이완 혁명
Herbert Benxon, M.D.,William Proctor, JD 공저/이세구 역 | k-books(케이북스) | 원제 : Relaxation Revolution: The Science and Genetics of Mind Body Healing

※ 책소개
동양의 오래된 심신치유의 기법들이 오늘날 서양의학의 각종 치료를 하는데에도 직접적인 도움을 주며 효과도 검증한다는 것을 이야기 하는 책이다. 이러한 움직임은 미국을 비롯한 서양의학의 방향이 약물과 기계화의 방향에서 동양의 대체의학, 즉 자연치유와 나아가 자가치유의 능력을 배가 시켜서 치유하는 쪽으로 나아가고 있는 것과 그 맥락을 같이 하는 것이기도 하다. 때문에 한의학을 비롯한 자연치유계통의 종사자들이나 기수련과 명상을 하는 많은 이들에게도 좋은 사례집이 될 것이다.

※ 목차
서문
감사의 말
역자서문
헌사

1부 심신치유 과학
01 혁명의 탄생
02 유전자적 돌파구_궁극적인 정신과 육체의 연결
03 치유정신의 성자오가 쇠퇴
04 심신치유의 성과_#1 이완반응
05 심신치유의 성과_#2 기대와 믿음

2부 자신의 심신치료 계획 설계
06 자신의 심신치료 계획하기
07 구체적인 심신치료에 관한 지침
08 암과 심신치료의 유전자 영역

3부 심신의학의 가능성
09 전체는 부분의 합보다 크다
10 혁명의 미래

참고문헌