|
|
±Ý¿¬ ÈÄ ½Åü¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ½Ã°£´ëº° È¿°ú
|
|
|
|
|
|
|
±Ý¿¬ ÈÄ ½Åü¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ½Ã°£´ëº° È¿°ú ¢º ±Ý¿¬ Á÷ÈÄ ÀÔ³¿»õ°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. Ä¡¾Æ°¡ ÇϾé°í °Ç°ÇØÁø´Ù. ¼Õ ºÎÀ§ Âø»öÀÌ »ç¶óÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¢º 20ºÐ Ç÷¾Ð°ú ¸Æ¹ÚÀÌ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù. ¼Õ¹ßÀÇ Ã¼¿ÂÀÌ Á¤»óÀ¸·Î Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¢º 2½Ã°£ Ç÷Áß ´ÏÄÚƾÀÌ »ç¶óÁø´Ù. ´Ü, ´ÏÄÚƾ ´ë»ç¹°Àº 2ÀÏ°£ ¸ö¿¡ ÀÜ·ùÇÑ´Ù. ¢º 8½Ã°£ Ç÷¾× ¼Ó ÀÏ»êÈź¼Ò·®°ú »ê¼Ò·®ÀÌ Á¤»ó ¼öÁØÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù. ¢º 24½Ã°£ ¸ö¿¡ ½×¿´´ø ÀÏ»êÈź¼Ò°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ü¿Ü·Î ¹èÃâµÈ´Ù. ½ÉÀå ¹ßÀÛ °¡´É¼ºÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ±Ý¿¬À¸·Î ÀÎÇÑ ºÒ¾È°¨ÀÌ Á¤Á¡¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ¢º 48½Ã°£ ¸ö°ú ¿Ê¿¡¼ ´ã¹è ³¿»õ°¡ »ç¶óÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¼Õ»óµÈ ½Å°æ ¸»´ÜÀÌ È¸º¹µÅ ÈÄ°¢°ú ¹Ì°¢ÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. °¡·¡ ¹èÃâÀÌ ´Ã¾î³´Ù. ºÐ³ë, ½Å°æ°ú¹Î µîÀÇ ±Ý´Ü Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ¢º 1~2ÁÖ ÁøÇÏ´ø °¡·¡°¡ ¹±¾îÁø´Ù. ±Ý¿¬À¸·Î ÀÎÇÑ ºÒ¾È°¨ÀÌ ±Ý¿¬ ÀÌÀü ¼öÁØÀ¸·Î µ¹¾Æ°£´Ù. ÇÏ·ç 3¹ø Á¤µµ °·ÄÇÑ Èí¿¬ ¿å±¸¸¦ ´À³¤´Ù. ¢º 2~4ÁÖ ºÐ³ë, ºÒ¾È, ÁýÁß·Â °¨¼Ò, ÃÊÁ¶, ºÒ¸éÁõ µîÀÇ ±Ý´Ü Çö»óÀÌ »ç¶óÁø´Ù. ¢º 1°³¿ù ÇǺΰ¡ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. Ç÷¾× ¼øȯÀÌ °³¼±µÇ°í Æó ±â´ÉÀÌ 30% Çâ»óµÈ´Ù. ü·ÂÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é¼ °È´Â °ÍÀÌ ½¬¿öÁø´Ù. Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óȵȴÙ. ¢º 3°³¿ù ³²ÀÚÀÇ °æ¿ì Á¤ÀÚ ¼ö°¡ Áõ°¡ÇÏ¸ç ¼º±â´ÉÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. ÀӽŠ3~4°³¿ù Àü ±Ý¿¬ÇÑ ¿©¼ºÀº ÀúüÁß¾Æ Ãâ»ê À§ÇèÀÌ ºñÈí¿¬ ¿©¼º°ú °°¾ÆÁø´Ù. ÆóÀÇ ¼¶¸ð(¸ÕÁö µîÀ» È£Èí±â ¹ÛÀ¸·Î ¹Ð¾î³»´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ±â°ü)°¡ Á¤»ó±â´ÉÀ» ȸº¹ÇØ Á¡¾× ¹èÃâÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¢º 9°³¿ù ÇÇ·Î, È£Èí °ï¶õ µîÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. °¨±â µîÀÇ È£Èí±â °¨¿°ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ÆóÀÇ ¼¶¸ð°¡ ¼ºÀåÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. ¢º 1³â Ç÷¾×ÀÇ ¸ðµç ±¸¼º¿ä¼Ò¿Í ¼¼Æ÷°¡ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Í ½ÉÀ庴¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ Èí¿¬ÀÚÀÇ Àý¹ÝÀ¸·Î °¨¼ÒÇÑ´Ù. ¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì üÁßÀÌ 5kg Á¤µµ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¢º 5³â Æó¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ Èí¿¬ÀÚÀÇ Àý¹Ý ¼öÁØÀ¸·Î ¶³¾îÁø´Ù. ÀڱðæºÎ¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀº ¹ßº´ À§ÇèÀº ºñÈí¿¬ÀÚ ¼öÁØÀ¸·Î °¨¼ÒÇÑ´Ù. ³úÁ¹Áß¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ºñÈí¿¬ÀÚ ¼öÁØÀ¸·Î ³·¾ÆÁø´Ù. ¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì üÁßÀÌ 3.4kg Á¤µµ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ³²Àڴ üÁßÀÌ 2.7kg Á¤µµ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¢º 10³â Æó¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ Èí¿¬ÀÚÀÇ 10% ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁø´Ù. ±¸°¾Ï, ÈĵξÏ, ½Äµµ¾Ï, ¹æ±¤¾Ï, ÀÎµÎ¾Ï µî¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ¢º 15³â ´ã¹è¸¦ ÇÏ·ç¿¡ 1°© ÀÌÇÏ·Î ÇÇ¿ì´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì »ç¸Á À§ÇèÀÌ ºñÈí¿¬ÀÚ¿Í °°¾ÆÁø´Ù. -¿ø¹®Ãâó : À§Å°Æ®¸®
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
953 |
üÁö¹æÀ» °¨·®Çϱâ À§ÇÑ ¿îµ¿¹æ¹ý |
1 |
3,059 |
2012-09-26 |
|
|
|
952 |
³²ÀÇ ½Ã¼±ÀÌ ÀÇ½ÄµÉ ¶§´Â |
0 |
3,314 |
2012-09-26 |
|
|
|
951 |
ôÁÖÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É |
0 |
3,843 |
2012-09-26 |
|
|
|
950 |
¿©¼ºÀÚ±ÃÀº ¿Ö ¾Æ·§¹è¿¡ ÀÖÀ»±î? |
0 |
2,908 |
2012-09-26 |
|
|
|
949 |
¼ö¸íÀ» ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é |
0 |
2,030 |
2012-09-25 |
|
|
|
948 |
½À°üÀûÀ¸·Î ±Ü´Â °ÍÀ» ¸ØÃßÀÚ |
0 |
2,623 |
2012-09-25 |
|
|
|
947 |
º¸½ÀÁ¦¿Í ¿¬°í¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °Í ÀÌ¿Ü¿¡... |
0 |
2,331 |
2012-09-25 |
|
|
|
946 |
ÇϹöµå ÀÇ´ë°¡ ¹àÇô³½ 100¼¼ Àå¼ö¹ý |
2 |
3,757 |
2012-09-25 |
|
|
|
945 |
´ç½ÅÀº ÇÏ·ç¿¡ ¾ó¸¶¸¸ÅÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã°í Àִ°¡? |
1 |
2,459 |
2012-09-25 |
|
|
|
944 |
¼Ò¾Æ ¸¸¼º º¯ºñÀÇ ¿øÀÎ |
0 |
2,488 |
2012-09-25 |
|
|
|
943 |
¿øÇüÅ»¸ð Ä¡·á °úÁ¤¿¡ À¯»ê±Õ ÀÌ¿ë |
0 |
3,717 |
2012-08-30 |
|
|
|
942 |
°íÇ÷¾ÐÀ» ¿Ö Ä¡·áÇØ¾ß ÇÒ±î? |
1 |
3,158 |
2012-08-30 |
|
|
|
941 |
¿ìÀ¯¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Å »ç¶÷Àº °ñ´Ù°øÁõ¿¡ °É¸°´Ù? |
0 |
3,001 |
2012-08-30 |
|
|
|
940 |
È£Èí±â °èÅëÀÇ ÄÚ |
0 |
4,760 |
2012-08-27 |
|
|
|
939 |
ÅΰüÀýµµ µð½ºÅ©? |
0 |
2,644 |
2012-08-27 |
|
|
|
938 |
7°¡Áö °Ç° ì±â±â |
0 |
2,512 |
2012-08-27 |
|
|
|
937 |
½Ä´Ü°ú ¼÷¸é |
0 |
2,775 |
2012-08-23 |
|
|
|
936 |
´ç´¢º´Àº ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ ¿Ö °É¸®´Â °É±î |
0 |
2,979 |
2012-08-23 |
|
|
|
935 |
½ÀÁø Áõ»ó°ú Ä¡·á |
0 |
7,738 |
2012-08-22 |
|
|
|
934 |
¿ì¸® ¸ðµÎ ³ª¹«Ã³·³ Çغ¸ÀÚ. |
0 |
2,419 |
2012-08-22 |
|
|
|
|
|
|
|