|
|
°Ç°°ú »ý¸íÀ» ÁöÅ°±â À§ÇÑ À¯¿ëÇÑ Á¤º¸
|
|
|
|
|
|
|
¢¾ °Ç°°ú »ý¸íÀ» ÁöÅ°±â À§ÇÑ À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÌÀüº¸´Ù ´õ ¾ÏÀ¸·Î Á׾°í Àִ°ÍÀº ÁÖÁöÀÇ »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀº °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ Â÷¸¦ Ÿ°í ³»¸®´Â ÀÏÀÌ ¸ÅÀÏ ¾Æħ ù¹ø°·Î ±×¸®°í ¸ÅÀÏÀú³á ¸¶Áö¸·À¸·Î ÇÏ´ÂÀÏÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù
³» Â÷ ¼³¸í¼¿¡´Â ¿¡¾îÄÁ Ʋ±âÀü¿¡ Â÷ ¾ÈÀÇ ´õ¿î °ø±â¸¦ ¹ÛÀ¸·Î ³» º¸³»±â À§ÇØ Ã¢¹®µéÀ» ³»¸®¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù ¿Ö ±×·±°¡¿ä? °Ç°»óÀÇ ÀÌÀ¯·Î ±×·¸°Ô Çϴ°ÍÀÌ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
Â÷·® ¿¡¾îÄÁ ¼³¸í ºÎºÐÀº Çʵ¶ »çÇ×ÀÔ´Ï´Ù. Â÷¸¦ ŸÀÚ¸¶ÀÚ ¿¡¾îÄÁÀ» ƲÁö ¸¶¼¼¿ä. Â÷¸¦ źÈÄ Ã¢¹®À» ¿°í 2~3ºÐ Áö³ÈÄ¿¡ ¿¡¾îÄÁÀ» Æ®½Ê½Ã¿À
±× ÀÌÀ¯´Â Â÷·®ÀÇ °è±âÆÇ, Á¼® ±×¸®°í °ø±âûÁ¤±â±îÁö ¸ðµÎ º¥ÁøÀ» ¹èÃâÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ º¥ÁøÀº ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â µ¶¼ÒÀÔ´Ï´Ù º¥ÁøÀº ¾ÏÀ» À¯¹ßÇϴ°Ϳ¡ ´õÇÏ¿© ¿©·¯ºÐÀÇ »À¸¦ ¸Á°¡Æ®¸®¸ç ºóÇ÷ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ°í ¹éÇ÷±¸¸¦ ÁÙÀÔ´Ï´Ù º¥Áø¿¡ ¿À·¡ ³ëÃâµÇ¸é ¹éÇ÷º´À» À¯¹ßÇÏ°í ¾ÏÀÇ À§ÇèÀ» Áõ´ë½ÃÅ°¸ç ¶ÇÇÑ »ê¸ð´Â À¯»êÀ» ÇÏ°Ô µÉ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù º¥ÁøÀÇ ½Ç³» Çã¿ëÄ¡´Â Á¦°öÇÇÆ®´ç 50mgÀÔ´Ï´Ù
â¹®À» ´ÝÀºÃ¤ ½Ç³» Â÷°í¿¡ ÁÖÂ÷µÈ Â÷ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â º¥ÁøÀÇ ÇÔÀ¯·®ÀÌ 400~800mgÀԴϴ٠Ⱦ¾ 60µµ ÀÌ»óÀÇ ÇÞºû¿Âµµ¿¡¼ ¾ß¿ÜÁÖÂ÷¸¦ Çϸé Â÷¾ÈÀÇ º¥ÁøÇÔ·®Àº 2000~4000mg±îÁö ¿Ã¶ó°¡´Âµ¥ ÀÌ´Â Çã¿ëÄ¡ÀÇ 40¹è ÀÌ»óÀÔ´Ï´Ù
Â÷ÀÇ Ã¢¹®À» ´ÝÀºÃ¤·Î Â÷¿¡ ¿À¸£´Â »ç¶÷µéÀº ºü¸¥¼Óµµ·Î ¾ÆÁÖ ¸¹Àº¾çÀÇ µ¶¼Ò¸¦ ¸¶½Ã°Ô µË´Ï´Ù º¥ÁøÀº ÄáÆÏ°ú °£À» ¼Õ»ó½ÃÅ°´Â µ¶¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ´õ¿í ³°¨ÇÑ°ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ¸ö¼Ó¿¡¼ ÀÌ µ¶¼Ò¸¦ ÃàÃâÇϴ°ÍÀÌ °ÅÀÇ ºÒ°¡´ÉÇÒ Á¤µµ·Î ¾î·Æ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù ±×·¯¹Ç·Î ¿©·¯ºÐµé¿¡°Ô ¸»¾¸µå¸³´Ï´Ù Â÷¿¡ ¿À¸£½Ã±âÀü¿¡ Â÷ ¾ÈÀÇ °ø±â°¡ ¹ÛÀ¸·Î ºüÁ® ³ª°¥¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù½Ã ¸»ÇØ ÀÌ Ä¡¸íÀûÀÎ µ¶¼Ò¸¦ ÀϼÒÇϱâÀ§Çؼ Â÷ÀÇ Ã¢¹®°ú ¹®À» ¿©½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
33 |
ºñ¸¸¾Æ±â, ÀüÀûÀ¸·Î 'ºÎ¸ðÃ¥ÀÓ' |
0 |
23,564 |
2012-03-10 |
|
|
|
32 |
Çõ½ÅÀû 'ÀΰøÇǺÎ' °³¹ß |
0 |
3,095 |
2012-03-10 |
|
|
|
31 |
Àڿܼ± ÀÌ·¸°Ô ÇÇÇϼ¼¿ä(2) |
0 |
2,627 |
2012-03-10 |
|
|
|
30 |
¿ÍÀÎ ¡®ÃæÄ¡¿¹¹æ¡¯ È¿°úµµ ÀÖ´Ù |
0 |
3,041 |
2012-03-10 |
|
|
|
29 |
Àڿܼ±ÀÌ ÇÇºÎ¾Ï ºÎ¸¥´Ù |
0 |
3,019 |
2012-03-10 |
|
|
|
28 |
Ú¸³²¼º ¡°ÁøÂ¥ ¾ÆÆÄ¾ß º´¿ø°¡¡± |
0 |
3,308 |
2012-03-09 |
|
|
|
27 |
µ¿¹°¿ø¿¡¼± ¡®²À ¼Õ¾ÄÀ¸¼¼¿ä¡¯ |
0 |
3,179 |
2012-03-09 |
|
|
|
26 |
Á¥¶¾ ¾Æ±â¿£ ¾Ã´Â À½½ÄÁÁ¾Æ |
0 |
3,867 |
2012-03-09 |
|
|
|
25 |
¼ú ±ÇÇÏ´Â »çȸ,°£ ÁöÅ°´Â¹æ¹ý |
0 |
4,204 |
2012-03-09 |
|
|
|
24 |
ÀӽűⰣµ¿¾È ÁÖÀÇÇؾßÇÒÁ¡ |
1 |
8,137 |
2012-03-09 |
|
|
|
23 |
´ç½ÅÀÇ ¹è¶õÀÏÀº ¾ðÁ¦ÀԴϱî? |
0 |
5,376 |
2012-03-09 |
|
|
|
22 |
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ç¥½Ã±âÁØ |
0 |
3,995 |
2012-03-09 |
|
|
|
21 |
¿©¸§Ã¶ ½ÄÁßµ¶, ¼¼±ÕÁ¶½ÉÇϼ¼¿ä |
0 |
3,224 |
2012-03-09 |
|
|
|
20 |
¸Ó¸® Àß ºø°í,Å»¸ð¿¹¹æÇϼ¼¿ä |
0 |
4,012 |
2012-03-09 |
|
|
|
19 |
ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶À½ÀÌ Àá ¸øµé°Ô ÇÑ´Ù |
0 |
4,869 |
2012-03-09 |
|
|
|
18 |
»ý¸®°ú´Ù, ºóÇ÷ÀÌ µÉ¼ö ÀÖ´ë¿ä |
0 |
9,044 |
2012-03-09 |
|
|
|
17 |
¿ì¸®¾Æ±â Æ°Æ°ÇÏ°Ô Å°¿ì·Á¸é? |
0 |
3,261 |
2012-03-09 |
|
|
|
16 |
ä¼Ò¸Ô°í, ´ëÀå¾ÏÀ§Çè ÁÙÀÌÀÚ |
0 |
4,199 |
2012-03-09 |
|
|
|
15 |
À§¾Ï, ¹Ì¸®¾Ë°í ¿¹¹æÇϼ¼¿ä |
0 |
3,895 |
2012-03-09 |
|
|
|
14 |
ÄÚ°ñÀÌ ¼ö¼ú ÈÄ ÇÕº´Áõ |
0 |
7,234 |
2012-03-09 |
|
|
|
|
|
|
|