|
|
Àå°Ç°À» ÁöÅ°±â À§ÇÑ ½À°ü
|
|
|
|
|
|
|
Àå°Ç°À» ÁöÅ°±â À§ÇÑ ½À°ü 1.ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â ½À°üÀ» ¹ö¸®ÀÚ! ´ëÀåÁúȯÀº ½Ä½À°üÀÇ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ½À´Ï´Ù. À°½Ä À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç¿Í ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀº ´ëº¯À» ¸ö¿¡ ¿À·¡ ¸Ó¹°°Ô ÇÏ¿© µ¶¼Ò¸¦ »ý¼ºÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ Àå±â¼¼Æ÷µéÀÌ ¼Õ»óµÇ°í ´ëÀå¾ÏÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ¿ëÁ¾À» ¹ß»ý½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 2.½ÄÀ̼¶À¯°¡ µç ½ÄÇ°À» ì°Ü¸ÔÀÚ! ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ ÇØÁ¶·ù, ¾ßä °úÀÏÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸é ´ëº´ÀÇ ¾çÀÌ ´Ã¾î³¯ »Ó ¾Æ´Ï¶ó º¯À» ºÎµå·´°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ¾î º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í Á÷Àå¾ÏÀÇ ¹ß»ýÀ» °¨¼Ò½Ãŵ´Ï´Ù. ƯÈ÷ À°·ù¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¶§¿¡´Â ÀǽÄÀûÀ¸·Î ì°Ü¸Ô¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 3. ¸ñ¸¶¸£Áö ¾Ê´õ¶óµµ ¹°À» ¸¶½ÃÀÚ! ¸ñÀÌ ¸¶¸£Áö ¾Ê´õ¶óµµ ¼ö½Ã·Î ¹°À» ¸¶¼ÅÁÖ´Â °Íµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¼öºÐÀÇ ¾çÀº ÇÏ·ç 1.5~2L Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ¼·Ãë´Â º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í ÀåÀÇ ¿¬µ¿¿îµ¿À» µ½½À´Ï´Ù. 4. ¾ß½Ä¸Ô´Â ½À°üÀ» ¹ö¸®ÀÚ! ´ëÀå¾ÏÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ̱⵵ ÇÑ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ç½À°üÀº °ú½Ä, Æø½ÄÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö°¡ ÀÖ°í ´ëÀå ÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù. ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â ÀüÀ̳ª ¹ã ´ÊÀº ½Ã°£¿¡ ¾ß½ÄÀ» Áñ±â´Â »ç¶÷À̶ó¸é ½À°üÀ» ¹ö¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 5. ¿ëº¯À» ª°Ô º¸´Â ½À°üÀ» µéÀÌÀÚ! ÈÀå½Ç¿¡ ¿À·¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Â ½À°üÀº Ä¡ÁúÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹èº¯½Ã°£Àº 5ºÐ ³»·Î ¸¶Ä¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 6. ¾Æħ Ãâ±Ù Àü ¿ëº¯º¸´Â ½À°üÀ» µéÀÌÀÚ! ´ëº¯À» º¸±â °¡Àå ÁÁÀº ½Ã°£Àº ¾ÆħÀ» ¸ÔÀº Á÷ÈÄÀÔ´Ï´Ù. ¾Æħ ½Ä»ç ÈÄ º¯ÀÇ°¡ ¾ø´õ¶óµµ ÈÀå½Ç¿¡ °¡´Â ½À°üÀ» µéÀÌ·Á ³ë·ÂÇÏ°í º¯ÀÇ°¡ ´À²¸Áú ¶§¿¡´Â ÂüÁö ¾Ê°í ±×¶§±×¶§ ÈÀå½Ç¿¡ °¡´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. 7. ¿îµ¿ÇØ¾ß °Ç°µµ Áöų ¼ö ÀÖ´Ù! °ÝÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ²ÙÁØÇÏ°Ô ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀº °Ç°¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 4ȸÀÌ»ó 30ºÐ ÀÌ»ó ¿îµ¿ÇÏ´Â ½À°üÀ» µéÀÌ°í º¹ºÎ¸¦ ¹®Áú·¯ ÀÚ±ØÇÏ´Â °Íµµ¿µ¤¸ ´ëÀåÀÇ ¿¬µ¿¿îµ¿¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î Àå °Ç°À» Áöų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 8. ³»½Ã°æÀº ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ¿¡ Çʼö! ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ³»½Ã°æ¿¡ ´ëÇÑ ¸·¿¬ÇÑ µÎ·Á¿òÀ̳ª ¹ø°Å·Î¿ò ¶§¹®¿¡ ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¹Þ´Âµ¥ ¼Ò±ØÀûÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ëÀå³»½Ã°æÀº °¡Àå È®½ÇÇÑ ´ëÀå¾Ï ¿¹¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø´õ¶óµµ 40¼¼ ÀÌ»óÀ̶ó¸é 5³â¸¶´Ù Çѹø¾¿ ´ëÀå³»½Ã°æÀ» ¹Þ´Â ½À°üÀ» µé¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
413 |
Å°Å©´Âµ¥ ÁÁÀº Â÷ |
0 |
5,330 |
2012-05-09 |
|
|
|
412 |
ÆÈ´Ù¸®°¡ Àú¸®°í ½Ã¸° ÀÌÀ¯ |
11 |
37,984 |
2012-05-08 |
|
|
|
411 |
¾ÏÀ» À̱â´Â Çѱ¹ÀÎÀÇ À½½Ä 54°¡Áö |
1 |
4,536 |
2012-05-08 |
|
|
|
410 |
ÀÓ½ÅÁß ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °Í - °¡Àå Å« µÎ·Á¿ò, ±âÇü |
0 |
2,426 |
2012-05-08 |
|
|
|
409 |
¿îµ¿ ¾Æħ¿¡ ÇÒ±î? Àú³á¿¡ ÇÒ±î? |
0 |
8,942 |
2012-05-08 |
|
|
|
408 |
¼ö¸é Æ®·¯ºí Çؼҹý |
0 |
2,545 |
2012-05-08 |
|
|
|
407 |
¿À¹ÌÀÚ-»çÁ¤À» ½±°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù |
0 |
3,078 |
2012-05-08 |
|
|
|
406 |
ÃÖ°íÀÇ Á¾Ã¢¾à ´À¸¨³ª¹« |
2 |
8,203 |
2012-05-08 |
|
|
|
405 |
»ýÈ°½À°üÀ¸·Î ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌÀÚ! |
0 |
2,508 |
2012-05-08 |
|
|
|
404 |
¸ÔÀ¸¸é ¿¹»µÁö´Â À½½Ä Beauty Food |
0 |
2,619 |
2012-05-08 |
|
|
|
403 |
³·ÀáÀº ¹ß»óÀÇ ±Ù¿ø vs. À§ÇèÇÑ Á¹À½ |
0 |
1,983 |
2012-05-08 |
|
|
|
402 |
´«¹°ÀÌ ¾ø´Â ³Í ³Ê¹« ³ÃÁ¤ÇØ? |
0 |
2,067 |
2012-05-08 |
|
|
|
401 |
¹é¹Ì¿Í Çö¹ÌÀÇ È¥ÇÕºñÀ²Àº ¾ó¸¶°¡ ÁÁÀ»±î? |
3 |
25,693 |
2012-05-08 |
|
|
|
400 |
À§Àå¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ °Í |
0 |
5,036 |
2012-05-08 |
|
|
|
399 |
½Äǰ÷°¡¹°, ÀÌ·¸°Ô Á¶¸®Çϸé ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù |
0 |
2,486 |
2012-05-08 |
|
|
|
398 |
¿Ã¹Ù¸¥ Ä¡¾Æ°ü¸®, Ä©¼ÖÁú ¹æ¹ý |
0 |
2,017 |
2012-05-08 |
|
|
|
397 |
¿ì¿ïÁõÀ» °¡º±°Ô ³Ñ±âÁö ¸»ÀÚ! |
0 |
2,927 |
2012-05-08 |
|
|
|
396 |
´«ÀÌ Ä§Ä§ÇÒ¶§ ÀÌ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ È®ÀÎÇϼ¼¿ä |
1 |
5,061 |
2012-05-08 |
|
|
|
395 |
Ç㸮µð½ºÅ© ¹× ôÃßÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý |
0 |
2,181 |
2012-05-08 |
|
|
|
394 |
ÃÊ°íµµ±Ù½Ã, ¶ó½Ä¼ö¼ú,¶ó¼½¼ö¼ú ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã ³ªºüÁú °¡´É¼º |
0 |
5,605 |
2012-05-08 |
|
|
|
|
|
|
|