|
|
°Ç°°ú »ý¸íÀ» ÁöÅ°±â À§ÇÑ À¯¿ëÇÑ Á¤º¸
|
|
|
|
|
|
|
¢¾ °Ç°°ú »ý¸íÀ» ÁöÅ°±â À§ÇÑ À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÌÀüº¸´Ù ´õ ¾ÏÀ¸·Î Á׾°í Àִ°ÍÀº ÁÖÁöÀÇ »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀº °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ Â÷¸¦ Ÿ°í ³»¸®´Â ÀÏÀÌ ¸ÅÀÏ ¾Æħ ù¹ø°·Î ±×¸®°í ¸ÅÀÏÀú³á ¸¶Áö¸·À¸·Î ÇÏ´ÂÀÏÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù
³» Â÷ ¼³¸í¼¿¡´Â ¿¡¾îÄÁ Ʋ±âÀü¿¡ Â÷ ¾ÈÀÇ ´õ¿î °ø±â¸¦ ¹ÛÀ¸·Î ³» º¸³»±â À§ÇØ Ã¢¹®µéÀ» ³»¸®¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù ¿Ö ±×·±°¡¿ä? °Ç°»óÀÇ ÀÌÀ¯·Î ±×·¸°Ô Çϴ°ÍÀÌ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
Â÷·® ¿¡¾îÄÁ ¼³¸í ºÎºÐÀº Çʵ¶ »çÇ×ÀÔ´Ï´Ù. Â÷¸¦ ŸÀÚ¸¶ÀÚ ¿¡¾îÄÁÀ» ƲÁö ¸¶¼¼¿ä. Â÷¸¦ źÈÄ Ã¢¹®À» ¿°í 2~3ºÐ Áö³ÈÄ¿¡ ¿¡¾îÄÁÀ» Æ®½Ê½Ã¿À
±× ÀÌÀ¯´Â Â÷·®ÀÇ °è±âÆÇ, Á¼® ±×¸®°í °ø±âûÁ¤±â±îÁö ¸ðµÎ º¥ÁøÀ» ¹èÃâÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ º¥ÁøÀº ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â µ¶¼ÒÀÔ´Ï´Ù º¥ÁøÀº ¾ÏÀ» À¯¹ßÇϴ°Ϳ¡ ´õÇÏ¿© ¿©·¯ºÐÀÇ »À¸¦ ¸Á°¡Æ®¸®¸ç ºóÇ÷ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ°í ¹éÇ÷±¸¸¦ ÁÙÀÔ´Ï´Ù º¥Áø¿¡ ¿À·¡ ³ëÃâµÇ¸é ¹éÇ÷º´À» À¯¹ßÇÏ°í ¾ÏÀÇ À§ÇèÀ» Áõ´ë½ÃÅ°¸ç ¶ÇÇÑ »ê¸ð´Â À¯»êÀ» ÇÏ°Ô µÉ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù º¥ÁøÀÇ ½Ç³» Çã¿ëÄ¡´Â Á¦°öÇÇÆ®´ç 50mgÀÔ´Ï´Ù
â¹®À» ´ÝÀºÃ¤ ½Ç³» Â÷°í¿¡ ÁÖÂ÷µÈ Â÷ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â º¥ÁøÀÇ ÇÔÀ¯·®ÀÌ 400~800mgÀԴϴ٠Ⱦ¾ 60µµ ÀÌ»óÀÇ ÇÞºû¿Âµµ¿¡¼ ¾ß¿ÜÁÖÂ÷¸¦ Çϸé Â÷¾ÈÀÇ º¥ÁøÇÔ·®Àº 2000~4000mg±îÁö ¿Ã¶ó°¡´Âµ¥ ÀÌ´Â Çã¿ëÄ¡ÀÇ 40¹è ÀÌ»óÀÔ´Ï´Ù
Â÷ÀÇ Ã¢¹®À» ´ÝÀºÃ¤·Î Â÷¿¡ ¿À¸£´Â »ç¶÷µéÀº ºü¸¥¼Óµµ·Î ¾ÆÁÖ ¸¹Àº¾çÀÇ µ¶¼Ò¸¦ ¸¶½Ã°Ô µË´Ï´Ù º¥ÁøÀº ÄáÆÏ°ú °£À» ¼Õ»ó½ÃÅ°´Â µ¶¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ´õ¿í ³°¨ÇÑ°ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ¸ö¼Ó¿¡¼ ÀÌ µ¶¼Ò¸¦ ÃàÃâÇϴ°ÍÀÌ °ÅÀÇ ºÒ°¡´ÉÇÒ Á¤µµ·Î ¾î·Æ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù ±×·¯¹Ç·Î ¿©·¯ºÐµé¿¡°Ô ¸»¾¸µå¸³´Ï´Ù Â÷¿¡ ¿À¸£½Ã±âÀü¿¡ Â÷ ¾ÈÀÇ °ø±â°¡ ¹ÛÀ¸·Î ºüÁ® ³ª°¥¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù½Ã ¸»ÇØ ÀÌ Ä¡¸íÀûÀÎ µ¶¼Ò¸¦ ÀϼÒÇϱâÀ§Çؼ Â÷ÀÇ Ã¢¹®°ú ¹®À» ¿©½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
233 |
»çÈÄ ÇÇÀÓ¾à Á¤¸» ÇÊ¿äÇÒ¶§ |
2 |
7,470 |
2012-03-14 |
|
|
|
232 |
°Ü¿ïö Áúȯ ¿¹¹æ°ú ´ëó¹ý |
0 |
2,610 |
2012-03-14 |
|
|
|
231 |
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô Ä¡¸íÀûÀÎ ½ÄÇ° [1] |
0 |
3,888 |
2012-03-14 |
|
|
|
230 |
¾ÏÀÇ °æ°í½ÅÈ£ |
0 |
2,322 |
2012-03-14 |
|
|
|
229 |
¸ñ¿åÀ¸·Î Áñ±â´Â ´ÙÀ̾îÆ® |
0 |
4,857 |
2012-03-14 |
|
|
|
228 |
½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦½ÃÄÑÁÖ´Â ¹æ¹ý |
0 |
5,134 |
2012-03-14 |
|
|
|
227 |
¸ö¿¡ ÁÁÀº²É |
0 |
3,612 |
2012-03-14 |
|
|
|
226 |
±ÍÁö Á¦°Å |
0 |
2,957 |
2012-03-14 |
|
|
|
225 |
ºñ¸¸À¸·Î »ý±â´Â ¿©¼º Áúȯ |
0 |
2,051 |
2012-03-14 |
|
|
|
224 |
¾Ï ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ »ýÈ°½À°ü |
0 |
1,740 |
2012-03-14 |
|
|
|
223 |
°Ü¿ï°¨±â¿¡ ÁÁÀº ÇѹæÂ÷ |
0 |
2,014 |
2012-03-14 |
|
|
|
222 |
°Ç°»ó½Ä |
0 |
2,330 |
2012-03-14 |
|
|
|
221 |
Å»¸ð¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº À½½Ä |
2 |
4,314 |
2012-03-14 |
|
|
|
220 |
°¨±â¿¡ ÁÁÀº À½½Ä [1] |
5 |
19,537 |
2012-03-14 |
|
|
|
219 |
´ç´¢¿¡ ÁÁÀºÀ½½Ä [5] |
138 |
190,283 |
2012-03-14 |
|
|
|
218 |
°Ç¸ÁÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â ½À°ü |
1 |
2,188 |
2012-03-14 |
|
|
|
217 |
Àå¿¡ ÁÁÀº À½½Ä |
23 |
25,112 |
2012-03-14 |
|
|
|
216 |
½ÉÀ庴 ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº¿îµ¿ |
3 |
3,725 |
2012-03-14 |
|
|
|
215 |
¼ÒÈ ÀߵǴ 3ºÐ ¿îµ¿°ú ½Ä»ýÈ° |
0 |
7,170 |
2012-03-14 |
|
|
|
214 |
¹æ±¤¿° |
0 |
3,865 |
2012-03-14 |
|
|
|
|
|
|
|