¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

Áúº´¿¡ µû¸¥ ¹° ¼·Ãë¹ý

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 
¹° ¼·Ã븦 Á¦ÇÑ ÇÏ´Â Áúº´
 
1. ½ÉºÎÀü  
½ÉÀå±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® ½ÉÀå¿¡ µé¾î¿Â Ç÷¾×À»
ÃæºÐÈ÷ ³»º¸³»Áö ¸øÇÕ´Ï´Ù.
µû¶ó¼­ ¹°Àº ÇÏ·ç 1L À̳»·Î ¸¶¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±×ÀÌ»ó ¸¶½Ã¸é Ç÷¾×ÀÌ Á¦´ë·Î ¼øȯµÇÁö ¸øÇÏ°í
Ç÷°ü¿¡ Á¤Ã¼µÇ°í ¸¿´Ï´Ù. 
  
2. ½ÉÇÑ °©»ó¼±±â´ÉÀúÇÏÁõ  
¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ¼öºÐ ¹èÃâÀÌ Àß ¾ÈµÇ¹Ç·Î
Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀÌ »ý±é´Ï´Ù.
½ÉÇÑ Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀ̸é
³ªÆ®·ý ¼ö¾× Áֻ縦 ¸Â¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶© ¼öºÐÀ»
ÇÏ·ç 1L ¹Ì¸¸À¸·Î Á¦ÇÑÇÏ¸é µË´Ï´Ù. 
 
3. °£°æÈ­  
°£±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö¸é ¾ËºÎ¹ÎÀÌ »ý¼ºµÇÁö ¸øÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
Ç÷¾×¼Ó ¾ËºÎ¹Î ³óµµ°¡ ³·¾ÆÁö¸é
¼öºÐÀÌ °¢ Àå±â¿¡ ¹èºÐµÇÁö ¸øÇÏ°í
Ç÷¾×¿¡ ³²±â ¶§¹®¿¡ Ç÷¾× ¼Ó ¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù.
´Ã¾î³­ ¼öºÐÀº º¹°­À¸·Î Èê·¯µé¾î°¡¼­
¹è¿¡ º¹¼ö°¡ Â÷°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. 
  
4. ½ÅºÎÀüÁõ  
°¥ÁõÀÌ ³¯ ¶§¸¸ Àǻ簡 ±Ç°íÇÑ ¾çÀÇ ¹°À» ¸¶¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Åõ¼®À» ÇÏ´Â 5±âȯÀÚ´Â Åõ¼®À» ÅëÇØ
´Ü¹éÁúÀÌ ºüÁ®³ª°¡¸é¼­
¾ËºÎ¹Î »ý¼º ±âȸ ÀÚü°¡ »ç¶óÁý´Ï´Ù.
±×·¯¸é ¼öºÐÀÌ °¢ Àå±â¿¡ ¹èºÐµÇÁö ¸øÇÏ°í
º¹°­À¸·Î Èê·¯°¡ º¹¼ö°¡ Â÷°Ô µË´Ï´Ù. 
  
5. ºÎ½Å±â´ÉÀúÇÏÁõ
  
ºÎ½ÅÈ£¸£¸óÀÎ '¾Ëµµ½ºÅ×·Ð' ÀÌ °ú´Ù»ý¼ºµÇ´Âµ¥
ÀÌ´Â ¼öºÐ°ú ¿°ºÐÀÇ ¿øÈ°ÇÑ ¹èÃâÀ» ¸·°Ô µË´Ï´Ù.
µû¶ó¼­ ¸¹Àº ¼öºÐ¼·Ãë´Â Àü½ÅºÎÁ¾À» ÀÏÀ¸Å°°Ô µË´Ï´Ù. 
 
¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¸¶¼Å¾ß µÇ´Â Áúº´
 
1. Æó·Å.±â°üÁö¿°  
Æó·ÅÀ̳ª ±â°üÁö¿° µî È£Èí±â Áúȯ¿¡ °É¸®¸é
¿­µµ ¿À¸£°í È£ÈíÀÌ °¡ºüÁö±â ¶§¹®¿¡
ÇÇºÎ¿Í È£Èí±â¸¦ ÅëÇÑ ¼öºÐ¹èÃâÀÌ ´Ã¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù.
È£Èí±â°¡ ¸¶¸£Áö ¾Êµµ·Ï ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À»
Á¶±Ý¾¿ ÀÚÁÖ ¸¶¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 
  
2. ¿°Áõ¼º ºñ´¢±â Áúȯ  
¿ä·Î°¨¿°, Àü¸³¼±¿°, ¹æ±¤¿°ÀÌ ÀÖÀ¸¸é
¼Òº¯ÀÌ ¸¶·Á¿ï Á¤µµ·Î ¼öºÐÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇؼ­
¿°Áõ À¯¹ß ¹°ÁúÀ» ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâ½ÃÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
³ëÆó¹°ÀÌ ¹èÃâµÇÁö ¸øÇÏ°í ³óÃàµÇ¸é
¿ä·Î°á¼®À¸·Î º¯ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ÇÏ·ç ¼Òº¯·®º¸´Ù
500ml ÀÌ»ó ´õ¸¶¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 
  
3. °íÇ÷¾Ð. Çù½ÉÁõ  
Ç÷¾×¼Ó ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·Çϸé
Ç÷¾×Á¡µµ°¡ ³ô¾ÆÁ® Ç÷¾×È帧ÀÌ ´õµ®Áý´Ï´Ù.
ÀÌ °æ¿ì Ç÷ÀüÀ̳ª Áö¹æÀÌ Ç÷°üº®¿¡
½×ÀÌ°Ô µÉ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î
ÇÏ·ç 1.5~2L Á¤µµÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀÌ»óÁöÁöÇ÷Áõ ´Ü°èºÎÅÍ ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¸¶½Ã¸é
Çù½ÉÁõÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
´Ü, ¾öºÐÀº ÇÏ·ç 5~6g ÀÌÇϷΠöÀúÈ÷ Á¦ÇÑÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 
  
4. ´ç´¢º´  
½ÅºÎÀü ÇÕº´ÁõÀÌ ¾ø´Â ´ç´¢º´È¯ÀÚ
´Â ¼ö½Ã·Î ¹°À» ¸¶¼Å¼­
Ç÷´ç »ó½ÂÀ» ¾ïÁ¦ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" Áúº´¿¡ µû¸¥ ¹° ¼·Ãë¹ý""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Àå°Ç°­À» ÁöÅ°±â À§ÇÑ ½À°ü
´ÙÀ½±Û µþ²ÚÁúÀÌ ¾Ë·ÁÁÖ´Â °Ç°­ ½ÅÈ£ 5°¡Áö
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 3,502 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,666 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 2,473 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 11,145 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,711 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 3,232 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,834 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,519 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 4,490 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 4,453 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 10,506 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 22,398 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 5,508 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 22,496 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 5,407 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 15,466 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 6,472 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 5,463 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,463 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 24,543 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷