|
|
±Ý¿¬ ÈÄ ½Åü¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ½Ã°£´ëº° È¿°ú
|
|
|
|
|
|
|
±Ý¿¬ ÈÄ ½Åü¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ½Ã°£´ëº° È¿°ú ¢º ±Ý¿¬ Á÷ÈÄ ÀÔ³¿»õ°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. Ä¡¾Æ°¡ ÇϾé°í °Ç°ÇØÁø´Ù. ¼Õ ºÎÀ§ Âø»öÀÌ »ç¶óÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¢º 20ºÐ Ç÷¾Ð°ú ¸Æ¹ÚÀÌ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù. ¼Õ¹ßÀÇ Ã¼¿ÂÀÌ Á¤»óÀ¸·Î Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¢º 2½Ã°£ Ç÷Áß ´ÏÄÚƾÀÌ »ç¶óÁø´Ù. ´Ü, ´ÏÄÚƾ ´ë»ç¹°Àº 2ÀÏ°£ ¸ö¿¡ ÀÜ·ùÇÑ´Ù. ¢º 8½Ã°£ Ç÷¾× ¼Ó ÀÏ»êÈź¼Ò·®°ú »ê¼Ò·®ÀÌ Á¤»ó ¼öÁØÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù. ¢º 24½Ã°£ ¸ö¿¡ ½×¿´´ø ÀÏ»êÈź¼Ò°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ü¿Ü·Î ¹èÃâµÈ´Ù. ½ÉÀå ¹ßÀÛ °¡´É¼ºÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ±Ý¿¬À¸·Î ÀÎÇÑ ºÒ¾È°¨ÀÌ Á¤Á¡¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ¢º 48½Ã°£ ¸ö°ú ¿Ê¿¡¼ ´ã¹è ³¿»õ°¡ »ç¶óÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¼Õ»óµÈ ½Å°æ ¸»´ÜÀÌ È¸º¹µÅ ÈÄ°¢°ú ¹Ì°¢ÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. °¡·¡ ¹èÃâÀÌ ´Ã¾î³´Ù. ºÐ³ë, ½Å°æ°ú¹Î µîÀÇ ±Ý´Ü Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ¢º 1~2ÁÖ ÁøÇÏ´ø °¡·¡°¡ ¹±¾îÁø´Ù. ±Ý¿¬À¸·Î ÀÎÇÑ ºÒ¾È°¨ÀÌ ±Ý¿¬ ÀÌÀü ¼öÁØÀ¸·Î µ¹¾Æ°£´Ù. ÇÏ·ç 3¹ø Á¤µµ °·ÄÇÑ Èí¿¬ ¿å±¸¸¦ ´À³¤´Ù. ¢º 2~4ÁÖ ºÐ³ë, ºÒ¾È, ÁýÁß·Â °¨¼Ò, ÃÊÁ¶, ºÒ¸éÁõ µîÀÇ ±Ý´Ü Çö»óÀÌ »ç¶óÁø´Ù. ¢º 1°³¿ù ÇǺΰ¡ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. Ç÷¾× ¼øȯÀÌ °³¼±µÇ°í Æó ±â´ÉÀÌ 30% Çâ»óµÈ´Ù. ü·ÂÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é¼ °È´Â °ÍÀÌ ½¬¿öÁø´Ù. Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óȵȴÙ. ¢º 3°³¿ù ³²ÀÚÀÇ °æ¿ì Á¤ÀÚ ¼ö°¡ Áõ°¡ÇÏ¸ç ¼º±â´ÉÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. ÀӽŠ3~4°³¿ù Àü ±Ý¿¬ÇÑ ¿©¼ºÀº ÀúüÁß¾Æ Ãâ»ê À§ÇèÀÌ ºñÈí¿¬ ¿©¼º°ú °°¾ÆÁø´Ù. ÆóÀÇ ¼¶¸ð(¸ÕÁö µîÀ» È£Èí±â ¹ÛÀ¸·Î ¹Ð¾î³»´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ±â°ü)°¡ Á¤»ó±â´ÉÀ» ȸº¹ÇØ Á¡¾× ¹èÃâÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¢º 9°³¿ù ÇÇ·Î, È£Èí °ï¶õ µîÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. °¨±â µîÀÇ È£Èí±â °¨¿°ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ÆóÀÇ ¼¶¸ð°¡ ¼ºÀåÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. ¢º 1³â Ç÷¾×ÀÇ ¸ðµç ±¸¼º¿ä¼Ò¿Í ¼¼Æ÷°¡ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Í ½ÉÀ庴¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ Èí¿¬ÀÚÀÇ Àý¹ÝÀ¸·Î °¨¼ÒÇÑ´Ù. ¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì üÁßÀÌ 5kg Á¤µµ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¢º 5³â Æó¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ Èí¿¬ÀÚÀÇ Àý¹Ý ¼öÁØÀ¸·Î ¶³¾îÁø´Ù. ÀڱðæºÎ¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀº ¹ßº´ À§ÇèÀº ºñÈí¿¬ÀÚ ¼öÁØÀ¸·Î °¨¼ÒÇÑ´Ù. ³úÁ¹Áß¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ºñÈí¿¬ÀÚ ¼öÁØÀ¸·Î ³·¾ÆÁø´Ù. ¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì üÁßÀÌ 3.4kg Á¤µµ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ³²Àڴ üÁßÀÌ 2.7kg Á¤µµ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¢º 10³â Æó¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ Èí¿¬ÀÚÀÇ 10% ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁø´Ù. ±¸°¾Ï, ÈĵξÏ, ½Äµµ¾Ï, ¹æ±¤¾Ï, ÀÎµÎ¾Ï µî¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ¢º 15³â ´ã¹è¸¦ ÇÏ·ç¿¡ 1°© ÀÌÇÏ·Î ÇÇ¿ì´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì »ç¸Á À§ÇèÀÌ ºñÈí¿¬ÀÚ¿Í °°¾ÆÁø´Ù. -¿ø¹®Ãâó : À§Å°Æ®¸®
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
973 |
¾àÁ¦·Î »ç¿ëÇÏ¿´´ø ¼Ò±Ý |
0 |
3,189 |
2012-10-05 |
|
|
|
972 |
³» ¾ÆÀÌ´Â ¼ºÀåÄ¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ°¡? |
0 |
2,027 |
2012-10-05 |
|
|
|
971 |
°ñ¹Ý¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÌÇØ |
0 |
2,481 |
2012-10-05 |
|
|
|
970 |
ÈçÇÏ°Ô È£¼ÒÇÏ´Â Áõ»ó Áß ÇϳªÀÎ º¯ºñ |
0 |
3,281 |
2012-10-05 |
|
|
|
969 |
°Ç°ÀÇ ´ëÇ¥ S¶óÀÎ |
0 |
1,887 |
2012-10-05 |
|
|
|
968 |
´ã¹éÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°íÀÖ´Â Äá |
0 |
3,856 |
2012-10-05 |
|
|
|
967 |
°í±â¸¦ ¸ÔÁö ¾Ê°íµµ °Ç°ÇÏ°Ô »ì ¼ö°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç |
0 |
2,347 |
2012-10-04 |
|
|
|
966 |
Æ°»ìÀº Ç¥ÇÇ ¹Ø ÁøÇÇÃþÀÌ Æ±¾îÁö´Â Çö»óÀ̶ó´Âµ¥... |
1 |
3,607 |
2012-10-04 |
|
|
|
965 |
ȸÃæ ´ÙÀ̾îÆ® µî ¿±±â ¹æ¹ýºÎÅÍ À§¸¦ ÀýÁ¦Çϰųª ¹´Â ¼ö¼ú¹ý±îÁö ´Ù.. |
0 |
5,213 |
2012-10-04 |
|
|
|
964 |
±¤°ßº´ÀÇ ¿øÀΰú Áõ»ó, ÀÀ±Þóġ [1] |
1 |
5,871 |
2012-10-04 |
|
|
|
963 |
ºñ¸¸ÀÇ Á¾·ù ¿øÀÎ |
0 |
2,842 |
2012-10-04 |
|
|
|
962 |
±âÁú¼º ÀΰÝÀå¾Ö |
2 |
5,373 |
2012-10-04 |
|
|
|
961 |
¼ºÀå±â ÇлýÀÇ ¹Ì·¡´Â ôÃß¿¡ ´Þ·ÁÀÖ´Ù |
0 |
1,830 |
2012-09-27 |
|
|
|
960 |
µµÅèÇÑ ÀÔ¼úÀ» °®°í½Í´Ù¸é |
0 |
2,803 |
2012-09-27 |
|
|
|
959 |
º¯ºñ¿¡ ÁÁÀº ¹Î°£¿ä¹ý |
1 |
8,665 |
2012-09-27 |
|
|
|
958 |
±ÍÂ÷´Ï½ºÆ®¸¦ À§ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® |
0 |
1,877 |
2012-09-27 |
|
|
|
957 |
º¸Ã»±â Âø¿ëÀÇ ¹®Á¦Á¡°ú ÇØ°áÃ¥ |
0 |
4,482 |
2012-09-27 |
|
|
|
956 |
ÁßÀÌ¿° |
1 |
2,253 |
2012-09-27 |
|
|
|
955 |
ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ? ³ª»ÛÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ? |
0 |
2,593 |
2012-09-26 |
|
|
|
954 |
³²¼ºÀε¥ °¡½¿ÀÌ ³ª¿À´Â ¿øÀÎ |
0 |
2,682 |
2012-09-26 |
|
|
|
|
|
|
|