|
|
±Ý¿¬ ÈÄ ½Åü¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ½Ã°£´ëº° È¿°ú
|
|
|
|
|
|
|
±Ý¿¬ ÈÄ ½Åü¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ½Ã°£´ëº° È¿°ú ¢º ±Ý¿¬ Á÷ÈÄ ÀÔ³¿»õ°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. Ä¡¾Æ°¡ ÇϾé°í °Ç°ÇØÁø´Ù. ¼Õ ºÎÀ§ Âø»öÀÌ »ç¶óÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¢º 20ºÐ Ç÷¾Ð°ú ¸Æ¹ÚÀÌ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù. ¼Õ¹ßÀÇ Ã¼¿ÂÀÌ Á¤»óÀ¸·Î Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¢º 2½Ã°£ Ç÷Áß ´ÏÄÚƾÀÌ »ç¶óÁø´Ù. ´Ü, ´ÏÄÚƾ ´ë»ç¹°Àº 2ÀÏ°£ ¸ö¿¡ ÀÜ·ùÇÑ´Ù. ¢º 8½Ã°£ Ç÷¾× ¼Ó ÀÏ»êÈź¼Ò·®°ú »ê¼Ò·®ÀÌ Á¤»ó ¼öÁØÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù. ¢º 24½Ã°£ ¸ö¿¡ ½×¿´´ø ÀÏ»êÈź¼Ò°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ü¿Ü·Î ¹èÃâµÈ´Ù. ½ÉÀå ¹ßÀÛ °¡´É¼ºÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ±Ý¿¬À¸·Î ÀÎÇÑ ºÒ¾È°¨ÀÌ Á¤Á¡¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ¢º 48½Ã°£ ¸ö°ú ¿Ê¿¡¼ ´ã¹è ³¿»õ°¡ »ç¶óÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¼Õ»óµÈ ½Å°æ ¸»´ÜÀÌ È¸º¹µÅ ÈÄ°¢°ú ¹Ì°¢ÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. °¡·¡ ¹èÃâÀÌ ´Ã¾î³´Ù. ºÐ³ë, ½Å°æ°ú¹Î µîÀÇ ±Ý´Ü Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ¢º 1~2ÁÖ ÁøÇÏ´ø °¡·¡°¡ ¹±¾îÁø´Ù. ±Ý¿¬À¸·Î ÀÎÇÑ ºÒ¾È°¨ÀÌ ±Ý¿¬ ÀÌÀü ¼öÁØÀ¸·Î µ¹¾Æ°£´Ù. ÇÏ·ç 3¹ø Á¤µµ °·ÄÇÑ Èí¿¬ ¿å±¸¸¦ ´À³¤´Ù. ¢º 2~4ÁÖ ºÐ³ë, ºÒ¾È, ÁýÁß·Â °¨¼Ò, ÃÊÁ¶, ºÒ¸éÁõ µîÀÇ ±Ý´Ü Çö»óÀÌ »ç¶óÁø´Ù. ¢º 1°³¿ù ÇǺΰ¡ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. Ç÷¾× ¼øȯÀÌ °³¼±µÇ°í Æó ±â´ÉÀÌ 30% Çâ»óµÈ´Ù. ü·ÂÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é¼ °È´Â °ÍÀÌ ½¬¿öÁø´Ù. Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óȵȴÙ. ¢º 3°³¿ù ³²ÀÚÀÇ °æ¿ì Á¤ÀÚ ¼ö°¡ Áõ°¡ÇÏ¸ç ¼º±â´ÉÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. ÀӽŠ3~4°³¿ù Àü ±Ý¿¬ÇÑ ¿©¼ºÀº ÀúüÁß¾Æ Ãâ»ê À§ÇèÀÌ ºñÈí¿¬ ¿©¼º°ú °°¾ÆÁø´Ù. ÆóÀÇ ¼¶¸ð(¸ÕÁö µîÀ» È£Èí±â ¹ÛÀ¸·Î ¹Ð¾î³»´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ±â°ü)°¡ Á¤»ó±â´ÉÀ» ȸº¹ÇØ Á¡¾× ¹èÃâÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¢º 9°³¿ù ÇÇ·Î, È£Èí °ï¶õ µîÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. °¨±â µîÀÇ È£Èí±â °¨¿°ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ÆóÀÇ ¼¶¸ð°¡ ¼ºÀåÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. ¢º 1³â Ç÷¾×ÀÇ ¸ðµç ±¸¼º¿ä¼Ò¿Í ¼¼Æ÷°¡ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Í ½ÉÀ庴¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ Èí¿¬ÀÚÀÇ Àý¹ÝÀ¸·Î °¨¼ÒÇÑ´Ù. ¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì üÁßÀÌ 5kg Á¤µµ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¢º 5³â Æó¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ Èí¿¬ÀÚÀÇ Àý¹Ý ¼öÁØÀ¸·Î ¶³¾îÁø´Ù. ÀڱðæºÎ¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀº ¹ßº´ À§ÇèÀº ºñÈí¿¬ÀÚ ¼öÁØÀ¸·Î °¨¼ÒÇÑ´Ù. ³úÁ¹Áß¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ºñÈí¿¬ÀÚ ¼öÁØÀ¸·Î ³·¾ÆÁø´Ù. ¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì üÁßÀÌ 3.4kg Á¤µµ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ³²Àڴ üÁßÀÌ 2.7kg Á¤µµ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¢º 10³â Æó¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ Èí¿¬ÀÚÀÇ 10% ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁø´Ù. ±¸°¾Ï, ÈĵξÏ, ½Äµµ¾Ï, ¹æ±¤¾Ï, ÀÎµÎ¾Ï µî¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ¢º 15³â ´ã¹è¸¦ ÇÏ·ç¿¡ 1°© ÀÌÇÏ·Î ÇÇ¿ì´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì »ç¸Á À§ÇèÀÌ ºñÈí¿¬ÀÚ¿Í °°¾ÆÁø´Ù. -¿ø¹®Ãâó : À§Å°Æ®¸®
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
1053 |
½ºÆ®·¹½º°¡ ¿ì¸®¸ö¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ |
0 |
9,797 |
2012-10-27 |
|
|
|
1052 |
³ëÀÌ·ÎÁ¦ÀÇ Á¾·ù¿Í ¹Î°£¿ä¹ý |
0 |
5,396 |
2012-10-27 |
|
|
|
1051 |
ºÒ¸éÁõÀ» À§ÇÑ º¸Á¶¼ö´Ü |
0 |
2,830 |
2012-10-27 |
|
|
|
1050 |
À¯»ê¼Ò¼º ¿îµ¿Àº ¸ÅÀÏ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù? |
0 |
5,921 |
2012-10-27 |
|
|
|
1049 |
È£Èí°ï¶õ°ú ¸¶¸¥±âħÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áõ»óÀº |
0 |
8,424 |
2012-10-26 |
|
|
|
1048 |
¸ÂÁö ¾Ê´Â À½½Ä±ÃÇÕ |
1 |
4,048 |
2012-10-26 |
|
|
|
1047 |
À½½Ä ±ÃÇÕÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ |
1 |
3,606 |
2012-10-26 |
|
|
|
1046 |
ÀǾà¿ë ÃÊÄݸ´? |
0 |
1,644 |
2012-10-26 |
|
|
|
1045 |
¾ÆÀ̵é È»ó, ºÎ¸ðÀÇ ¼¼½ÉÇÑ ¡®ÁÖÀÇ¡¯ ÇÊ¿ä |
0 |
2,133 |
2012-10-26 |
|
|
|
1044 |
¸ÍÀåÀÌ ¿ì¸®¸ö¿¡ ÇÊ¿ä¾ø´Ù? |
1 |
3,516 |
2012-10-26 |
|
|
|
1043 |
ÀáÀÚ´Â °Í¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ½ÅüÀû,Á¤½ÅÀûÀÎ ¿µÇâÀÌ ½±°Ô ³ªÅ¸³´Ù |
1 |
4,965 |
2012-10-24 |
|
|
|
1042 |
¹ß³ªÀÌ·Î °Ç°»óŸ¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ý |
1 |
1,973 |
2012-10-24 |
|
|
|
1041 |
ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº ´Ü¸íÇϴ°¡? |
0 |
2,398 |
2012-10-24 |
|
|
|
1040 |
À¯¹æ¾Ï ¹ßº´·üÀÌ ³ôÀº »ç¶÷ |
0 |
2,082 |
2012-10-24 |
|
|
|
1039 |
¾È°æÀ» ¿À·¡ ½á¼ ´«ÀÌ Æ¢¾î³ª¿Ô´Ù! »ç½ÇÀϱî¿ä? |
0 |
2,820 |
2012-10-24 |
|
|
|
1038 |
ÇØ¿Ü ´Ù³à¿Â ÈÄ ¿øÀÎ ¾ø´Â ÅëÁõ ÀÇ½É |
0 |
1,938 |
2012-10-24 |
|
|
|
1037 |
´«¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çºÐÀÌ µé¾îÀÖ´Â À½½Äµé |
1 |
2,110 |
2012-10-23 |
|
|
|
1036 |
Æó¾Ï¿¡ Ź¿ùÇÑ À½½Ä |
1 |
2,549 |
2012-10-23 |
|
|
|
1035 |
°¢ÁúÁ¦°Å ¹æ¹ý ¹× ÇǺΰü¸® |
0 |
2,396 |
2012-10-23 |
|
|
|
1034 |
Àå¼ö ºñ°á 5°¡Áö |
0 |
2,441 |
2012-10-23 |
|
|
|
|
|
|
|