|
|
Áúº´¿¡ µû¸¥ ¹° ¼·Ãë¹ý
|
|
|
|
|
|
|
¹° ¼·Ã븦 Á¦ÇÑ ÇÏ´Â Áúº´ 1. ½ÉºÎÀü ½ÉÀå±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® ½ÉÀå¿¡ µé¾î¿Â Ç÷¾×À» ÃæºÐÈ÷ ³»º¸³»Áö ¸øÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¹°Àº ÇÏ·ç 1L À̳»·Î ¸¶¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×ÀÌ»ó ¸¶½Ã¸é Ç÷¾×ÀÌ Á¦´ë·Î ¼øȯµÇÁö ¸øÇÏ°í Ç÷°ü¿¡ Á¤Ã¼µÇ°í ¸¿´Ï´Ù. 2. ½ÉÇÑ °©»ó¼±±â´ÉÀúÇÏÁõ ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ¼öºÐ ¹èÃâÀÌ Àß ¾ÈµÇ¹Ç·Î Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ½ÉÇÑ Àú³ªÆ®·ýÇ÷ÁõÀÌ¸é ³ªÆ®·ý ¼ö¾× Áֻ縦 ¸Â¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶© ¼öºÐÀ» ÇÏ·ç 1L ¹Ì¸¸À¸·Î Á¦ÇÑÇÏ¸é µË´Ï´Ù. 3. °£°æÈ °£±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö¸é ¾ËºÎ¹ÎÀÌ »ý¼ºµÇÁö ¸øÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Ç÷¾×¼Ó ¾ËºÎ¹Î ³óµµ°¡ ³·¾ÆÁö¸é ¼öºÐÀÌ °¢ Àå±â¿¡ ¹èºÐµÇÁö ¸øÇÏ°í Ç÷¾×¿¡ ³²±â ¶§¹®¿¡ Ç÷¾× ¼Ó ¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù. ´Ã¾î³ ¼öºÐÀº º¹°À¸·Î Èê·¯µé¾î°¡¼ ¹è¿¡ º¹¼ö°¡ Â÷°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. 4. ½ÅºÎÀüÁõ °¥ÁõÀÌ ³¯ ¶§¸¸ Àǻ簡 ±Ç°íÇÑ ¾çÀÇ ¹°À» ¸¶¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Åõ¼®À» ÇÏ´Â 5±âȯÀÚ´Â Åõ¼®À» ÅëÇØ ´Ü¹éÁúÀÌ ºüÁ®³ª°¡¸é¼ ¾ËºÎ¹Î »ý¼º ±âȸ ÀÚü°¡ »ç¶óÁý´Ï´Ù. ±×·¯¸é ¼öºÐÀÌ °¢ Àå±â¿¡ ¹èºÐµÇÁö ¸øÇÏ°í º¹°À¸·Î Èê·¯°¡ º¹¼ö°¡ Â÷°Ô µË´Ï´Ù. 5. ºÎ½Å±â´ÉÀúÇÏÁõ ºÎ½ÅÈ£¸£¸óÀÎ '¾Ëµµ½ºÅ×·Ð' ÀÌ °ú´Ù»ý¼ºµÇ´Âµ¥ ÀÌ´Â ¼öºÐ°ú ¿°ºÐÀÇ ¿øÈ°ÇÑ ¹èÃâÀ» ¸·°Ô µË´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¸¹Àº ¼öºÐ¼·Ãë´Â Àü½ÅºÎÁ¾À» ÀÏÀ¸Å°°Ô µË´Ï´Ù. ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¸¶¼Å¾ß µÇ´Â Áúº´ 1. Æó·Å.±â°üÁö¿° Æó·ÅÀ̳ª ±â°üÁö¿° µî È£Èí±â Áúȯ¿¡ °É¸®¸é ¿µµ ¿À¸£°í È£ÈíÀÌ °¡ºüÁö±â ¶§¹®¿¡ ÇÇºÎ¿Í È£Èí±â¸¦ ÅëÇÑ ¼öºÐ¹èÃâÀÌ ´Ã¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù. È£Èí±â°¡ ¸¶¸£Áö ¾Êµµ·Ï ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ÀÚÁÖ ¸¶¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 2. ¿°Áõ¼º ºñ´¢±â Áúȯ ¿ä·Î°¨¿°, Àü¸³¼±¿°, ¹æ±¤¿°ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¼Òº¯ÀÌ ¸¶·Á¿ï Á¤µµ·Î ¼öºÐÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇؼ ¿°Áõ À¯¹ß ¹°ÁúÀ» ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâ½ÃÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ³ëÆó¹°ÀÌ ¹èÃâµÇÁö ¸øÇÏ°í ³óÃàµÇ¸é ¿ä·Î°á¼®À¸·Î º¯ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÀÚ½ÅÀÇ ÇÏ·ç ¼Òº¯·®º¸´Ù 500ml ÀÌ»ó ´õ¸¶¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 3. °íÇ÷¾Ð. Çù½ÉÁõ Ç÷¾×¼Ó ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·Çϸé Ç÷¾×Á¡µµ°¡ ³ô¾ÆÁ® Ç÷¾×È帧ÀÌ ´õµ®Áý´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Ç÷ÀüÀ̳ª Áö¹æÀÌ Ç÷°üº®¿¡ ½×ÀÌ°Ô µÉ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î ÇÏ·ç 1.5~2L Á¤µµÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ»óÁöÁöÇ÷Áõ ´Ü°èºÎÅÍ ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¸¶½Ã¸é Çù½ÉÁõÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ´Ü, ¾öºÐÀº ÇÏ·ç 5~6g ÀÌÇϷΠöÀúÈ÷ Á¦ÇÑÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 4. ´ç´¢º´ ½ÅºÎÀü ÇÕº´ÁõÀÌ ¾ø´Â ´ç´¢º´È¯ÀÚ ´Â ¼ö½Ã·Î ¹°À» ¸¶¼Å¼ Ç÷´ç »ó½ÂÀ» ¾ïÁ¦ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
18653 |
·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] |
3 |
3,527 |
2023-02-07 |
|
|
|
18652 |
°£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É |
0 |
4,682 |
2023-02-07 |
|
|
|
18651 |
³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ |
2 |
2,488 |
2023-02-07 |
|
|
|
18650 |
´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
2 |
11,184 |
2023-02-02 |
|
|
|
18649 |
Àû°ÜÀÚ È¿´É |
1 |
2,730 |
2023-02-02 |
|
|
|
18648 |
´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É |
0 |
3,240 |
2022-12-09 |
|
|
|
18647 |
ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] |
0 |
4,856 |
2022-12-09 |
|
|
|
18646 |
±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] |
0 |
2,528 |
2022-12-09 |
|
|
|
18645 |
ÅÊÀÚÀÇ È¿´É |
1 |
4,526 |
2022-11-16 |
|
|
|
18644 |
Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö |
0 |
4,483 |
2022-10-12 |
|
|
|
18643 |
ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] |
3 |
10,532 |
2022-10-11 |
|
|
|
18642 |
Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É |
7 |
22,428 |
2022-10-11 |
|
|
|
18641 |
Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É |
2 |
5,532 |
2022-08-24 |
|
|
|
18640 |
¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
8 |
22,529 |
2022-08-24 |
|
|
|
18639 |
»êµ¹¹è È¿´É |
1 |
5,438 |
2022-08-24 |
|
|
|
18638 |
Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] |
5 |
15,541 |
2022-07-18 |
|
|
|
18637 |
¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É |
3 |
6,658 |
2022-07-18 |
|
|
|
18636 |
Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö |
0 |
5,496 |
2022-07-14 |
|
|
|
18635 |
¹Ú³ª¹°È¿´É |
0 |
4,495 |
2022-07-14 |
|
|
|
18634 |
¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] |
6 |
24,577 |
2022-07-14 |
|
|
|
|
|
|
|