÎ Ç÷°üÀÌ »ý±â°í, ÀÌ Ç÷°ü¿¡¼­ ´©ÃâµÈ Ç÷¾×À̳ª ¾×ü°¡ ¿øÀÎÀÌ

Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 3,306 , ´ñ±Û¼ö : 0

Ȳ¹Ýº¯¼º Áõ»ó

Áõ»ó Ȳ¹Ýº¯¼º Ãʱ⿡´Â ȯÀÚ ½º½º·Î ¶Ñ·ÇÇÑ ÀÌ»óÀ» ã±â ¾î·Á¿ì³ª ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁÁö ¸øÇÑ ³¯¿¡´Â ½Ã·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁÀ¸¸é ½Ã·ÂÀÌ ´Ù½Ã ȸº¹µË´Ï´Ù. Á¶±Ý ÁøÇàÇÏ¸é ºÎ¾ýÀ̳ª ¿å½Ç

Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 4,231 , ´ñ±Û¼ö : 0

Ȳ¹Ýº¯¼º Á¤ÀÇ

Á¤ÀÇ ´«ÀÇ ¾ÈÂÊ ¸Á¸·ÀÇ Á߽ɺο¡ À§Ä¡ÇÑ ½Å°æÁ¶Á÷À» Ȳ¹ÝÀ̶ó°í Çϴµ¥, ½Ã¼¼Æ÷ÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ ÀÌ°÷¿¡ ¸ð¿© ÀÖ°í ¹°Ã¼ÀÇ »óÀÌ ¸ÎÈ÷´Â °÷µµ Ȳ¹ÝÀÇ Áß½ÉÀ̹ǷΠ½Ã·Â¿¡ ´ë´ÜÈ÷ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ»

Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 1,777 , ´ñ±Û¼ö : 0

·ù¸¶ÅäÀÌµå °Ç¸·¿°

·ù¸¶ÅäÀÌµå °üÀý¿°Àº ºñ¼¼±Õ¼º ¹× ºñÁ¾¾ç¼º ¸¸¼º ¿°ÁõÀÌ Àü½ÅÀû ±×¸®°í ´ëĪÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ¸Å¿ì ÈçÇÑ ÁúȯÀ¸·Î ±× ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷ È®½ÇÇÏ°Ô ¹àÇôÁ® ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÁÖ·Î °üÀý¸·À̳ª °ÇÀÇ

Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 1,581 , ´ñ±Û¼ö : 0

°¨¿°¼º °Ç¸·¿°

°Ç¸· ³»¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °¨¿°Àº, , È­³ó¼º °Ç¸·¿° ¶Ç´Â È­³ó¼º °Ç°ú È°¾×¸·¿°À̶ó ºÎ¸¦ ¼ö Àִµ¥, ¸¸¾à À̸¦ Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ¿© ÀûÀýÈ÷ Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼ÕÀÇ ºÒ±¸¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¸Å

Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 2,634 , ´ñ±Û¼ö : 0

°¢ ºÎÀ§º° Ư¹ß¼º °Ç¸·¿°

1. »ó¿ÏÀ̵ΰÇÀÇ °Ç¸·¿° »ó¿ÏÀ̵ΰÇ(biceps brachii)¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â °Ç¸·¿°ÀÇ ÀÓ»óÀû ÀÇÀÇ¿¡ ´ëÇؼ­´Â ³í¶õÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. »ó¿ÏÀ̵ΰÇÀÇ °Ç¸·¿°Àº ´Üµ¶À¸·Î °ÅÀÇ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê

Ãßõ¼ö : 1 , Á¶È¸¼ö : 3,897 , ´ñ±Û¼ö : 0

Ư¹ß¼º °Ç¸·¿°

1. Áø´Ü ÁÖ¿ä Áõ»óÀº ½ÉÇÑ ¸¶ÂûÀÌ ÀϾ´Â ºÎÀ§¿¡ ÅëÁõÀ» ´À³¢´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. °ÅÀÇ ¸ðµç »ç·Ê¿¡¼­ ¸¶ÂûÀÌ ½ÉÇÑ ºÎÀ§¿¡ ¾ÐÅëÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, °£È¤ ¹æ¾Æ¼è ¼Ò¸®¿Í À¯»çÇÑ ¸¶ÂûÀ½ÀÌ °üÂûµÉ

Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 1,347 , ´ñ±Û¼ö : 0

°Ç¸·¿° ºÐ·ù

ºÐ·ù °Ç¸·¿°Àº Æò»ý ´©±¸³ª ¸î ¹ø¾¿Àº °æÇèÇÒ Á¤µµ·Î, ºñ±³Àû ÈçÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. °Ç¸·¿°¿¡´Â ¼¼±Õ¿¡ ÀÇÇÑ °Í°ú ºñ ¼¼±Õ¼ºÀÎ °ÍÀÌ Àִµ¥ ÀÌ Áß¿¡¼­´Â ¿øÀÎÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø´Â Ư¹ß¼º °Ç¸·

Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 1,586 , ´ñ±Û¼ö : 0

Åëdz¼º °Ç¸·¿°

±âŸ°Ç¸·¿° - ÅëdzÀº ¿ä»êÀÌ °üÀý ÁÖÀ§¿¡ ħÂøµÇ¾î ¿°Áõ°ú ÅëÁõÀ» ¾ß±âÇÏ´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ä»ê ħÂøÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½ÅÀåÀ̳ª ½ÉÇ÷°ü°è¿¡ Àå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼öµµ ÀÖ¾î ³»°úÀû °üÂûµµ ÇÊ

Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 2,092 , ´ñ±Û¼ö : 0

°Ç¸·¿° °³¿ä

°³¿ä °ÇÀº ÃÎÃÎÇÏ°í »ª»ªÇÑ ¼¶À¯¼º Á¶Á÷À¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖÀ¸¸é¼­, Ç÷°üÀÌ Àß ¹ß´ÞÇÏ¿© ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ±× ÀÚü¿¡´Â ¿°Áõ¼¼Æ÷ÀÇ Ä§À±ÀÌ Àß ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª °ÇÀ» µÑ·¯

Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 759 , ´ñ±Û¼ö : 0

°íÇ÷¾Ð¼º ½ÉÀ庴 ÇÕº´Áõ ¹× ¿¹¹æ¹ý

ÇÕº´Áõ ¹× ¿¹¹æ¹ý 1. ÇÕº´Áõ °íÇ÷¾Ð¼º ½ÉÀ庴Àº ±× ÀÚü°¡ °íÇ÷¾ÐÀÇ ÇÕº´ÁõÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̵é ÁúȯÀÇ ÁøÇàÀº ½É±Ù°æ»öÁõ ÀÇ ¾ÇÈ­¿Í ½É°¢ÇÑ ºÎÁ¤¸ÆÀ» À¯¹ßÇÏ°í, ½ÉÀ帶ºñ¿Í ±Þ»ç¸¦ À¯

Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 1,582 , ´ñ±Û¼ö : 0

°íÇ÷¾Ð À߸øµÈ »ó½Ä

°íÇ÷¾ÐÀÇ À߸øµÈ »ó½Ä 1. Ç÷¾ÐÀº ³ôÁö¸¸ Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø°í ü·ÂÀûÀ¸·Î °Ç°­¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ±î¿ä? °íÇ÷¾ÐÀº "¹«¾ðÀÇ »ìÀÎÀÚ"¶ó°í ºÒ¸°´ä´Ï´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº

Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 3,206 , ´ñ±Û¼ö : 0

°íÇ÷¾Ð¼º ½ÉÀ庴 Ä¡·á

Ä¡·á °íÇ÷¾Ð Ä¡·áÀÇ ÀÏÂ÷ ¸ñÀûÀº ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÇ ¸ðµç À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. °íÇ÷¾Ð¼º ½ÉÀ庴ÀÇ Ä¡·á´Â Ç÷¾Ð Á¶Àý»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, °íÇ÷¾Ð¼º ½ÉÀ庴ÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á 2°¡Áö ¹æÇâÀ¸·Î

Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 1,318 , ´ñ±Û¼ö : 0